популярное

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

9 вещей, из-за которых мужчина может перестать уважать женщину

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь.

Вот что ждет все знаки зодиака во второй половине 2017 года!
Пора узнать о том, куда двигаться дальше, чтобы конец года принёс как можно больше «плодов».

Женщина, которая точно останется без мужчины

Без претензий на истину, но на мой взгляд, именно «социалистический эксперимент» Ленина превратил семью из Рода в семью-ячейку общества.

20 цитат психолога Карла Юнга, которые помогут лучше понять себя

Мы собрали 20 цитат ученика Фрейда, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть.

Мужской взгляд на женскую привлекательность

Женщины хотят быть красивыми и любимыми. Это понятно. Но не понятно только, почему многие женщины, мечтая о любви, начинают с обмана.

Сенсационные слова Нагиева о женщинах за 40

Не секрет, что многие женщины склонны впадать в депрессию или грустить по поводу своего возраста.

Русская об американских мужчинах. Ну почему так?

Знакомая уехала с мужем жить в США. До сих пор находится в шоке: мужчины там ведут себя совсем по-другому. В чем это «по-другому» выражается? Вот, что она пишет:

Выбираем платья для женщин после 40 лет — калейдоскоп модных тенденций

«У природы нет плохой погоды…» И нет возраста, когда женщина может разрешить себе выглядеть на «5 с минусом». А 40 лет – особая дата с точки зрения физиологической и психологической.

12 поз и жестов, которые губят вашу привлекательность на корню

Язык тела появился намного раньше косметики, одежды и даже речи. Поэтому именно он в первую очередь влияет на то, как нас воспринимают люди.

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

Сильная молитва от тревоги, боязни и страха!

В мире нет людей, которые никогда в жизни не чувствовали страх, тревогу, боязнь, волнение или иные подобные чувства. Что же заложено в понятии страх и как молитва помогает от него избавиться!

Естественные похороны признаны спасением для экологии

Экологи внесли предложение и призвали о нем подумать

Мужики должны приставать!

Наконец-то, во всей этой истерии вокруг секс-скандалов в Голливуде прозвучал голос здравого смысла.

Яркие и смешные характеристики знаков зодиака

Многие из нас уже не могут представить жизнь без гороскопов. Кто-то верит, а кто-то нет… Это сугубо личное дело. Однако чаще всего все так похоже получается.

Кармические задачи знаков зодиака

В одной очень мудрой философской легенде говорится о том, что посылая своих 12 детей (12 знаков Зодиака) на Землю, Бог каждому из них вручил определенный Дар, которому они должны были научить людей.

Если с ней сложно в отношениях, значит она стоит того

Когда ее тяжело любить, это не то, что ты думаешь...

Простой творожный густой крем для торта

Почему Диана получила титул принцессы, а Кэйт Миддлтон — герцогини?

Мы все привыкли называть очаровательную супругу принца Уильяма просто по имени, Кейт Миддлтон или герцогиней Кембриджской. Известно, что по британской монаршей традиции при заключении брака женщины берут фамилии и титулы своих супругов.

18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете

Это заменит целый сеанс у массажиста.

30 тату, в которых воплотилась сама нежность и изысканность

На самый утонченный вкус.

Психологическое айкидо: 20 жизненных советов от психолога Михаила Литвака

Все мы изо дня в день подвергаемся агрессивному сопротивлению среды — будь это работа, где приходится лавировать между объемами работы и коллективом, или дома, где у каждого из домочадцев своя жизнь, переживания и эмоции, и в семье это так или иначе задает тон.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Лучшие идеи: стрижки лесенка и каскад в новых вариантах, с которыми любая женщина превратится в королеву

В 2017 году она стала обязательным элементом самых стильных образов. Парикмахеры считают её уникальной. Лесенка великолепно смотрится на волосах любого типа, позволяет отлично моделировать овал лица, а кроме того – варьировать укладки по собственному вкусу.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

  1. Семья и дети

Как ограничить экранное время ребенка?

Согласно отчету компании Common Sense Media, многие родители подают плохой пример: в среднем 9 часов в день взрослые проводят перед экранами, но только около 90 минут из них посвящены действительно продуктивной работе. «Если вы пристрастились к своему телефону, то не удивляйтесь, если дети последуют вашему примеру», — объясняет Коррина Лоусон, старший редактор GeekMom, технологического и родительского сайта.
Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут вам установить правильный режим пользования гаджетами в вашей семье.

Недавние исследования ученых Лондонского университета и Университета Глазго доказали, что дети, которые тратят слишком много времени на просмотр телевизора или видеоигры, имеют повышенный риск возникновения диабета 2-го типа.

В исследовании, опубликованном в конце марта 2017 года в Archives of Disease in Childhood, были проанализированы данные о факторах здоровья, таких как жировые отложения, и распорядке дня и привычках, в частности количестве времени, которое они проводят за просмотром телевизора и электронными играми, почти 4500 детей в возрасте 9–10 лет.

18% детей детей сообщили о том, что тратят на электронные устройства более 3 часов в день. У этих детей имелись два значимых фактора риска для развития диабета 2-го типа, поскольку их организмы были в среднем на 11% более устойчивы к инсулину за счет больших жировых запасов (при резистентности к инсулину организм не может правильно реагировать на гормон инсулин и, следовательно, не может легко абсорбировать глюкозу из крови).

Данные были собраны в период с 2004-го по 2007 год, когда был введен в пользование iPhone. По словам ведущего автора исследования Клэр Найтингейл, доктора философии, научного сотрудника по медицинской статистике в Университете Сент-Джордж при Лондонском университете, согласно результатам последних исследований, сегодня дети проводят еще больше времени с цифровыми устройствами. Также связь между экранным временем и риском развития диабета 2-го типа была доказана и у взрослых.

Читайте также: ПОЧЕМУ СОТРУДНИКИ СИЛИКОНОВОЙ ДОЛИНЫ ОТДАЮТ СВОИХ ДЕТЕЙ В ШКОЛЫ БЕЗ КОМПЬЮТЕРОВ?

Картинки по запросу смартфоно зависимость


Что нужно знать родителям

Дэвид Хилл, д-р Дэвид Хилл, председатель Американской ассоциации педиатрического совета по коммуникациям и средствам массовой информации, считает, что главным фактором риска может быть даже не отсутствие или недостаток физических упражнений, а избыток нездоровой пищи: переедание под TV «несомненно, значительно больше способствует соблюдению менее здоровой диеты».

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Pediatrics (PDF), показало, что чем больше времени дети проводят за просмотром телевизора, тем выше вероятность того, что у них будет индекс массы тела (ИМТ) выше нормы (ИМТ — это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста, то есть определить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной).

Также к способствующим нездоровому питанию факторам можно отнести неосознанное (бессознательное) жевание, которое характерно для периода, когда дети поглощены любимым мультфильмом (как показывают исследования, этот эффект почти не наблюдался, когда ребенок был занят видеоигрой).


Картинки по запросу школьник за компьютером


Для родителей первым шагом в ограничении времени просмотра телевизора и других электронных устройств их детьми будет применение, так скажем, технической версии золотого правила «делай, как я». То есть сформировать модель хорошего поведения у ребенка должны именно родители.

Согласно отчету компании Common Sense Media, многие родители подают плохой пример: в среднем 9 часов в день взрослые проводят перед экранами, но только около 90 минут из них посвящены действительно продуктивной работе. «Если вы пристрастились к своему телефону, то не удивляйтесь, если дети последуют вашему примеру», — объясняет Коррина Лоусон, старший редактор GeekMom, технологического и родительского сайта.

Читайте также: "АЙФОНОВО ДЕТСТВО"

Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут вам установить правильный режим пользования гаджетами в вашей семье.

Установить правила и придерживаться их

Американская академия педиатрии рекомендует устанавливать для детей ограничения на количество часов пользования электронными устройствами. Организация детских врачей предлагает калькулятор времени, который широко распространяли средства массовой информации. Он поможет вам определить соответствующие ограничения с учетом возраста ребенка, привычек и времени сна и других индивидуальных особенностей.

Когда вы определите, какие ограничения необходимы вашему ребенку, четко придерживайтесь их, рекомендуют эксперты. «Я за установление некоторых твердых черно-белых правил, — объясняет Ким Молдофски, издатель The Maker Mom, сайта, который поощряет интерес к предметам STEM (наука, технология, инженерия и математика). — Как только вы начинаете делать исключения — для этого случая, и вот для этого случая, то вскоре все правило перестанет работать».

Управлять устройствами

Данные правила, несмотря на их заезженность, полезны по-прежнему: детям использовать компьютеры и игровые устройства разрешено только при взрослых, например в гостиной: за едой — никаких телефонов. Устраивайте «свободные от телефонов пятницы» — в этот день заставляйте всех, даже взрослых, «проверить», чтобы их телефоны лежали в определенном ящике или коробке.

Некоторые новые технологии также могут вам помочь. Маршрутизаторы, такие как Google WiFi и Eero, имеют простые в использовании мобильные приложения, которые облегчают контроль экранного времени ребенка. Например, вы можете быстро приостановить доступ к Wi-Fi во время ужина или заблокировать определенные устройства, например планшеты детей, в определенные часы обучения.

Мобильные приложения под названием «Moment» и «Screen Time» не мешают детям использовать смартфон, но они отслеживают время, потраченное на их использование. «Даже взрослые теряют время», — поясняет Лоусон и советует родителям начать контроль экранного времени с себя.

Предоставить альтернативы

Лучший способ сократить экранное время — это просто предложить взрослым и детям лучшие варианты времяпрепровождения. «Я предпочитаю варианты, предполагающие максимальное погружение детей в реальность», — говорит Молдофски.




«Если вы видите, что ваши дети тратят слишком много времени на прикосновения к экрану, долгосрочное решение — это записать их в футбольную лигу, — советует она. — В краткосрочной перспективе вы можете настаивать на том, что собаке нужна прогулка. Можно также засесть за настольную игру, отправиться в поход или поиграть в мяч с вашими детьми».

Кроме того, помните, что главным врагом бывает не обязательно экран — в наборе с ним идет поедание чипсов или попкорна на кровати.

Альтернативой такому досугу будет даже не лучшее решение для здоровья. Например, вы можете попытаться заинтересовать ваших детей версией популярной мобильной игры Pokémon Go, в которой игроки бегают по городу, собирая виртуальные существа, «привязанные» к местам реального мира. Перед тем, как переключить вашего подростка на данное увлечение, просто убедитесь, что ребенок смотрит, куда он идет.

Существуют творческие способы использования гаджетов, которые не связаны с сидением перед экраном целый день, так что включайте фантазию и развлекайтесь вместе с детьми.

из lib.komarovskiy.net

ТЕГИ:
телефон, Дети, гаджеты, Родители
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Желтая Земляная Собака наступает! Что уготовили звезды каждому знаку зодиака в 2018 году.

Красного Петуха и стихию огня в 2018 году заменит Желтая Земляная Собака. Это кардинально сменит не только жизни отдельных людей, но и всю мировую политическую ситуацию в целом. Знак Собаки подчиняется стихии Земли, которая аккумулирует мир, покой и гармонию.

Популярная легенда гласит, что когда-то Будда позвал к себе всех животных, только 12 самых храбрых смогли преодолеть широкую ледяную реку и добрались до пункта назначения. Это удалось Крысе, Быку, Тигру, Кролику, Дракону, Змее, Лошади, Козе, Обезьяне, Петуху, Собаке и Свинье. Каждого Будда наградил годом, в соответствии с циклом обращения Юпитера.

Красного Петуха и стихию огня в 2018 году заменит Желтая Земляная Собака. Это кардинально сменит не только жизни отдельных людей, но и всю мировую политическую ситуацию в целом. Знак Собаки подчиняется стихии Земли, которая аккумулирует мир, покой и гармонию.

Собака — существо непростое. В ее бесконечной преданности таится главная опасность. Она будет благосклонна только к тому, кто сеет мир и гармонию, кто заслуживает уважения и доверия, кто помогает другим.

Покровительница 2018 года не станет терпеть тех, кто лжет и обманывает, хвастается или надменно относится к окружающим. Поэтому обладателям таких характеристик придется ой как непросто. Собака выделяется ответственностью и последовательностью. Она страшно не любит предателей.

Годы Собаки: 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018

Важнейшие характеристики Года Собаки: любовь и верность

Главным цветом 2018 года считается желтый, а главным камнем — бриллиант.

Каких известных людей подарил нам год Собаки:

Мать Терезу, Майкла Джексона, Софи Лорен, Бриджит Бардо, Жака-Ива Кусто, Стивена Кинга, Уинстона Черчилля, Лайзу Минелли, Сильвестра Сталоне, Ги де Мопассана, Виктора Гюго, Александра Дюма (отца), Эрнеста Хемингуэя, Сократа, Юрия Гагарина.

Желтая Земляная Собака отблагодарит удачей того, кто больше всего дорожит любовью и семьей. Гармонию отношений обретет каждый, кто по-настоящему к ней стремится. Поэтому для любящих семейных пар грядущий год будет удачным.

Тем, кто начнет романтические отношения в 2018 году, с большой долей вероятности удастся превратить их в счастливый брак.

Изменникам и предателям Собака приготовит жестокие наказания. Каждый, кто изменит своей второй половинке, рискует остаться в одиночестве. Поэтому лучше избегать беспорядочных связей и сосредоточиться на настоящих чувствах.

Экономия и риск — то, что нужно в Год Желтой Земляной Собаки

Финансовую благосклонность Собака будет дарить тем, кто тяжело трудится и не сидит сложа руки. Она ценит тех, кто способен разумно рисковать, поэтому смелее пробуй свои силы в незнакомых отраслях.

Чтобы Собака не разгневалась на тебя в 2018 году, старайся не залезать в долги. И лучше погаси все свои долговые обязательства до Нового года. Что касается дорогостоящих покупок, то их нужно или тщательно спланировать или отложить к лучшим временам.

Чтобы удача сопутствовала в финансовых делах, откажись от глупых трат. Не трать деньги на то, что не приносит тебе пользы и не улучшает качество твоей жизни. Лучше обдумать каждую покупку в течение недели, и если за это время она не перестала казаться полезной, идти в магазин. Не сори деньгами, лучше откладывай средства и помогай близким.

Благосклонность Собаки к знакам зодиака:

1. Крайне успешным год Желтой Огненной Собаки будет для Козерогов, Овнов и Водолеев.

2. Успешных витков в карьере следует ожидать Близнецам, Львам и Рыбам. Этим же знакам будет сопутствовать удача при смене места работы.

3. Для Тельцов 2018 год станет временем больших возможностей на карьерном поприще. Но не обольщайся — нужно будет приложить серьезные усилия, чтобы не упустить свой шанс. Трудолюбие и решительность — твой залог успеха в грядущем году.

4. Благоприятным в любовных делах год будет для Раков и Дев, которые проведут его в окружении любимых людей. Для одиноких Раков и Львов высокая вероятность встретить свою настоящую вторую половинку.

5. А вот Скорпионы, Весы и Стрельцы от Собаки получат особую миссию. Они в 2018 году будут удачливы в познании мира и борьбе за сохранность и безопасность окружающей среды.

Следующий год принесет много изменений. Собака не любит ленивых, поэтому работай, если хочешь, чтобы перемены в 2018 году приносили тебе радость. Следи и за своим характером, не придирайся к окружающим по мелочам, сей добро и радость, тогда и Желтая Земляная Собака будет к тебе благосклонной.

Вот такие сюрпризы принесет Желтая Земляная Собака. Для одних они будут приятными, для других — не очень. Но куда важнее то, что покровительница 2018 года будет последовательной и справедливой, а значит, каждый получит именно то, что заслуживает.

А чего ты ожидаешь в 2018 году? Делись своими желаниями, и они обязательно сбудутся.

из ofigenno.com

ТЕГИ:
гороскоп, СОБАКА, 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка