-
Литература
300-летняя бибилиотека, стены которой помнят Уайльда и Стокера
Одна из красивейших и богатейших библиотек в мире! Это стоит увидеть!
От великолепия этого хранилища книг просто захватывает дух! Богатейшая библиотека находится в Тринити-колледже (Ирландия), в котором учились знаменитейшие писатели.
Дублинский Тринити-колледж - одно из известнейших учебных заведений Европы, прославившееся выпускниками, в числе которых был Оскар Уайльд, Брэм Стокер и другие писатели. Все они во время учебы посещали библиотеку, которая сегодня считается в ряду красивейших и богатейших читален.
Побывать в ней, настоящая мечта библиофила!
Фонд Длинного зала более 200 тысяч экземпляров!
Протяженность Длинного Зала - 65 м.
Тринити-колледж был основан в 1592 году, и вскоре руководство учебного заведения стало собирать библиотеку для студентов. По сей день фонды ее пополняются, начиная с 1801 года, библиотека официально получает 1 экземпляр любой книги, вышедшей в Ирландии и Великобритании.
Сегодня коллекция насчитывает 5 млн изданий!
Богатейшая библиотека в Тринити-колледже, Ирландия.
Красивейший зал библиотеки - Длинный Зал, построенный в 1732 году. Он получил свое имя, поскольку длина комнаты действительно впечатляющая - она составляет 65 м! В этом зале хранятся более 200 тысяч редких книг, и все они - доступны читателям!
Дублинская библиотека признана самой большой в Ирландии и самой впечатляющей - в мировом рейтинге.
Старинные фолианты доступны современным читателям.
Вдоль стеллажей с книгами можно увидеть бюсты знаменитых писателей, ученых, путешественников.
Среди них - Гомер, Платон, Аристотель, Шекспир, Ньютон и другие.
В Длинном Зале хранится и еще одна (намного более ценная) достопримечательность - Келлская книга. Это богатейшая рукописная книга, которая была написана ирландскими монахами около 800 года, богато украшена и иллюстрирована миниатюрами.
www.kulturologia.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Эти фотографии для тех, кто любит жаловаться, что очень устаёт в офисе
Древняя китайская пословица гласит:
В возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирина Сандлер
ТЕГИ:
библиотека, ирландия, Тринити-колледж
Комментарии ()
-
Здоровье
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
Чертовски эффективно!👍
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.
Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Техника выполнения:
- Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
- Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
- Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
- Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
- Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх.
- Задержитесь в этом положении на 15–60 секунд.
- Медленно опустите корпус.
Эффект:
-
Подтянутые ягодицы и икры. По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше нагрузки на ягодичные и икроножные мышцы.
-
Улучшение обмена веществ. Пока вы стоите в планке, калории могут расходоваться даже в большем количестве, чем при выполнении динамических упражнений. Замечено, что у большинства людей, практикующих это упражнение, практически нет проблем с метаболизмом.
-
Ровный позвоночник. Обратная планка гарантирует улучшение осанки, так как, выполняя ее, мы задействуем мышцы, помогающие держать спину прямо. Это особенно важно для тех, кто работает в офисе.
-
Избавление от боли и зажимов в спине. Если делать хотя бы 3–4 раза в неделю обратную планку, вы избавитесь от болей и зажимов в спине. Планка (как обратная, так и прямая) эффективно прорабатывает все отвечающие за это мышцы.
-
Плоский живот. И не только. При выполнении упражнения важно не опускать таз, не запрокидывать голову, спина должна быть максимально прямой. Обратная планка не только укрепляет мышцы рук, пресса и ног, но и растягивает мышцы в области плечевого пояса.
Рекомендуем! Комплекс гимнастики для мышц лица. .
Поделитесь этой статьей с друзьями!
из adme.ru
Реклама
Комментарии
