-
Рецепты
С такой заправкой свекольный салат станет настоящим шедевром! Для настоящих гурманов!
Настолько вкусной свекла еще не была!
Свекольный салат с яйцами и огурцами
Ингредиенты:
- Свекла вареная 300 г
- Яйцо вареное 2 шт.
- Твердый сыр 90 г
- Огурцы маринованные 1 шт.
- Майонез 3 ст. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Грецкие орехи 90 г
- Соль по вкусу
- Черный перец (молотый) по вкусу
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
