-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Как выглядят спортсмены без одежды? 20 + уникальных фото
Знаменитые спортсмены решились показать всему миру красоту обнажённого тела. Уникальные фотографии опубликовал спортивный журнал ESPN The Magazine, и мы спешим представить их вам, наши дорогие читатели. Мы на uDuba снимаем виртуальную шляпу перед раскованностью и силой духа людей, не побоявшихся вот так открыто сфотографироваться для публики. Глядя на эти впечатляющие фото, так и хочется бегом направиться в спортзал. Мотивирует, не так ли?
1. Али Кригер, футбол
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
