популярное

15 человек, которых весь мир знает по имени, но редко кто видел на фото

Иван Краско остался без жилья и объявил об уходе в дом престарелых

88-летний актер остался без крыши над головой. Все имущество кинозвезды поделили между собой родственники и бывшие жены. Сейчас Иван Иванович думает о переезде в Дом ветеранов сцены.

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков

Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь.

15 новых крутейших сериалов, которые нужно посмотреть

Составили список лучших шоу последних лет, ради которых стоило бы придумать отдельную номинацию на «Оскар»

На могиле Веры Глаголевой установили памятник

Два года потребовалось родственникам Веры Глаголевой, чтобы установить на ее могиле надгробный монумент. Вчера, в годовщину смерти звезды, к ней пришли друзья и коллеги, которые были поражены красивой беседкой и скамейкой, теперь украшающих место захоронения.

Никотиновая кислота: растворяет застойные жиры, в результате кожа насыщается… Воистину магия!

Когда у меня спрашивают, почему я не покупаю крем для лица в дорогих магазинах, я отвечаю, что не люблю переплачивать. Особенно, если платить нужно не за качество, а за красивую баночку. Конечно, в косметических лавках можно найти что угодно, но если внимательно прочитать состав дорогих средств, можно заметить, что он мало чем отличается от низкосортного ширпотреба.

«Распродает последнее»: стали известны печальные подробности жизни Моисеева

Вот уже четыре года, как звезда отечественного шоу-бизнеса Борис Моисеев не выступает на сцене. Поклонники артиста очень за него переживают и все еще надеются на его возвращение на эстраду.

Лучший образ для прохладного вечера: Рианна в кашемировом платье Nanushka

Невероятно трогательное письмо Шепелева к Фриске, которое он опубликовал на своей странице в Фейсбук в годовщину ее смерти

Ровно год назад не стало Жанны Фриске. Родные и близкие до сих пор не могут оправиться от этого горя. Но, судя по всему, сложнее всего пришлось гражданскому мужу и отцу сына Жанны - Дмитрию Шепелеву. В годовщину смерти любимой он опубликовал в Сети это трогательное письмо.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Принц Гарри и Меган Маркл крестили сына

В эти минуты в Англии принц Гарри и Меган Маркл завершили церемонию крестин сына Арчи. На мероприятии присутствовали 25 человек, среди которых были как известные личности, так и члены королевского двора.

Как с юмором отвечать на бестактные вопросы и ставить в тупик не себя, а собеседника

Как с юмором отвечать на бестактные вопросы и ставить в тупик не себя, а собеседника:

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Этим жутким историям очень сложно найти объяснение

Наверное, не случайно именно октябрь выбран для празднования всяких хеллоуинов и прочей вакханалии нечисти. Витает в осеннем холоде нечто эдакое, шуршит опавшей листвой и бросает тени на окно в быстро гаснущем дне. А потом рождаются вот такие байки, хочешь верь, а хочешь нет.

Ричард Гир встретил настоящую любовь почти в 70 лет и охотно делится секретом счастья

В конце августа Ричарду Гиру исполнится 70 лет. Он воспитывает маленького сынишку, обожает жену, исповедует буддизм, снимается в кино. Так что – всё только начинается!

Каковы причины грибковых заболеваний?

Основной виновник, кто он?

Это письмо 83-летней женщины, адресованное ее подруге. Последняя строка – это истинна!

Жизненная мудрость открывается лишь с возрастом...

Правила пищевой безопасности

Обязательно посмотрите это видео, чтобы знать пять основных правил приготовления пищи и хранения продуктов.

Робби Уильямс высмеял русских олигархов в новом клипе

С того момента, как Робби Уильямс представил свой новый клип на Facebook, прошли считанные часы, а видео уже набрало 3 миллиона просмотров.

«Она не даст мне спокойно жить»: Cергей Жигунов уверен, что Заворотнюк снова разрушит его брак

Сергей Жигунов успешный актер, который снялся во многих известных картинах. Он обворожительный мужчина, всегда был окружен вниманием женщин. Поклонницы караулили его около съемочных площадок.

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

Музыка, от которой бегут мурашки по коже…

«Ирония судьбы» Барбары Брыльски: смерть дочери, измены мужа и скандал с Аллой Пугачевой

Без комедии «Ирония судьбы, или С легким паром!» не обходится ни одно новогоднее застолье. Зрители вновь и вновь погружаются в любовные переживания Жени Лукашина и Нади Шевелевой.

Скандал на Неделе моды: модель Джиджи Хадид назвали толстой

«Да, у меня есть грудь и попа. Если вам это не нравится — не смотрите, потому что я никуда не денусь»

Очередной скандал в моде! Джиджи Хадид написала открытое письмо, в котором ответила всем, кто оскорблял ее якобы немодельную фигуру после шоу в Нью-Йорке и Милане. Рассказываем, что это значит для женщин вообще и модельного бизнеса — в частности.

  1. Юмор и Развлечения

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки

В интернете так любят флешмобы и бурные обсуждения, что иногда даже короткий комментарий может вызвать бесконечную цепную реакцию. Пользовательница твиттера под ником anne_theriault описала, какими 3 характеристиками обзаводится женщина к 35 годам, а другие люди подхватили идею и дополнили этот список своими вариантами.

Твит стал таким обсуждаемым, что набрал 1,5 тыс. комментариев, из которых сайт выбрал самые яркие и правдивые.

1.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки

2.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки

© NotGIJoe / Twitter

3.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки

© SAHoganCooke / Twitter

4.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки

© notoriousmkb / Twitter

5.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки

© baeoflight / Twitter

6.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© belllindsay / Twitter

7.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© MariaHeinegg / Twitter

8.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© KDL0888 / Twitter

9.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© BrashPop / Twitter

10.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© IDKirstin / Twitter

11.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© beccastokes / Twitter

12.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© nkmcafee3 / Twitter

13.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© AHareInTheWoods / Twitter

14.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© thexybeatht / Twitter

15.

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© alohaMySpace / Twitter

Бонус

Пользователи пишут о том, какими чертами обзаводится женщина к 35 годам, и это невозможно читать без улыбки
© Dont_CallMeDave / Twitter

А что бы вы добавили в этот список?

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Повседневная простота: 13 привычек, которые сделают вашу жизнь легче и счастливее

"Жизнь действительно проста, но мы делаем все, чтобы ее усложнить".
Конфуций

Мы любим простоту. Во всем.

Почему?

По одной простой причине, которая является чрезвычайно важной для меня. Простота облегчает все тяжести жизни.

Она делает жизнь легче, скрашивая все стрессовые ситуации, которые возникают на пути.

Поэтому сегодня я хотела бы рассказать о 13-и ежедневных привычках, которые делают жизнь проще, легче и счастливее.

Минималистское рабочее пространство. Пусть все ваше рабочее пространство - это только ноутбук на маленьком столе. Обязательно купите удобный стул/кресло. Вот так вот. Нет отвлекающих факторов. Это позволяет сохранять ясность разума и открывает простор для творческого полета.

Приготовьте еду с запасом. Мы обычно готовим 4-10 порций еды. Это сокращает время, потраченное на приготовление пищи и на мытье посуды в последствие. Кроме того, вы будете иметь, что кушать на несколько дней. Несколько порций можно заморозить, и воспользоваться ними, когда вы будете ограничены во времени. И это действительно очень удобно в те вечера, когда вы валитесь с ног и не имеете ни малейшего желания заниматься готовкой.

Пишите короткие и содержательные емейлы. Лучше писать электронные письма, содержащие лишь несколько предложений, как правило, от одного до пяти. Этот совет, однозначно, сэкономит массу вашего времени и энергии.

Приходите заранее. Приходите на встречи или свидания заранее, раньше на 5-10 минут. Это поможет вам прийти в себя и успокоиться перед важной встречей, вместо того, чтобы наращивать напряжение из-за страха опоздать.

Сосредотачивайте лишь 20% своего времени на проблеме. А 80% - на решении. Вместо того, чтобы делать наоборот. Это не всегда легко сделать, но если вы станете держать эту мысль в уме, вам будет проще избежать ловушки жертвы и не спускаться по спирали неминуемого бессилия.

Перестаньте пытаться быть идеальным. Не нужно стремиться к постоянному идеалу, просто делайте свое дело хорошо. Закончили с поставленной задачей, переходите к следующей. Слишком высокая планка приводит к постоянному эмоциональному напряжению, пониженной самооценки, и, к тому же, вы, вероятнее всего, не выполните поставленную перед собой задачу. Перфекционизм, зачастую, не позволяет сохранить за собой высокую самооценку.

Перестаньте пытаться угодить всем. Потому что независимо от того, что вы делаете, всегда найдутся люди, которые будут чемто недовольны. Не переживайте по этому поводу, просто между вами отсутствует связь. Не вышло? Пройдите мимо и забудьте об этом.

Ешьте медленнее. Сделайте ваш завтрак/обед временем для отдыха, а не очередным напрягающим фактором. Подумайте о чемто хорошем и приятном во время этого, включите за заднем фоне музыку или развлекательную передачу.

Наслаждайтесь простыми радостями. Например, сочная груша. Свежие и чистые простыни. Объятия и поцелуи. Прогулка с любимым. Смех с друзьями. Солнце и цветущая природа, после долгой и холодной зимы.

Все на своих местах. У вас дома должно быть все на своих местах, чтобы вы могли с легкостью найти необходимую вещь. К тому же это уменьшит беспорядок на вашем рабочем пространстве и у вас дома, в целом.

Делайте заметки. Нужно заметить, что память практически каждого из нас не обладает свойством герметичности. Так помогите же себе. Записывайте, что вы должны сделать в течении дня или купить в магазине. Записывайте свои идеи, прежде, чем они улетучатся. Записывайте привычки, которые вы хотите в себе выработать, в качестве ежедневного напоминания. Развесьте их в ванной или на тумбочке в прихожей.

Не делайте из мухи слона. Если вас чтото взволнует, вызовет стресс, задайте себе вопрос: будет ли это иметь значении через 5 лет? Или даже через 5 недель? Нет? Тогда даже не стоит переживать по этому поводу.

Дышите. Когда проблемы и неприятности захлестнули вас, и вы не можете сосредоточиться ни на решении, ни на чемто другом, просто сядьте и начните глубоко и ровно дышать. Это успокоит ваше тело вниз и вернет сознание в норму. На самом деле, иногда достаточно проделать этот трюк в течение 20-30 секунд, и вы вернете себе покой и здравый рассудок.

Автор: психолог, коуч по личной эффективности Лариса Клименко

ТЕГИ:
Жизнь, Лучше, Советы, Сделать
Комментарии (7)
7 комментариев
Комментировать
Елена Тупикова
Елена Тупикова

Будьте проще, ничего не усложняйте и тогда вам будет Счастье😊😘😍

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Так что расслабляемся)))!! Все хорошо и жизнь прекрасна))!!💖👌👍👏👏👏

Показать больше комментариев
Подписка