популярное

Никогда не слышал эту песню! Уитни Хьюстон и Джордж Майкл — Если Бы Я Сказал Вам, Что…

Сколько силы и чувственности в этом дуэте.

Владельцы кошачьих поймут...

Сын Бари Алибасова заработал на его болезни 20 миллионов рублей и исчез

Продюсер группы «На-на», отравившийся в начале лета, вновь приступил к работе. Вместе с подопечными он посетил музыкальный фестиваль Жара, где рассказал о самочувствии, а также, о том, как на его отравлении заработал сын.

ВЕЧНО МОЛОДОЙ ОДЕССКИЙ ЯЗЫК

Одесса – столица умопомрачительно, своеобразного юмора. Она пропитана эмоциями и шармом ее жителей. Основным языком одесситов является русский. Но этот русский настолько колоритен, что просто диву даёшься! Одесский юмор всегда вызывает только восхищение и восторг у приезжих! Читайте прикольные высказывания одесситов и поднимайте себе настроение.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Ждите родную душу!

Лиза Пескова рассказала, чему российским девушкам нужно поучиться у француженок

Дочь пресс-секретаря президента России Лиза Пескова заявила, что русским женщинам стоит быть более уверенными в себе.

На могиле Веры Глаголевой установили памятник

Два года потребовалось родственникам Веры Глаголевой, чтобы установить на ее могиле надгробный монумент. Вчера, в годовщину смерти звезды, к ней пришли друзья и коллеги, которые были поражены красивой беседкой и скамейкой, теперь украшающих место захоронения.

Дети похвастались своими мамами-красавицами, но переплюнул всех папа — у него был пёс, кот и рыбы

Кто сказал, что после 40 нельзя хорошо выглядеть? Вот именно, никто! И подтверждения этому собрались в комментариях под постом пользовательницы Твиттера shipilkins. Девушка поделилась фотографиями своей красавицы-мамы, которая не только отхватила комплиментов, но и породила целую волну хвастовства своими молодо выглядящими родительницами.

Этот рецепт просто чудо! Всего за один день вы избавитесь от боли в суставах!

Хирурги в обмороке! Даже в 60 Артрит и Остеохондроз пройдут за 3 дня, если дома перевязать на ночь...

  1. Знаменитости

Борьба с опухолью, 50 лет без секса, ненависть родных – что скрывал Анатолий Вассерман

В этом году исполнилось 50 лет с того дня, когда Вассерман дал обещание однокурснику никогда не спать с женщинами. О том, насколько правдивы легенды о Вассермане, разобрались на шоу «Секрет на миллион» канала НТВ.

Вассерман давно признался на всю страну, что в его жизни никогда не было секса. «В моем нынешнем возрасте легко. Раньше было тяжеловато», — заявил интеллектуал. На вопрос зачем мужчина дал обет целомудрия, ответил, что по юношеской глупости. Он поспорил с сокурсником, чтобы доказать, что все ограничения половой жизни, если и когда-то имели смысл, то сейчас устарели. Его друг не согласился с такой точкой зрения, и тот решил доказать, что вообще не будет жить половой жизнью. У Анатолия не было желания вызвать женщину легкого поведения, потому что он человек очень упрямый и всегда держит слово. В этом году Вассерман отметил юбилей — 50 лет без секса.

Младший брат Анатолия — Владимир скрывает родство с известным родственником. В тайне они встречаются на новогодние праздники. А отец вовсе не произносит имя старшего сына — всему виной политика, разные взгляды. «Отделение Украины от остальной России — это преступление», — заявил Анатолий Вассерман.

▼   Читать далее
не пропустите
aa

ЧЕГО СЛЕДУЕТ ЖДАТЬ ОТ МАССАЖА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК

"У вас может возникнуть вопрос, чего следует ждать от массажа триггерных точек (ТТ) и сколько сеансов потребуется, чтобы избавиться от боли. Возобновятся ли ваши ТТ? Можно ли надеяться на полное избавление от боли? Всё это в большой степени зависит от разумности и целенаправленности ваших усилий.

Смотрите на вещи реально.
Хотя не исключено, что вы добьётесь столь желанного результата сразу, не стоит на это рассчитывать. Быстрый эффект часто иллюзорен и может оказаться не более, чем временным решением проблемы. Иногда за один сеанс можно получить блистательные результаты, ведь организм в состоянии сам себя лечить, если придать ему надлежащий стимул. Чаще всего это происходит при недавно возникшей боли, но давно образовавшиеся ТТ требуют значительного внимания, независимо от того, сами ли вы выполняете массаж или обращаетесь за помощью к специалисту.

Люди склонны слишком быстро прекращать работу и в том, и в другом случае. Возникает искушение перестать выполнять массаж, как только ТТ прекращают активно продуцировать боль...

Массаж следует продолжать до тех пор, пока ТТ не перестанет болеть при нажатии. Массаж творит чудеса с ТТ и болью, но только если он выполняется правильно и курс пройден полностью."

К. Дэвис, "Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли"

На рисунке зеленым цветом отмечены участки боли, белым - курковые точки, на которые нужно воздействовать.

Читайте также:

ФЕНОМЕН ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_2687

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК В МЫШЦЕ (по Beat Dejung): https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_11921

БОЛЕВАЯ МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ: ТЕРМИНЫ https://vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_2679

МОРФОЛОГИЯ РЕФЛЕКТОРНЫХ И АКУПУНКТУРНЫХ ТОЧЕК https://vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_2672

ПРИЧИНЫ МЫШЕЧНЫХ БОЛЕЙ И ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: http://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2763

КЛАССИФИКАЦИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2723

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ИХ РАЗНОВИДНОСТИ. МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_11477

АКТИВНЫЕ И ЛАТЕНТНЫЕ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_10177

ЗНАЧЕНИЕ ТРИГГЕРНОЙ (ИЛИ КУРКОВОЙ) ТОЧКИ ДЛЯ МАССАЖИСТА: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_11805

---------------------------------—

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: КЛИНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8239

Видео: ТЕРАПИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7722

ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО ТРЕВЕЛЛУ И САЙМОНСУ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7796

ПЛАН ОЦЕНКИ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ПО РАЙМОНДУ НИММО. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МЕСТА ПОИСКА ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ТОЧЕК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8098

Видео: ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ПРИЧИНЫ И СПОСОБ УСТРАНЕНИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_9578

ПРИЕМЫ ЛЕЧЕБНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПУСКОВЫЕ ТОЧКИ БОЛИ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_10790

--------------------------------—

ТРИГГЕРНЫЕ ЗОНЫ - ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ЗАБЛУЖДЕНИЯ: https://vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_7335

ТЕХНИКА ПАЛЬПАЦИИ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК. ЛОКАЛЬНЫЙ СУДОРОЖНЫЙ ОТВЕТ: http://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2874

ПАЛЬПАЦИЯ ИЗМЕНЕНИЙ МЫШЕЧНОЙ СТРУКТУРЫ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4399

СИНДРОМ МЕСТНОЙ АДАПТАЦИИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4551

ГЛУБОКАЯ ПАЛЬПАЦИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4985

ОБЛЕГЧЕННЫЙ СЕГМЕНТ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_5137

ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ТОЧКИ ДЖОНСА И ИХ ВАЖНОСТЬ: https://vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_7316

НЕРВНО-ЛИМФАТИЧЕСКИЕ РЕФЛЕКТОРНЫЕ ТОЧКИ ЧЭПМЕНА: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8864

--------------------------------------—

БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ НАДКОСТНИЦЫ (БТН): https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8581

КАРТА ТОЧЕК БОЛИ В ТЕЛЕ И ТОЧЕК НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ (ТРИГГЕРЫ): ГОЛОВА И ШЕЯ:
1. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6570
2. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6670

КАРТА ТОЧЕК БОЛИ В ТЕЛЕ И ТОЧЕК НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ (ТРИГГЕРЫ): ПЛЕЧИ, ГРУДЬ И РУКИ:
1. https://vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_6735
2. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6863
3. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6960

ПРЕДПЛЕЧЬЯ И КИСТИ РУК : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7104

КАРТА ТОЧЕК БОЛИ В ТЕЛЕ И ТОЧЕК НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ (ТРИГГЕРЫ):
- СПИНА И ЖИВОТ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7208
- ТАЗ, ЯГОДИЦЫ И БЕДРА: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7376
- ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ И КОЛЕНИ:
1. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7525
2. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7631

Приложение "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ": https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_3231

ТОЧКИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ И СТИМУЛЯЦИИ:
- ОБЛАСТИ ШЕИ, ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА, ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ, ТУЛОВИЩА: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4795
- ОБЛАСТЬ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ : https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4631
- ЯГОДИЧНАЯ ОБЛАСТЬ И НИЖНИЕ КОНЕЧНОСТИ:
1. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4523
2. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4553

#massageru_articles@massage_ru
Массажисту | Массаж.ру
из Всё о массаже - Массаж.ру - Massage.ru
не пропустите
Подписка