-
Общество
Эту бездомную пригласили на важную встречу. Только взгляни, как она выглядит сейчас!
Люди без жилья часто получают не помощь, а презрение. Но одна американская благотворительная организация решила это изменить...
Что обычно люди думают при виде очередного человека без определенного места жительства? Пьяница, наркоман, ворюга — не иначе. Но ведь очень часто бездомными становятся не по собственной воле, а из-за деяний «добрых» родственников или по причине других не менее печальных обстоятельств. Был у нас во дворе бомж Михаил Фёдорович, которого в народе звали просто Фёдрыч. Интеллигентный, начитанный добряк, которого выписал из собственной квартиры родной сынок-юрист и выгнал на улицу чуть ли не в чём мать родила…
Сегодня мы расскажем тебе об американской волонтерской организации, которая помогает бездомным. На этот раз они, кажется, превзошли самих себя! 30 бездомных думали, что их ждет бесплатный обед в приюте, куда их позвали члены данной организации. Однако несчастные даже представить не могли, что, кроме вкусной еды, их ждет волшебный сюрприз.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!