Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Юмор и Развлечения

Литература

Письмо ангела-хранителя. Марк Твен

Некий углеторговец Эндрью Лэнгдон получил письмо. Это письмо написал ему его ангел-хранитель, и депеша содержит анализ молитв хранимого за последний период и сообщения о том, удовлетворены ли эти просьбы. Видно, как выполняются просьбы человека, постоянно взывающего к богу с разнообразнейшими молениями, однако некоторые оставляются без удовлетворения...

ФИЛЬМ НЕДЕЛИ

"Дед Азиз" (2005).
Полное или другое название фильма: "Баба Азиз. Принц, созерцающий свою душу"

Удивительный, глубокий, простой в изложении, но с таким многомерным подтекстом фильм. Фильм-медитация...
...

Фильм получил главный приз III Международного Фестиваля Мусульманского Кино "Золотой минбар" и был признан "лучшим игровым фильмом фестиваля".

Здоровье

7 симптомов рака поджелудочной железы. Вы не должны их игнорировать!

Этот тип рака возникает, когда клетки поджелудочной железы начинают размножаться без контроля и образуют массу. Раковые клетки обладают способностью проникать в другие части тела.

Любовь и отношения

Муж забаррикадировался в квартире. Внутрь жена попала, но увиденное ее не обрадовало...

Срочная командировка Ольге радости не принесла. Она еще не вошла в «струю» после мартовских праздников и ехать никуда не хотела. Однако спорить с шефом было бесполезно. Поездка предполагалась на три дня в соседний городок.

Общество

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Знаменитости

Любовь и отношения

Мы в этой жизни любим только раз

Чудесное стихотворение о любви...

О, сколько раз то щедро, то лениво

под окна осень осыпала медь!

Твоё лицо туманом застелило -

▼ Читать далее

не пропустите

Подари мне, Бог, эту женщину, и не дай никогда ей опомниться... Стихотворение Александра Афанасьева.

А теперь у меня вопрос к мужу!

17 СМС от друзей, которые плохого не посоветуют Если у вас есть настоящие друзья, то вам повезло. Если они остроумны и обладают непревзойденным чувством юмора — повезло вдвойне.

Лучше учиться понимать, чем копить знания.

Знать надо необходимый минимум, понимать же надо максимально много. Знание пассивно. Понимание активно. Знание — то, что добыто другими. Понимание — то, что ты добываешь сам. Знание есть обладание, понимание созидание. Понимание есть способность приобретать знания в случае надобности и освобождать голову от них после использования их.

из Ateo

не пропустите

10 звезд, которые опозорились из-за неправильно выбранного наряда Не стоит забывать, что знаменитости — простые люди, с которыми, как и с нами, иногда случаются конфузы. Никто ведь не застрахован от неприятностей!

Летние платья для женщин после 40 лет: 20 стильных образов В женской душе всегда живет желание выглядеть неотразимо. В любом возрасте барышни грезят комплиментами по поводу их внешнего вида. После 40 лет женщины все чаще вглядываются в зеркало, изучая новое о...

Формула - планка

7 крутых анекдотов для убойного настроения