Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Гороскопы

Мода и стиль

Красота и здоровье

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Юмор и Развлечения

Прекрасные анекдоты про незадачливых туристов, чтобы вы вдоволь посмеялись над ними!

Путешествие - отличный способ отдохнуть, развеяться, посетить интересные места, познакомиться с новыми людьми и просто сменить привычную обстановку. Но иногда отдых протекает не так, как планировалось: бывает, конечно, совсем плохо, но иногда курьезы, которые с нами случаются в путешествии, становятся самыми яркими воспоминаниями.

Развитие и Обучение

«Мечты и будни червячка»: умная таблица времён английских глаголов

uDuba.com представляет таблицу о жизни червячка, иллюстрирующую 12 времён английских глаголов. Она пользуется огромным интересом у детей! Глаголы запоминаются практически моментально. Взрослым, только начинающим учить английский, таблица тоже будет полезна.

О глаголах в английском языке:

глагол — это знаменательная, самостоятельная часть речи, которая означает:

▼ Читать далее

не пропустите

Говорить грамотно и красиво - это всегда в моде

Фразы для общения на английском языке

Тестирование знаний первоклашек показало глупость самих тестирующих Моя дочь учится во втором классе сейчас. А в конце первого класса к ним в школу пришла комиссия проверять уровень знаний и развития детей.

Юмор и Развлечения

15 правдивых открыток о женском гардеробе

Девочки такие девочки!)

Гардероб девушки вполне способен заполнить не только шкаф, но и всю Нарнию, которая скрывается за ним!Представляем Вам подборку из 15 забавных гардеробных истин, с которыми сталкивается, пожалуй, каждая женщина.