-
Политика
250 лучших фильмов за всю историю кино
Подборка из 250 самых лучших фильмов в истории кино. Этим стоит поделиться!
У вас плохое настроение? Вам надоело однообразие и обыденность, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно? Вы думаете, что самые простые жизненные задачи не имеют никакого корректного решения? Подборка лучших фильмов мирового кино поможет вам расслабиться, насладиться качественным кинематографом и получить массу позитивных эмоций!
Список этих мировых бестселлеров был подготовлен специально для вас лучшими кинематографическими критиками команды uDuba. Он включает в себе практически три сотни самых запоминающихся кинокартин, которые вызовут у вас настоящий восторг.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!