Я – женщина обычной комплекции с ростом 162 см, весом 50 кг и размером груди 75C. Первое, о чем спрашивают все девушки, когда узнают о моем эксперименте: «Разве это не больно?» Да, у меня болела грудь в течение первых нескольких месяцев отказа от лифчика. Но здесь есть нюансы: у меня нет лишнего веса, большой груди или другой медицинской проблемы, которая могла бы вызвать хроническую боль в груди без бюстгальтера.

Большинство женщин начинают носить поддержку для груди в 10-12 лет, поэтому нашим грудным мышцам не дают возможности правильно развиваться.

Недавно врачи представили пятилетнее исследование, во время которого исследовали женщин с большой грудью, и обнаружили, что бюстгальтеры способствуют болям в спине, смещая вес груди на плечи. После обнародования результатов данного исследования, около 80% участников решили прекратить носить бюстгальтеры. Из 12 исследований по теме бюстгальтеров и того, как они влияют на здоровье женщин, все, кроме одного, представляют данные, которые указывают на корреляцию между использованием бюстгальтера и множеством проблем, в том числе: увеличение боли в спине и груди, провисание, повышение температуры груди и снижение гормональной циркуляции.

Подумайте об этом!

Пережевывание и глотание помогают очистить лимфатические узлы в шее, ходьба помогает циркуляции лимфы в паховых и тазовых лимфоузлах, а подкачивание рук и подпрыгивание груди помогает очистить подмышечные и молочные лимфатические узлы, которые отвечают за колоссальные 80% от лимфатического потока вашего тела.

У вас когда-либо опухали ноги или лодыжки, во время длительного полета в самолете?

• Это ваше тело пытается отрегулировать внезапно переменившуюся лимфатическую циркуляцию.
• Предотвращая нормальное движение груди, бюстгальтер пережимает тонкие лимфатические сосуды, что затрудняет лимфатический поток.

Почему же мы носим бюстгальтер?

Просто мы одержимы фобиями провисания и выделяющихся под одеждой сосков. Но вам нужно знать вот что: предварительные результаты продолжающегося 15-летнего исследования, которое ведет Жан Денис Руиллиан в Университете Франш-Конте, показали, что грудь с большей вероятностью провисает при поддержке бюстгальтера.

А что насчет сосков?

Всем известно, что выделяющиеся под одеждой соски чрезмерно бросаются в глаза. Я прочувствовала это на себе. Взрослые мужчины открыто смотрели на мою грудь, хихикал. Женщины же «одаривают» тебя тяжелыми, неодобрительными взглядами. В конечном итоге я купила для себя несколько болеро и палантинов, чтобы чувствовать себя более спокойно. Тем не менее, для меня преимущества отказа от лифчика намного перевешивают недостатки.

Читайте также: Утренняя гимнастика Тибетских лам

После того, как я начала эксперимент:

• Меня покинула регулярная боль в верхней части спины и области плеча.
• Теперь, когда мои гормоны циркулируют правильно, грудь прекратила зудеть и болеть во время тренировок.
• У меня меньше болит живот во время месячных.

Я активно занимаюсь своим здоровьем и взращиваю самолюбие, поэтому мне наплевать на то, что думают другие по поводу отсутствия бюстгальтера.

Интересно: 22 офигенных примера, как складывать вещи в шкафу.

из top.smilepub.club