-
Психология
Как вычислить энергетического вампира?
Точные признаки того, кто крадет вашу энергию день за днём. Учимся противостоять энергетическим вампирам!

Энергетические вампиры – это люди, обладающие слабой энергетикой. Для благополучного существования они нуждаются в регулярной подпитке чужой энергией. Поэтому они постоянно ищут внимания извне.
Энергетические вампиры также:
- играют роль жертвы;
- не любят ответственность за свои действия;
- добиваются своего путем навязывания вины или манипуляций;
- выказывают постоянные жалобы, чтобы добиться сочувствия;
- сплетничают или создают ситуации, привлекающие внимание;
- не делают ответных одолжений;
- действуют с позиции своего эго.
Почему человек превращается в энергетического вампира?
Основные причины (их гораздо больше) таковы:
- отказ или игнорирование собственных нужд;
- слишком много времени и внимания уделяет другим;
- тяжелое детство;
- потрясения в жизни (развод, токсичные отношения и т.д.);
- часть окружения состоит из "вампиров".
"Вампира" можно заметить, если прислушаться к своим чувствам. Вы можете ощутить, будто из вас вытягивают энергию. В отдельных случаях рядом с таким человеком возникает головная боль, напряжённость и тревога.
Другие признаки атаки:
- во время или после общения чувствуете тошному или боль в животе;
- внезапная острая боль в области спины, груди, шеи или плеч;
- пульсирующая головная боль;
- беспричинное чувство раздраженности, злости или фрустрации;
- затуманенное сознание, словно над вами повисло облако;
- ночные кошмары с участием "вампира";
- беспокойство, стресс, вина;
- тяжесть в груди, ощущение нехватки воздуха;
- вам интуитивно некомфортно рядом с этим человеком.
Если после общения с человеком вы заметили 2 и более симптомов из этого списка, наверняка имели дело с энергетическим вампиром. Помните, что они сами попали в ловушку негативной энергии. В определенные периоды жизни каждый из нас может оказаться на их месте. Не стоит бояться и осуждать.
Что делать, если перед вами энергетический вампир?
- установите перед собой мысленную границу;
- проявляйте сострадание, энергетические вампиры зачастую даже не догадываются, что являются таковыми;
- сохраняйте дистанцию;
- старайтесь сохранять положительный настрой, читайте мантры;
- носите ваш амулет или талисман;
- посылайте "вампиру" лучи добра и любви;
- сохраняйте эмоциональную силу, будьте верны себе.
Чем больше вы в ладу сами с собой, тем меньше вероятность, что попадете под влияние энергетического вампира. Если все-таки почувствовали, что кто-то сосёт вашу энергию, воспринимайте это как напоминание о том, что нужно больше заботиться о себе и уважать свои чувства.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Не делись энергией своей!
5 причин, по которым вам никогда не будет достаточно энергии
7 способов построения позитивного отношения к жизни
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии