популярное

Самые вредные упражнения для позвоночника

Данная статья посвящена упражнениям, которые могут покалечить, привнести боль в ваше тело и пагубно отразиться на здоровье в целом.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Записка на лобовом стекле автомобиля

Записка была обнаружена на лобовом стекле автомобиля и передана в дежурную часть отделения милиции перепуганным автовладельцем. Сильно написано!

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Поскольку после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства.

Чесночная вода по рецепту бабушки Гали поставила меня на ноги. От целого букета болезней!

Высокое давление, тромбы, боль в суставах, ожирение... Спасет чесночная вода!

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

- я очень красивая женщина
- я сама себе нравлюсь
- у меня красивая, ровная кожа
- я восхищаюсь своими глазами
- я великолепна во всех своих проявлениях.

9 способов изящно расправиться с беспардонными людьми

Способы ответить на грубость адекватно.

Кормящая мама сделала серию снимков с дочерью в ответ на недовольство окружающих

Фотограф Река Ньяри добивается, чтобы окружающие воспринимали кормление грудью как естественный биологический процесс.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Мой вам совет...

Прекрасное стихотворение Ах Астáхововой — российской поэтессы, пользующейся популярностью в интернете и активно гастролирующей с концертами по России и за рубежом.

7 главных ошибок в воспитании детей

Роди­тели тра­тят массу сил и энер­гии на то, чтобы дать своим детям все самое луч­шее. К сожа­ле­нию, чрез­мер­ная любовь и забота о детях часто пре­пят­ствуют раз­ви­тию в них само­сто­я­тель­но­сти, ответ­ствен­но­сти и лидер­ских способностей.

"Не съем, так надкушу"

Как и с чем носить длинное пальто?

В женском гардеробе обязательно должно найтись место для длинного пальто. Оно отлично вписывается в современную моду на стиль casual и при этом помогает создать очень элегантный образ.
Но чтобы избежать нелепости и несуразности, очень важно правильно подобрать аксессуары и предметы одежды для такого лука.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Эти люди пришли на пляж загорать. Пару минут — и они стали свидетелями ужасного природного явления… Жуть просто...

Капля адекватности в море идиотии: Шэрон Стоун блестяще отреагировала на вопрос о харассменте в Голливуде

Знаменитая актриса Шэрон Стоун в последние годы очень редко появлялась на экранах. Юные зрители, может, уже не знают, что это за женщина перекидывает ногу на ногу в той легендарной сцене из «Основного инстинкта».

Предательство на энергетическом уровне не происходит вдруг и случайно

Человек может позволить себе прослыть пустословом, ханжой, агрессором и невеждой, но только не предателем. Нет ничего хуже предательства. Это низко, подло и недопустимо, но почему-то допускается другими по отношению к нам...

6 стран, которые заплатят вам только за то, что будете там учиться

Чтоб учиться за границей - не нужно продавать почку!👍

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

250 лучших фильмов о любви

Дорогие наши читатели! Мы хотим презентовать вам большую подборку фильмов о любви. Для тех, кто планирует побыть дома с любимым человеком, устроить романтический вечер, а потом провести время за приятными разговорами и интересным кино наверняка будет интересен этот пост! У нас вы найдете лучший фильм и его описание, сможете подобрать для себя то кино, которое наиболее точно подходит вашему душевному состоянию, а может быть даже напомнит вам ваши собственные отношения. Приятного просмотра!

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

Ученые поведали, в каком возрасте мы начинаем выглядеть более старыми

К сожалению, никто не застрахован от старости. Если бы мы знали, когда наша кожа начинает терять свою молодость, то смогли бы предпринять необходимые меры для замедления процесса. Профессор Гарвардской медицинской школы Алекс Кимбелл провел исследования, чтобы найти ответы, мучившие людей. Он хотел разобраться, какие же процессы происходят в слоях кожи.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

  1. Жизнь и Мудрость

О старости...

Владимир Познер как-то получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг.

Она писала: "Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я?

Тело мое иногда говорит: да, стара... но сердце не соглашается! И я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы". По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни...

Вот оно, это письмо

"На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. "Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, создание страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.

Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние: - морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад.

Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, но переживаю я недолго.

Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот.

По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной.

Я стала себе другом.

Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.

Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие слишком многие дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.

***

Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня?

Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини.

Они тоже состарятся.

***

Иногда я бываю забывчивой, это правда.

Впрочем, не все в жизни достойно запоминания, а о важном я вспомню.

Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз.

Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания.

Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства.

***

Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы?

Я могу сказать "нет" абсолютно искренне. Я могу сказать "да" абсолютно искренне.

По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться.

***

Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня.

Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться.

И я буду есть сладкое на третье каждый божий день".

Из письма В. Познеру от одной его давней знакомой Филлис Шлоссберг из Америки.

ТЕГИ:
Познер, шлоссберг, Мудрость, Старость
Комментарии (50)
50 комментариев
Комментировать
Yulia Karpunina
Yulia Karpunina

Больше ничего не остается кроме себя -кем ты стал.

Udacha Vera
Udacha Vera

Стареют,к сожалению, не однажды,а на всегда

Lyudmila  Kirsanova
Lyudmila Kirsanova

Старение-это единственный способ жить долго.Главное-максимально сохранять здоровье.Возраст не важен-важно качество жизни.

Ivan Korchynskyy
Ivan Korchynskyy

...чисто по-американски ...при обеспеченной старости...при полном отсутствии глубоких привьязанностей к детям и внукам...

Маргарита Широбокова
Маргарита Широбокова

Это не для российских пенсионеров. У нас бы дожить до следующей пенсии. Да еще внуков поднять.

Андрей Урсалов
Андрей Урсалов

Плохо и унизительно - быть ущербным! Причём, не обязательно физически. Не все старики ущербны! А одиноких и больных в любом возрасте хватает.

Lyudmila  Mihaylyuk
Lyudmila Mihaylyuk

никуда, никуда нам не деться от этого...

Евгений Лукша
Евгений Лукша

"НЕ бойтесь стареть,ведь многим было отказано в этом"

Galina Prylutskaya
Galina Prylutskaya

Вот она - жизненная м у д р о с т ь......

Alexandra  Petrova
Alexandra Petrova

Уточнение - не ВСЕ состарятся. Очень многие уйдут, так и не узнав, каково это - жить в этом мире стариком

Svetlana  Kryuchkova
Svetlana Kryuchkova

Не переживайте, с поднятием пенсионного возраста до 65 лет, старость придёт не ко всем. А пока мы работаем, мы максимум, люди среднего возраста. Россия победит старость!

Anna Trayvas
Anna Trayvas

Старость это слишком общее определение, я бы поделила ее на части (извиряюсь, если до меня это уже сделали) первая часть - активная, когда человек предпенсионного-пенсионного возраста еще бодр и относительно здоров, может попутешествовать не оглядываясь на сроки отпуска, помочь детям со внуками, заняться чем-то интересным. В

Lucy Fedorets
Lucy Fedorets

В любом возрасте есть свои прелести, тем более если мы ничего не можем изменить, перед старостью все равны, так будем искать в ней положительные моменты...!!

Елизавета Хван
Елизавета Хван

тело меняется,а душа остаётся, меняются взгляды на жизнь, у старости есть своё хорошее, ну куда от неё деться? у каждого человека своя история и свой конец, радуйтесь каждому дню, каждому пустяку, жизнь дана для жизни- надо жить хорошо, посмотрите на маленьких детей сколько в них прекрасного и чистого

Elena  Melenevskaya
Elena Melenevskaya

Именно так! Пусть попробуют эти юные грации, брезгливо провожающие меня взглядом, дожить до моих лет в здравом уме...Да что там! Просто дожить!

Вікторія Демко
Вікторія Демко

У меня на эту тему любимая фраза: "Обычно старость приходит с мудростью, но очень часто она приходит одна"

Laima Sujohn
Laima Sujohn

I liked it's great I know our souls are ageless .. But our bodies aren't so ... Вы молоды душой.... Жаль со стороны не видно.!!😄😜😘

Нина Козулина
Нина Козулина

Меня беспокоит две вещи,что мои ноги не успевают ходить за душой, потому что душе все ещё восемнадцать, что пенсию у меня украли,когда оформила была эквивалент 220$,а сейчас где то около 60$, не хватает внукам на подарки,в остальном я счастлива.

Galina Lapitskava
Galina Lapitskava

Я прочитала письмо, мне понравилось! Хотя сама я к старости отношусь спокойно и не думаю об этом! Мне комфортно и я чувствую в душе себя молодой.....})))😀😀😀

Tatiana Klokova
Tatiana Klokova

Задумайтесь о тех , у кого никогда не будет старости ..... Моя сестра ушла в 35, а я хочу быть старой, морщинистой, пусть мои дети будут здоровы( и даже не благодарны))). Я хочу быть Эгоисткой, старой Эгоисткой!!!!!!!))))) и ничего унизительного.... Моя мама взрослая женщина , но еще не старая!!!!

Бегаим Молдалиева
Бегаим Молдалиева

Старость неизбежна,ибо ворасту все люди покорны! Вот только как к ней относиться.С чувством благодарности,за то ,что жива и радуешься этой жизни,которую кроме тебя никто не обязан насыщать интересными событиями.Против возраста не попрешь!Поэтому филосовски отношусь и к седине и к морщинам.Единственное,что прошу у бога:здоровья и счастливой старости!

Anja Shustovitska
Anja Shustovitska

"Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно!" - и первое и второе прискорбно, и ничего больше не остаётся, как опять смириться с чем-то и радоваться тому что есть. И вообще-то эта статья для предпенсионого-пенсионного возраста и соответствующего ему биологического.

Dyshigma Erdynieva
Dyshigma Erdynieva

Ох как не хочется,но это приходит каждому человеку ,а душа остается молодой

Леся Перевощикова
Леся Перевощикова

Я не стала дожидаться старости...Дети, внуки выросли...Я позволила себе быть собой, если это никому особо не вредит. Если кому не нравится, это их проблемы. Видимо, я в молодости и детстве слишком много себя отдавала другим, родным, детям...условностям...

Момотова Лилия
Момотова Лилия

Не знаю почему, но молодеть совсем не хочется Наверное, не совсем легко жилось, работалось! Хотя жили полнокровной жизнью. И не жаловались! Но когда ушла на пенсию, действительно стала свободной! Хочу до 2-х ночи сижу в интернете, хочу утром сплю до 10 утра, хочу пью чай, хочу кофе...... а иногда коньчка немножко с близкими по духу людьми. Никто мне ничего не должен и я никому ничего не должна и т д. Говорю, что думаю и думайте обо мне , что хотите....

Gunta Ozola
Gunta Ozola

Viss atbilst man!Jā... un tā brīvības sajūta ir burvīga!

Tanya Bogdan
Tanya Bogdan

Это письмо состоявшегося человека, который рассматривает старость как подарок , а не наказание ! Это письмо настоящей женщины, которая испытала в жизни много побед и разочарований! Бог дал ей столько много, что она постоянно благодарна судьбе! Это письмо не о старости. Это письмо об индивидуальности - великой и счастливой.

Larissa Mokhutova
Larissa Mokhutova

Давайте не будем никому доказывать истины, старость это плохо и унизительно, унизительнее чем старость Бог ничего не придумал для человека. Старость это одиночество, болезни, мизерная пенсия и жалкое существование в нашей стране, хорошо если дети богатые и благодарные, но дети эгоисты и неблагодарные, все люди эгоисты в принципе по своей натуре.

Mark Kajdan
Mark Kajdan

быть старым или молодым это не касается тела. Старый или молодой это в голове и в душе.

Галина Фещенко
Галина Фещенко

Старість не минає лише того,хто помирає молодим.І ще "Вторая молодость приходит к тому,кто первую сберег..."

Nina  Atgaze
Nina Atgaze

Как точно и правильно все написано, и слава Богу, что я дожила до седых волос, мое сердце тоже было разбито, мой любимый человек ушел в иной мир, а я живу в своих детях и внуках. Старость.... она прекрасна и действительно не надо волнваться о съеденой лишней еде и сладостях и не выполненых домашних делах - потому что я их сделаю, но попожже. Не бойтесь Старости !!!

Рая Торбина-Блох
Рая Торбина-Блох

Дай бог дожить до старости, а как её принимать - дело каждого. Ведь все мы разные

Kyamalya  Sadyhova
Kyamalya Sadyhova

Я считаю,что состарится не каждому дано,многиеуходят из этой жизни молодыми.когда мне говорят,что не хотят стареть я думаю какие глупые.Я совсем не расстраиваюсь,что старею.мне хорошо,я счастлива.

Tatyana  Veremey
Tatyana Veremey

Автор пишет так, как будто старость, как зима приходит неожиданно. "Ведь все мы однажды состаримся". Странно? Страшно умереть молодым, это да. Молодость это тот недостаток, который пройдет, и люди, как проходит не замечают, поскольку ничего меняется внутри человека, а оболочки не очень удачные или неудачные бывают с той же вероятностью у людей любого возраста. Жить надо красиво, стареть надо красиво и умереть не молодым достойно. Это и есть жизнь, что тут берет за душу?

Vladimir Vladimir
Vladimir Vladimir

Какое счастье на старости лет, Своими ногами идти в туалет. А после в обратный отправиться в путь, И быстренько под одеяло нырнуть. А утром, с рассветом, проснуться и встать И снова скорей, к туалету бежать...))

Виталий Овен
Виталий Овен

14. (так что однажды не случится и не состаритесь) )))) К великой осаде ещё великие злодеяния, Снова начнет большее пусть когда-нибудь Шестёрок ценз и пятом надежная молодость, Заимствование и повторение будет, Солдаты в поле зрения до/в холоде Затем после будет возобновляться.

Nina Meliksetyan
Nina Meliksetyan

Добрые и порядочные в старости красивые и приятные...

Musitta Furman
Musitta Furman

Она была обворожительна в молодости и прекрасна в старости

Kiril  Kirilyuk
Kiril Kirilyuk

знакомое место, будучи на набережной в Салониках о старости не думал!

Lyudmila  Simonenko
Lyudmila Simonenko

Странно... Но ведь речь не о старости.. Речь о принятии себя.. О принятии людей вокруг... О той самой свободе, о которой так много говорится в последнее время.. И выбор исключительно за Человеком-быть или не быть.. Только выбор этот не простой..

Людмила Панюкова
Людмила Панюкова

Я тоже не долго расстраиваюсь, глядя в зеркало и мне нравится быть сабой и не думать, что обо мне скажут.

Показать больше комментариев
  1. Психология

3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую претензию

Можно ли обратить критику себе во благо? Можно, если использовать одну волшебную формулу, которая нейтрализует любую претензию.

Время от времени всем приходится выслушивать претензии — от близких, коллег, клиентов, партнеров и просто случайных людей. Бывает, что чувство обиды буквально переполняет.

Что делать в такой ситуации? Используем волшебную формулу «да — но — давайте…» Её описала в книге «Успех — дело личное» психолог Марина Мелия.

Шаг первый. Скажем: «Да!»

Когда мы слышим претензию в свой адрес, в какой бы форме она ни прозвучала, нужно, прежде всего, справиться с эмоциональной реакцией и признать за другим человеком право на эту претензию, на его мнение. Из своего опыта мы знаем, что решиться высказать претензию не так-то просто.

Если другой собрался с духом и сказал, что ему не нравится, значит, он настроен на диалог и всерьез относится и лично к нам и к перспективам нашего сотрудничества. В таком поведении гораздо больше откровенности и заинтересованности, чем в молчании и похвале.

Ведь тот, кому нет дела до нас и наших проблем, не будет в них разбираться, скорее формально похвалит или просто отмолчится. А желание проводить работу над ошибками, напротив, говорит о небезразличном отношении к тому, что мы делаем и к нам самим.

Поэтому, стоит воспринимать высказанный негатив серьезно, проявляя готовность слушать и обсуждать. Можно даже встать на сторону другого, согласиться с ним: «Да, это важный вопрос». Ведь когда человек высказывает претензию, он ожидает получить отпор — такова наша природа. Но когда вместо напряженного сопротивления он слышит «спасибо», то оказывается в состоянии «позитивной растерянности». Уходят тревога и напряжение, которые были у него в момент предъявления претензии, и появляется возможность вести спокойный, обстоятельный диалог — по существу.

Допустим, нас упрекают в плохой работе подчиненных. Что можно сказать в этом случае? «Жаль, что Вы недовольны работой наших сотрудников. Спасибо, что сообщили об этом, для меня это очень важно», — тем самым мы даем понять, что услышали другого, принимаем его недовольство как факт и показываем, что заинтересованы в дальнейшем прояснении ситуации.

При этом наша заинтересованность не должна быть показной. Те же слова, но с другим психологическим подтекстом — когда мы на самом деле не допускаем в свой адрес никаких претензий, а лишь формально с ними соглашаемся и произносим правильные фразы — могут быть восприняты как издевка.

Сказав в ответ на претензию «Да!», дальше мы готовы выяснять, что именно произошло: «Я был бы признателен, если бы вы объяснили, что случилось». Мы начинаем говорить более конкретно и вступаем в реальный диалог.

Шаг второй. «Но…»

Когда мы поняли мнение другого, самое время обратиться к собственному. Не всегда претензии совпадают с нашим пониманием ситуации. Поэтому, важно высказать свою позицию, привести доводы и контраргументы. Но это должна быть объективная информация, а не попытка себя оправдать.

Так наш собеседник увидит, что мы пытаемся разобраться в происшедшем: «Да, я понимаю, вам пришлось ждать. Но по регламенту заполнение этого документа требует времени. Это обязательное требование, которое мы должны соблюдать…»

На самом деле люди готовы принять многие «накладки» и «нестыковки», если им уважительно объяснить причины произошедшего и вынести на обсуждение важные факты. Это позволит другому по-новому взглянуть на ситуацию и учесть наше мнение.

Наше «но» помогает нам не скатываться на позицию «чего изволите». Даже признавая право другого высказать претензию, мы не обязаны «тащить на себе осла», если считаем, что этого делать не надо.

Шаг третий. «Давайте…»

Когда мы выслушали претензию и высказали аргументированную позицию, важно «прийти к общему знаменателю» и попытаться принять совместное решение. Чтобы человек понял, что мы с ним «по одну сторону баррикад», нужно вносить конкретные, конструктивные предложения: «Если вам удобно, наши сотрудники будут заранее информировать, какие документы подготовить…»

Если мы отвечаем на претензию в такой последовательности «Да — но — давайте…» — то негативная обратная связь работает на нас и помогает нам не только узнать много полезного и скорректировать что-то в своей работе, но и улучшить отношения с другим человеком.

Автор:

Марина Мелия

из Клубера

Вас также могут заинтересовать статьи:

Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше.
Психологическое правило гласит
Жизнь не даёт вам людей, которых вы хотите
ТЕГИ:
проблема, решение, Отношения
Комментарии (10)
10 комментариев
Комментировать
Oksana  Kasay
Oksana Kasay

Полный бред! Человек всегда находит себе оправдание! Зачем воспринимать упрек, если ты его не заслуживаешь. Нужно сразу давать отпор, иначе на голову сядут и ноги свесят. Уж если виновен -выруливай. Все методы хороши, даже этот

антонина жукова
антонина жукова

А коли тебе просто не чують?-бо я такий! ?сприймати все як є? А хочеться,то краще!

Игорь Клименко
Игорь Клименко

Очень ценный совет.Уверен он работает. Обязательно применю его на практике (проверю)

Svetlana Bryantseva
Svetlana Bryantseva

Кажется, что так просто и в то же время, мы часто об этом забываем. Спасибо за напоминание

Показать больше комментариев
Подписка