популярное

7 продуктов, которые начинают убивать рак уже тогда, когда вы их едите

Новейшие медицинские исследования подтверждают, что семь описанных ниже продуктов крайне полезны при онкологических заболеваниях, поскольку препятствуют росту раковых опухолей.

Кайдзен: план достижения цели

Как организовать свое мышление таким образом, чтобы последовательно добиваться своих целей? Нужно научиться задавать себе правильные вопросы. Здесь пригодится японская методика кайдзен.

20 фотографий, которые сразили нас наповал

Бывает, что всего одна фотография может рассказать целую историю или вызвать бурю эмоций...

Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Вот почему женщина с возрастом становится красивее!

Счастлив тот, кто ничего не ждет. Кто не выставляет условий и требований ко Вселенной. Кто однажды отправил свой запрос, успокоился и просто живет, в глубине души понимая, что в любом случае всё будет хорошо. Правильно, ведь в жизни не может быть иначе.

Как убрать жировую прослойку с нижней части живота

Убрать жир с нижней части живота хотят очень многие девушки. Тем не менее, небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще, небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

15 хитростей, чтобы всегда выглядеть обворожительно

В какие ситуации только не попадаешь периодически: то утюг сломается перед важной встречей, то затяжка на свитере образовывается на следующий день после его покупки...

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

  1. Юмор и Развлечения

Десятка свежих анекдотов, которые раскрасят ваш день смехом

Умора!

— Сегодня обещали землетрясение, давай укроемся в моей квартире!

— Нет.
— Ну, пожалуйста, у меня не было землетрясения целых полгода!

▼   Читать далее
не пропустите
  1. Здоровье

Твоя кровь состоит из воды на 83%, твой скелет – на 22%, в твоих мышцах ее 76%, а в мозге – 85%.

Почти все что происходит в твоем теле связанно с водой. Ты только из-за своего дыхания теряешь пол-литра воды в день. А за весь день ты теряешь около 1,5 литра воды. . Вода растворяет все минералы, белки, крахмал и другие, растворимые в ней компоненты, после чего разносит их по всему организму в составе крови.
Вода очищает клетки от грязи, выводит токсины из организма.
Соки, газированные напитки, чай и кофе, не заменяют обычную воду и не восполняют жидкость в организме (именно поэтому ты не напиваешься), для сравнения – ты для стирки своих вещей используешь чай или воду?

Если твое тело будет регулярно недополучать необходимый объем воды, то начинаются сразу проблемы, самой первыми страдают почки, потом печень. . Из-за недостатка воды, жиры перестают нормально расщепляться и ты набираешь лишние килограммы.

Головные боли в течении поста могут быть первыми симпотомами недостатка воды, твой мозг состоит на 85% из воды.. Когда организм получает слишком мало воды, то он забирает ее из всех источников, в том числе и из содержимого кишечника и в основном толстой кишки, это приводит к запору и отравлению организма.

При уменьшении жидкости в теле, уменьшается способность организма удалять токсины через мочеиспускания. Поэтому организм выводит эти токсины через кожу, так и появляются прыщи на теле и лице. . При весе 65кг тебе нужно выпить 2 литра воды от ифтара и до сухура. Это самый необходимый минимум для нормальной работы организма. . И пить надо не залпом за один раз, это глупо, забивать свой желудок водой, не оставив места для еды и легкости дыхания.

Поставь рядом 2-ух литровую бутылку воды, и до сухура пей маленькими глотками в несколько приемов. . Холодную воду старайся не пить. Это очень вредно для организма, исследования доказали что ледяная вода, ведет к снижению процессов обмена веществ, а это ведет к лишнему весу. . из Моя религия - Ислам الله
не пропустите
Подписка