популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

20 легких фильмов, чтобы расслабиться и обо всем забыть

Время от времени у всех бывает ленивое настроение, когда хочется просто прилечь на любимый диван и включить какое-нибудь кино, чтобы снять напряжение.

Думаете, только у вас может быть "тяжелое утро понедельника"? Как оказалось, братья наши меньшие и в этом на нас похожи. Чудесная подборка на тему, улыбнитесь )))
😆 😆 😆 игра - найди себя ☺

6 правил женщин, которые потрясающе выглядят

Хотите всегда хорошо выглядеть? Тогда запомните эти правила!

Люди внешне поменялись кардинально: СССР и современный человек. Фото батл сравнения эпох? Ваше мнение

Я начала увлекаться искусством и увидела, что лица людей 18-19 века разительно отличаются от нынешних лиц. Но самое интересное, что вот вроде СССР был совсем недавно, а вот люди кардинально поменялись. Это интересно!

Из гадкого утёнка в красавчика, за которого теперь борются многие режиссеры…

Я даже и не признала этого актёра... А вы?
В этом пухленьком мальчишке тяжело разглядеть шикарного красавца, который не только пленил сердца миллионов женщин, но и состоялся как востребованный актёр.

13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом

Многие люди воспринимают интровертов как стеснительных, замкнутых людей, которые любыми путями стремятся оставаться внутри своего собственного мира. Однако это не совсем полное и правильное представление. Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать никаких признаков стеснительности, но при этом внутри себя быть интровертом.

Поклонники восхитились трогательным снимком беременной Ксении Собчак и ее мужа

Пока в Сети обсуждают беременность Ксении Собчак, сама она наслаждается жизнью и отдыхает в Португалии.

Простые асаны, которые помогут вернуть осанку

Мы покажем вам несложные асаны, которые помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Быть мужчиной

Я буду мужчиной, пока по земле еще ходят настоящие женщины, те женщины, которые не пахнут сигаретами и пивом, которые обладают природным обаянием и добротой, в которых еще не умер инстинкт материнства.

Смело ставь точку. Он будет всегда рядом, даже если между вами километры!

Текст для женщин, которые знаю себе цену.

Вы будете удивлены такому способу откупоривания бутылки любимого алкогольного напитка. И точно воспользуетесь им, когда под рукой не окажется штопора!

Олег Газманов о вечеринке с участием заболевшего Льва Лещенко: «Смотрю на эти кадры с ужасом»

Коронавирус беспощаден ко всем: им болеют не только простые люди, но и знаменитости. На Западе он уже был диагностирован у Тома Хэнкса, Ольги Куриленко и Пласидо Доминго, теперь же инфекция добралась до российских звезд, которые призывают быть бдительными и оставаться дома.

Не детские сцены в кино! КАК на самом деле снимаются...

По-настоящему ли актёры делают ЭТО на съёмочной площадке?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Химиотерапия больше не понадобится, если вы будете выпивать этот самодельный сок, который разрушает клетки рака очень эффективно!

Мы настоятельно рекомендуем вам попробовать этот сок. Он отлично подходит для больных раком, а также устраняет необходимость химиотерапии.

Она прицепила прищепку к уху. Узнав причину, ты будешь ошеломлен!

Ощути на себе целебный эффект обычной прищепки!

33 сайта, которые сделают из вас гения

Интернет постоянно наращивает позиции в качестве источника новых знаний. Не нужно читать книгу профессора Оксфорда, ведь этот профессор вполне может вести собственные онлайн-курсы, в которых делится знаниями. Небольшая проблема в том, что образовательных сайтов становится всё больше. На каждом из них - десятки, а то и сотни курсов, и разобраться в таком многообразии непросто. Редакция uDuba предлагает вам список из 33 обучающих сайтов, отобранных предпринимателем и блогером Томасом Оппонгом.

Согласна!

Путаница на маскарадной вечеринке

Семейную пару пригласили на шикарную маскарадную вечеринку.

Во всем.

Тест! Выберите дату и месяц вашего рождения и узнайте, какими двумя словами вас можно описать

Всегда было интересно узнать мнение о себе со стороны.

Диета для быстрого похудения - кефирная экспресс-диета на 7 дней

Кефирная экспресс-диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней становится известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется какой-то один низкокалорийный продукт. Тем не менее, диета остается жесткой и решаться на нее следует с большой осторожностью — несмотря на всю пользу кефира как продукта и занимательную историю его появления в нашем рационе.

Снижение цен на светодиодную подсветку и умные системы полива растений привели к расцвету вертикальных фермерских хозяйства. Стартап Plenty[1] из Сан-Франциско один из таких примеров. Закрытые фермы компании позволяют выращивать в 350 раз больше продукции, чем поля или теплицы, используя лишь 1% воды.

4 вещи у парня должны быть шикарными:

характер, голос, парфюм и самое главное брюнетка)

  1. Гороскопы

Коридор затмений: поставив эти цели 11 августа, вы сможете изменить жизнь к лучшему

Коридор затмений дает нам возможности, используя которые, можно изменить свою жизнь и сделать ее именно такой, какой вы хотите!

Если вы пока не знаете, какие цели поставить, загляните в шпаргалку! Вполне вероятно, что какие-то из этих целей обязательно возьмете на заметку и приступите к их исполнению в коридоре затмений или уже с 11 августа 2018.

11 августа 2018 сможете приблизить исполнение своих желаний, если очень четко и ясно их сформулируете и представите.

  • Самое лучшее - работать с целями и визуализацией будущего 11 августа после 13:00, когда начнется 1-й лунный день.
  • В этот период энергия будет намного больше и шансы, что не будете отходить от своих целей и добьетесь их, намного выше.

Практически каждый успешный человек верит в две вещи: во-первых, что будущее лучше, чем настоящее, а во-вторых, что у него достаточно сил, чтобы иметь такое будущее. Ставьте цели и идите к ним, только от вас зависит то, насколько счастливыми вы будете в будущем.

Вот список целей, которые могут пригодиться:

1. Читать хотя бы по одной главе книги каждый день.

2. Записаться на курсы или семинары по изучению чего-то нового.

3. Научиться вязать и связать хотя бы три вещи (либо: вышивать, рисовать акварелью и т.д. – то, что больше будет по душе).

4. Завести дневник и записывать в него то, за что вы будете благодарны каждый день.

5. Выделить хотя бы 1 час в неделю для изучения иностранного языка.

Здоровье

6. Придерживаться утренних ритуалов, направленных на здоровье и хорошее самочувствие, хотя бы 1 месяц без перерыва.

7. Съедать 3 порции овощей и фруктов ежедневно хотя бы 1 месяц.

8. Выпивать минимум 1,5 л чистой воды ежедневно хотя бы 1 месяц.

9. Делать физические упражнения в течение 20 минут в день хотя бы месяц.

10. Каждый день проходить хотя бы 2 километра.

11. Считать ежедневно калории хотя бы в течение месяца.

12. Сократить количество кофе до 1 чашки в день.

13. Есть только полезные завтраки ежедневно в течение 1 месяца.

14. Перестать есть углеводные продукты после 18:00 в течение месяца.


Дом

15. Избавляться от 10 ненужных предметов в день хотя бы в течение месяца.

16. Тратить на мини-уборку 15 минут в день ежедневно.

17. Помещать объявления о продаже ненужных вещей хотя бы раз в неделю в течение месяца.

18. Выделить 1 день в неделю, чтобы как следует убраться во всей квартире (хотя бы месяц).

19. Сделать перестановку мебели в комнатах.

20. Составить план питания и списки, с которыми можно ходить за продуктами, с целью экономить деньги и не покупать ничего лишнего.

Семья

21. Запланировать романтическую ночь с партнером хотя бы 1 раз в неделю в течение месяца.

22. Хотя бы 4 раза в неделю ужинать всей семьей.

23. Отправиться на свидание 1 раз в месяц со своим супругом.

24. Выбрать книгу, которую вы будете читать вместе с партнером хотя бы 15 минут перед сном в течение недели.

25. Писать ободряющие записки каждому ребенку один раз в неделю в течение месяца.

Читайте также: Гороскоп «12 сил и энергий»

Деньги

26. Откладывать хотя бы 10% от заработка ежемесячно в течение года на отпуск.

27. Составить особый план по тому, чтобы быстрее рассчитаться с долгами.

28. Создать заначку на черный день – откладывать 5% от зарплаты ежемесячно в течение года на экстренные случаи.

29. Экономить на покупку чего-то очень желаемого к определенной дате (!) без долгов.

30. Составить план максимальных трат в день в течение месяца и придерживаться его.

31. Сократить траты на еду на 10% в месяц.

32. Откладывать часть денег в течение года, чтобы обновить мебель или сделать ремонт в квартире.

33. Распределить бюджет своих покупок на месяц с учетом пожеланий. Ежедневно отслеживать траты в течение месяца.

34. Выбрать в году 1 месяц супер экономии.

35. Найти дополнительный источник дохода или хотя бы начать его поиски в Интернете.


Цели вы можете ставить любые, свои собственные, личные. У каждого они могут быть свои, но в качестве примера может использовать какие-то из перечисленных выше целей.

Еще несколько советов:

1) Ставьте реальные цели, которые можете достичь, пусть не сразу, но они вполне реальны. Если цель кажется слишком далекой, разбейте ее на шаги, каждый шаг в ней будет более реальным и достижимым, чем вся цель целиком.

2) Всегда будьте честны перед самим собой, серьезно задумайтесь, зачем добиваться той или иной цели? Есть ли в ней смысл для вас?

3) Помните о будущем: вся будущая жизнь зависит от того, что сделали сейчас. Это справедливо и для настоящего момента: все, что имеете сейчас – результат того, что сделали в прошлом!

из esotericblog.ru

ТЕГИ:
гороскоп, Желание, Коридор затмений
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Литература

«Я могу тебя очень ждать» Эдуард Асадов

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

«Я могу тебя очень ждать, долго-долго и верно-верно...» — кто из нас не встречал эти строки Эдуарда Асадова! Но мало кто знает, что на самом деле это прекрасное стихотворение было посвящено конкретной женщине.

Подпишитесь на наш канал

Любимую жену поэта звали Галина Разумовская. Талантливая артистка Москонцерта стала подругой жизни поэта и любимой женщиной. Женщиной, которую он никогда не видел... Увы, дело не в романе по переписке и не в застенчивости. Все намного банальнее и страшнее: Асадова, храброго солдата Второй мировой войны, ранило, и он ослеп. Восстановлению зрение не подлежало.

В 21 год. Почти мальчишка.

Впрочем, как вспоминает его внучка Кристина, он обладал недюжинной энергией и не поддавался отчаянию. Он собрал вокруг себя преданных друзей, любил шумные праздники, гостей. И — писал, писал, писал. О жизни, о людях, о простых и понятных человеческих переживаниях.

А много позже, в 1961-м, на одном из литературных вечеров он познакомился с девушкой-артисткой, которая читала стихи. Познакомился случайно, еще не зная, что именно ей суждено стать его женой и верной подругой.


Разумовская часами читала ему книги вечерами, правила его тексты и перепечатывала начисто для издательств.

Галина вместе с поэтом путешествовала по стране и участвовала в литературных концертах. После она даже получила водительские права, чтобы можно было свободно перемещаться на автомобиле вместе.

Задолго до встречи с будущей женой Асадов написал повесть в стихах «Галина». Нам нравится легенда о том, что этим произведением он предчувствовал встречу, которой было суждено поменять так много в жизни обоих.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Любовь - это ...
Взрыв эмоций от фразы "Я беременна"
Доброта спасёт мир
ТЕГИ:
Любовь и отношения
Комментарии (8)
8 комментариев
Комментировать
VladimirHenkel
VladimirHenkel

Мой любимый поэт;судьба его не сломила:и любовь нашёл свою,и талант проявил очень мощно!

NataliaEstevan
NataliaEstevan

Felix Vetrov поделитесь своими достижениями в литературе.

Felix Vetrov
Felix Vetrov

Эдуард Асадов прожил печальную жизнь. Героическую и трагическую. И человеком, вероятно был хорошим. 

К сожалению, он писал невероятно пошлые и беспомощные душещипательные стишки, сделавшиеся нарицательными как образчики вопиющей ходульной литературщины и работавшие на общее понижение художественного вкуса.  Впрочем, они были в свое время высоко ценимы провинциальными мечтательными девушками. 

Ну и на том, как говорится, спасибо.

VladimirHenkel
VladimirHenkel

@Felix Vetrov А Вы тоже поэт?Ваши стихи где можно прочесть?Или чёрная зависть Вами движет?

Показать больше комментариев
Подписка