Здоровье

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне.
Хочешь быть здоровым? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!

1-Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
2-Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными.
РЕФЛЕКТОРНО-СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ
Развитие рефлекторно-сегментарной методики массажа в нашей стране связано с именем видного советского ученого, одного из основоположников советской физиотерапии А. Е. Щербака. Опираясь на свои многочисленные экспериментальные исследования и клинические наблюдения, а также на работы своих учеников (Е. А. Нильсен, Б. В. Лихтерман, Г. Н. Славский, И.
Пищевая добавка Е
Здоровье
Музыка может быть поистине целительным средством
Существует множество способов ее полезного воздействия на тело и душу. Прежде всего, она может чудесным образом освежать и успокаивать, и нет нужды подчеркивать, на сколько это ценно в наше время физического истощения, нервного напряжения, эмоционального и умственного волнения."
Роберто Ассаджиоли.
МЕДИТАЦИЯ ПОМОГАЕТ УСТАНОВИТЬ БАЛАНС В ОРГАНИЗМЕ
Возможно, вы уже заметили, что когда у вас бывают проблемы с пищеварением, начинается головная боль. Все в нашем теле тесно взаимосвязано, поэтому любой дисбаланс в любой части организма может напрямую влиять на другие органы.

Медитация способна помочь вам восстановить баланс, вымывая стресс и токсины, накопившиеся в различных частях тела.

Подписка