Полезные советы

25 шагов к идеальному телу без особых усилий
🔷 Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

🔷 Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Весенние цветочки или вторая жизнь лаков для ногтей
Полезные советы
Гибкие солнечные панели
Гибкие тонкопленочные солнечные панели могут стать отличным кровельным материалом на вашей крыше. Для этого тонкую фотопленку просто накладывают на традиционную крышу из черепицы, шифера или металла.

Давайте посмотрим несколько примеров, как это происходит и как это выглядит.
Шьем нарядное платье
КАК ПРАКТИКА ВНИМАТЕЛЬНОСТИ МЕНЯЕТ ВАШ МОЗГ.
Практикующие медитацию веками утверждают, что практика полностью изменила их жизнь, восприятие реальности и даже представления о природе их «Я».
Как добыть золото из старых и ненужных гаджетов
Подписка