-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Природа — великолепный художник!
20 шикарных фото, глядя на которые понимаешь, насколько прекрасен, велик и созидателен окружающий нас мир...
Хлопья облаков, хаотично раскинутые по небу, отражаются на водной глади, как в волшебном зеркале. Естественная магия природы, слегка отретушированная в фоторедакторе, поражает воображение! Этот замечательный весенний закат на реке Усманке, что находится в Воронежской области, запечатлел Тимур Подколзин. Спасибо тебе Тимур за столь прекрасное фото!
Вдохновлённые работой фотографа, мы на uDuba с любовью подобрали для вас ещё несколько несколько изумительных фотографий, от которых просто захватывает дух и учащённо бьётся сердце. Настолько это мощно и неповторимо прекрасно... Природа не знает границ в своей творческой фантазии и поражает наше воображение всё новыми и новыми сюжетами, пойманными в кадр талантливыми фотографами. Мы хотим, чтобы и вы, наши дорогие читатели, насладились этим зрелищем.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!