-
Здоровье
Чудо рецепт от боли в суставах!
Неправильное питание, нарушение кровообращения, малоподвижный способ жизни, - причин для боли в суставах множество. Но дискомфорта можно избежать, если пить...
Рецепт очень простой:
- покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина;
- ссыпаете в баночку;
- вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете 2 чайных ложки без верха (примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.
Он набухнет и растворится в желе за ночь.
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
