-
Гороскопы
Гороскоп на 2018 год для всех знаков Зодиака
Астролог Вера Хубелашвили рассказывает, что приготовили для нас звезды в 2018 году.
Овен
Представители первого знака зодиака в 2018 году будут особенно энергичны и успешны. Главный инструмент, позволяющий добиться значительных результатов в делах, — это сила Овнов. Вы будете неутомимы и станете идти напролом, едва установите перед собой новую цель. И это качество позволит Вам побеждать и оставаться лидером практически в любой сфере, за которую Вы бы ни взялись. Это состояние стабильно сохранится в течение всего года, но особенные успехи вероятны в 20-х числах мая, когда возрастают шансы заключения важных договоров и контрактов. Но небесные светила предупреждают Вас, что иногда стоит несколько притормозить и убедиться, что в стремлении к очередной цели Вы не переходите дорогу кому-то другому.
Телец
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!