-
Бизнес
СЕКРЕТ МИЛЛИОНЕРА
История, которую вы сейчас начнете читать - это история реального человека, Марка Фишера. Это притча о его жизни, письмо всем тем, кто готов к богатству.
Вы знаете: успех - это жизненная позиция. Успех - это привычка. У успеха нет тайн. Многие из тех, кто достиг его, охотно рассказывают, как они посвящали многие годы жизни своей работе, своим мечтам и страстям, прежде чем добились успеха. Главная мысль их рассказов всегда одна и та же: они любят свою работу. Они занимались бы ею в любом случае - так или иначе. Богатство зачастую составляет неотъемлемую часть мечты, но это всё-таки побочный продукт той деятельности, которой вы со всей страстью отдаёте себя.
Сегодня понятие успеха приобретает новый смысл. Все меньше людей в погоне за миллионами превращаются в трудоголиков. Успех и процветание обозначают сбалансированную жизнь: работа, которая приносит радость, красивое и здоровое тело, счастливая семейная жизнь, друзья, увлечения, ощущение внутреннего покоя и удовлетворения.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!