-
Эзотерика
Все краски жизни: какого цвета ваше имя?
Небольшой красочный ликбез! Окружающие цвета оказывают на нас не только внешнее воздействие, но и более глубокое, эмоциональное, и даже способны влиять на наш характер. Вот поэтому все имена можно условно разделить на две большие группы «по цвету».
Итак, к первой группе, простой, относятся основные цвета спектра
(например, красный, желтый, синий). Ко второй — сложенные из двух базовых
(зеленый = желтый + голубой).
Таким образом, люди из сложной группы, с одной
стороны, более многогранные, а с другой — противоречивые, так как включают в
себя черты парного оттенка, и не всегда бывает понятно — в какой пропорции
наследуют те или иные качества.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!