-
Рецепты
Творожно-фруктовая запеканка без муки
Всего 78 калорий :)
250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа.
Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
из 0% жирности
ТЕГИ:
йогурт, творожная, низкокалорийная, без муки, Запеканка
Комментарии
-
Знаменитости
Светлана Пермякова удивила сменой имиджа
Актриса решила поэкспериментировать и обновила свой образ! Поклонники буквально завалили артистку комплиментами.
В начале этого года актриса Светлана Пермякова рассталась со своими длинными волосами и отдала предпочтение короткой стрижке. Тогда такая смена имиджа очень удивила всех ее поклонников, однако они не могли не отметить, что новый образ ей к лицу.
На сей раз артиста решила продолжить эксперименты! Она простилась с привычной длиной стрижки, а также сделала челку. Этот образ невероятно освежил звезду сериала «Интерны» и не оставил равнодушным ее поклонников.
«Каждая женщина любит неправду И комплименты, и лесть. Если понравишься, — будет награда, Если прогневаешь, — месть», - процитировала Пермякова стихотворение Игоря Северянина «Восьмистрочие».
Фолловеры по достоинству оценили неожиданное преображение известной комедийной актрисы и буквально завалили ее комплиментами. Они отметили, что такая прическа придает Светлане больше шарма и загадочности.
«Красавица. Правда, без лести», «Потрясающая женщина. Прекрасная актриса», «Вау! Это вам не фиолетовая помада с чупа-чупсом», «Красотка, самое главное все очень естественно, очень красивая!», «Ах, какая женщина», - выразили свое мнение подписчики знаменитости.
Не так давно Пермякова признавалась, что готова к новому роману в своей жизни. Сейчас она растит маленькую дочь Варвару, в воспитании которой ее бывший избранник Максим Скрябин принимает самое активное участие. С экс-возлюбленным Светлана поддерживает теплые отношения. Сейчас она мечтает обрести свою вторую половинку. Пермякова надеется встретить мужчину постарше, чтобы чувствовать себя с ним как за каменной спиной.
«Сейчас меня окружают в основном мужчины до 30. Наверное, потому, что внутренне я себя ощущаю на 28 и мне интересно с молодежью. Хотя знаю, что мне по жизни нужнее мужчина моего возраста, а может быть, даже постарше, умудренный, со сложившимися взглядами. Но я, наверное, притягиваю людей, которым нужна поддержка. Пока что я такая «учительница первая моя», - признавалась Пермякова.
из starhit.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Екатерина Варнава шокировала подписчиков
Звезды, которым не страшна старость
Тогда и сейчас: 12 знаменитых фотомоделей в детстве
ТЕГИ:
Знаменитости, Светлана Пермякова
Реклама
Комментарии
