популярное

20 жизненных открыток для отличного настроения

Какое лучшее оружие против неурядиц и невзгод? Правильно, чувство юмора! А умение посмеяться над собой — то, что спасает нас в суете дней лучше всех лекарств.

Типичные ошибки родителей, которые ведут к формированию эгоизма у детей

Типичные ошибки родителей, которые ведут к формированию эгоизма у детей:

Тест Сонди: выберите человека, который вызывает у вас страх или отвращение

Этот тест создал в 20 веке венгерский психиатр Леопольд Сонди. Основной его целью было выявить самые глубокие внутренние импульсы, которые находятся под гнетом личности. В основе теста лежит отвращение или, наоборот, симпатия к людям на специально отобранных фото. Сонди считал, что черты, которые нас раздражают в нас самих либо же привлекают, мы склонны проецировать на окружающих.

Ларри Уингет, цитата из книги «Хватит ныть, выше голову!»

Закон Притяжения - не просто самый могущественный из Законов Вселенной вы должны понять его, прежде чем сможете оценить все остальное, что мы расскажем вам. Вы должны понять его, прежде чем увидите смысл в своей жизни или в чем-то, что вы наблюдаете в жизни окружающих. В вашей собственной жизни и в жизни других людей все подчинено Закону Притяжения.

Вадим Зеланд: Как повернуть вспять процесс старения

Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не давал о себе знать, что он вообще существует.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Что нужно знать о грядущих переменах

Настало время ясности и перемен, время расставить всё на свои места! Вот что делать в день лунного затмения и кто почувствует его сильнее всего.

Старый английский лорд приходит к врачу

Улыбнитесь!

Аристократический шик: 10 роскошных образов с юбкой

Современные тенденции моды настойчиво рекомендуют девушкам взять на вооружение аристократизм. Это поможет выглядеть дорого.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

Дневник Домового Часть 10

У женщины всегда должно быть время на чашечку мечты

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Парижские папарацци подловили беременную Ксению Собчак

Неделя моды в Париже не поскупилась на российских звезд: их приехало немало. Также там была замечена редактор журнала L'officiel Ксения Собчак, которая сейчас находится на 5-м месяце беременности.

Все будет хорошо!

Чистая правда:

!!

Парфюмерия — это сконцентрированная красота.
Творец ароматических образов по каплям собирает ее, наполняет новыми ощущениями, пропускает через призму творчества, и рождается новый аромат, не виданный в большом мире. И это дар парфюмера нашему миру — новая порция красоты, фантастичной, ни на что не похожей. Вот главная задача творчества!

Звезда сериала «Султан моего сердца» и его «возлюбленная» повеселились в Москве

Турецкий актер Али Эрсан Дуру, известный по сериалу «Султан моего сердца», прогулялся по Москве в компании российской актрисы.

Сильная женщина - это не неудачница в окружении полчища кошек... Это героиня, меняющая мир вокруг себя. Эти отважные девушки - пример для всех нас!

Избавьтесь от седых волос с помощью одного ингредиента!

10 фактов о работе мозга, которые доказывают, что мы способны на все

Третий пункт удивил больше всего.

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть

В Интернете просто море советов на тему похудения! Но зачастую эта информация слишком хаотична и противоречива. Именно поэтому в последнее время набирает популярности профессия “наставника по похудению”, или диетолога.

  1. Знаменитости

Развод отменяется: 9 звездных пар, которые пережили расставание и стали ближе

Как сказал классик, большое видится на расстоянии. Поэтому даже расставание может пойти на пользу отношениям, ведь в разлуке влюбленные понимают, как сильно скучают. Некоторые герои нашей подборки были готовы на развод, но так и не дошли до суда. А в других парах расставание только приблизило свадьбу!

Кейт Миддлтон и принц Уильям


Кейт и Уильям вместе учились в Сент-Эндрюсском университете в Шотландии. Принц впервые увидел свою будущую супругу в 2002 году на благотворительном показе мод, где участвовала юная Кейт. Пара начала путешествовать вместе, а пресса уже говорила о возможном браке, хотя сами влюбленные называли свои отношения «приятельскими».

Когда в 2007 году Уильям отправился в тренировочный военный лагерь в графстве Дорсет, поползли слухи об их расставании. Это было связано со многими факторами, а также с тем, что журналисты все сильнее давили на Кейт. В апреле 2007 года было официально объявлено о том, что пара распалась. Но уже в июле Кейт и Уильям появились вместе на концерте памяти принцессы Дианы. И все же предложение Кэтрин ждала еще три года.

Читайте также: 8 современных золушек, которые нашли своего принца

Ксения Бородина и Курбан Омаров


Свою первую годовщину свадьбы — 3 июля 2016 года — Ксения и Курбан отпраздновали по отдельности. Бородина провела этот день в компании подруг, а Курбан Омаров улетел в Испанию вместе с актрисой Настасьей Самбурской. Комментарий Ксении по этому поводу не заставил себя долго ждать: «Мне на таких недалеких бабенок как она все равно, вот кроме жалости, что она что остальные бабенки одиночки. Пусть показывают свою неуверенность и пытаются пиариться за счет меня. Их и так жизнь наказала! Они живут мной, а я живу своей жизнью» (Орфография и пунктуация авторские. — Прим. ред.). Но именно этот поступок Омарова окончательно вывел Бородину из себя, и она объявила о разводе. Который, впрочем, так и не состоялся.

Когда скандал с изменами и расставанием немного поутих, все больше сплетников начали подозревать, что вся эта шумиха — тщательно спланированный пиар-ход. Неужели они были правы?


Джастин Тимберлейк и Джессика Билл

Почти 5 лет Джастин и Джессика пудрили мозги фанатам, то расставаясь, то снова сходясь. В итоге ребята поняли: друг без друга им не жить. В октябре 2012 года Джастин Тимберлейк и Джессика Бил стали мужем и женой. Тайная итальянская свадьба была организована с размахом: приветственный коктейль во вторник, пляжная вечеринка с фейерверками в среду, пикник с вином и сыром в четверг и, наконец, официальная церемония в пятницу.

Сейчас 36-летний Джастин и 35-летняя Джессика Билл ждут второго ребенка. Первенец пары — мальчик Силас — родился в апреле 2015 года.


Анфиса Чехова и Гурам Баблишвили


Легкомысленная Анфиса и строгий грузин Гурам встретились в 2009 году — артисты вместе играли в спектакле «Однажды знойной ночью». Пару сблизили совместные гастроли, и они же послужили причиной разлада. Редкие встречи и обрывочные переписки выводили Анфису из себя, но Гурам не решался создать с телеведущей настоящую семью. Было решено расстаться. Однако в разлуке затосковал именно Гурам. Случайно встретившись в театре со своей бывшей, Гурам решил больше ее не отпускать. В 2015 году Анфиса и Гурам сыграли свадьбу на Мальдивах. Главным и единственным гостем на свадьбе стал сын молодоженов Соломон, которому сейчас 5 лет.


Меган Фокс и Брайан Остин Грин


В августе прошлого года Меган Фокс стала мамой в третий раз — она родила мальчика Джорни. Актриса и ее муж, актер Брайан Остин Грин уже воспитывают четырехлетнего Ноа Шэннона Грина и двухлетнего Бодхи Рансома Грина. Интересно, что Меган Фокс подавала на развод, но ее супругу удалось вернуть не только доверие актрисы, но и уговорить ее на очередное пополнение. И это не первое расставание в отношениях пары! Актеры познакомились 12 лет назад и через два года обручились, но в 2009 году расторгли помолвку. Но уже через год Меган вышла замуж за Брайана на Гавайях. Видимо, расставания уже стали семейной традицией в браке актеров.


Пинк и Кэри Харт


В 2005 году, после четырех лет романа с мотокроссным гонщиком Кэри Хартом, певица решила намекнуть на замужество сама. Ну как намекнуть… На гонки в Калифорнии Пинк пришла болеть за любимого с плакатом. Надпись на одной стороне транспаранта гласила: «Ты женишься на мне?» На другой стороне было написано: «Я не шучу!» Трибуны болельщиков, где сидела Пинк, поддержали невесту, и уже в следующем году артистка стала законной женой. Ребята до сих пор вместе и воспитывают дочь. Правда, в 2008 году пара пережила серьезную размолвку. Супруги заявили о разводе, но документы так и не подписали.


Майли Сайрус и Лиам Хемсворт


В 2012 году пара объявила о свадьбе, а Майли показала фотографию обручального кольца с бриллиантом в 3,5 карата. Новость о расторжении помолвки стала громом среди ясного неба. После и у актера, и у певицы были другие романы — ходили слухи, что Майли вовсе собирается замуж за Патрика Шварценеггера, сына знаменитого «Терминатора». Но в 2016 году актер и певица снова начали выходить в свет вместе, а на пальце Майли засверкало то самое обручальное кольцо.


Вера Алентова и Владимир Меньшов


Меньшов и Алентова — живое доказательство того, что любовь на всю жизнь — это не сказка. Режиссер начал ухаживать за будущей супругой, будучи еще студентом Школы-студии МХАТ, и уже на втором курсе бедные, но влюбленные студенты сыграли свадьбу. Впрочем, отношения пары не всегда были гладкими, супруги даже расставались на время. Но, пожив отдельно, Владимир и Вера поняли, что не могут друг без друга. К тому же у них подрастала дочь Юлия. С тех пор Меньшов и Алентова неразлучны. Недавно пара отметила золотую свадьбу.


Михаил Боярский и Лариса Луппиан


Кризис не миновал и одну из самых крепких пар российского кино. Спустя несколько лет после рождения дочери Лизы актриса подала на развод с Боярским, и тот не попытался отговорить супругу. Видимо, актер понимал, что вряд ли сможет измениться, а его поведение и было главной причиной подавленного состояния Луппиан. У Боярского, чья популярность росла с каждым годом, случались вспышки гнева, запои…

Однако от развода семью спас трагический случай: в день суда у актера случился приступ панкреатита, а после выздоровления Лариса уже не смогла оставить мужа одного. И все же однажды пара официально расставалась — правда, развод был фиктивным, хотя и продолжительным. В 1965 году Боярский и Луппиан развелись, чтобы решить вопрос с недвижимостью. В 2009 году актеры расписались вновь.

из Сosmo.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Ирина Хакамада: Если мужчина не хочет меняться, у вас есть выбор...
8 знаменитостей, достойных подражания
5 знаменитых пар, в которых невеста была несовершеннолетней
ТЕГИ:
брак, расставание, звездные пары
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.

Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Плюсы лимфодренажа:

  • выведение лишней жидкости из организма
  • укрепление иммунитета
  • укрепление нервной системы
  • похудение
  • улучшение тонуса кожи

Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:

  • беременности
  • онкологических заболеваниях
  • воспалительных заболеваниях
  • тромбофлебите
  • лимфадените и лимфаденопатии

1. Массаж зоны ключиц

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
  • Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.
  • Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.
  • Повторить 15–20 раз.

2. Перекатывание на стопах

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
  • Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.
  • Дыхание в обычном ритме.
  • Повторить 20 раз.

3. Массаж зоны солнечного сплетения

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
  • Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.
  • Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.
  • Повторить 15–20 раз.

4. «Японская вибрация»

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
  • Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.
  • Дыхание в обычном ритме.
  • Выполнять в течение 1–3 минут.

5. «Лягушка»

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
  • Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
  • Дыхание в обычном ритме.
  • Повторить 30 раз.

6. Скручивания

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
  • Лягте на спину на ровной поверхности, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтягивайте их к груди и возвращайтесь в исходное положение. Упражнение нужно делать в довольно быстром темпе, но комфортном для вас, чтобы дыхание не сбивалось.
  • Вдох в исходном положении, выдох при скручивании.
  • Повторить 20 раз.

Бонус: лимфодренажный массаж лица

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Вышеперечисленные упражнения влияют на все тело, однако, чтобы быстро убрать утреннюю отечность, можно сделать прицельный массаж лица.

  1. Легкие поглаживания пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз.
  2. Движения указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.
  3. Скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук:
  • от точки над верхней губой в стороны;
  • от уголков губ в стороны;
  • от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз.

В завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы.

Старайтесь выполнять комплекс каждый день, чтобы оставаться в отличной форме.

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка