Общество

Почему многие считают, что мы им чем-то обязаны?

Наши решения нередко вызывают реакцию окружающих. Это нормально. Но совсем ненормально, когда нам пытаются навязывать чужое мнение. Друзья, члены семьи и даже совершенно случайные люди позволяют себе диктовать, как вам себя вести, что говорить, как общаться, с кем дружить, кого игнорировать. Знакомо?

Друзья, вы никому ничем не обязаны! Не обязаны и всё! Нет, мы не спорим, есть определённые обязательства перед семьёй, детьми, обществом, в конце концов. Но выбор, как поступать, мы должны делать сами, взвешивая решения, руководствуясь здравым смыслом и интуицией.

Вы не обязаны:

1. Быть безупречным на 100%.
2. Следовать за всеми.
3. Делать приятное неприятным людям.
4. Любить людей, приносящих вред.
5. Извиняться за то, что были самим собой.
6. Выбиваться из сил ради других.
7. Чувствовать себя виноватым за свои желания.
8. Мириться с неприятной ситуацией.

▼ Читать далее

не пропустите

Обязанности кота по дому

“Это самое” – такое словосочетание часто повторяют ленивые люди, которые при первой же возможности сбросят на кого-то свои обязанности. В трудных ситуациях, такие люди часто избегают наказания, переложив ответственность на другого. “Кстати” – любимый паразит людей, ощущающих себя неловко в компании, пытающихся обратить внимание к себ...

Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.