-
Здоровье
Нажмите на эти 7 точек на Вашем теле и посмотрите, что произойдет
Доказано, что это помогает решить целый ряд проблем, таких как физические боли, боли тела, головная боль и многое другое...
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Эта, наверняка, истина, однако это не обязательно должно означать, что Вы не можете сделать ничего против этого явления. Если Вы размышляли над методами снятия стресса, то Вам следует знать, что акупунктура является удивительной альтернативой. Доказано, что это помогает решить целый ряд проблем, таких как физические боли, боли тела, головная боль и т.д.
Вы тоже испытываете стресс?
Попробуйте это!
1. He gu
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!