популярное

«Знакомьтесь, Джо Блэк» — скрытый смысл фильма

Три часа жизнеутверждающего действия в фильме про… Смерть. Кино, не получило статусных наград — ни «Оскара» от Киноакадемии, ни «Золотой пальмовой ветви» в Каннах, но поразило в самое сердце зрителей, случайно или намеренно посмотревших его.

История жизни и смерти Игоря Старыгина

«А я же умер! Вот уже года полтора как…» - извиняющимся тоном сказал он в 2000 г. До его смерти тогда было ещё 9 лет...

ПЯТЬ ПОЗ ЙОГИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО

Почему?

Что смотреть осенью: 15 главных фильмов сезона

Грядущей осенью на экраны выйдет неприлично много всего: от нового «Борна» до серебренниковского «Ученика». Ознакомьтесь со всей подборкой и выберите фильмы по душе.

14 фильмов, которые даже самый тяжелый день превратят в праздник

У каждого кино своя задача. Одни фильмы заставляют нас поломать голову над своими загадками, другие наталкивают на то, чтобы погрузиться в пучину раздумий над проблемами современности, третьи знакомят с историческими событиями под самыми неожиданными углами.

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

Вы видите, что спрятано в красном круге?

Насколько хорошо ваше зрение справиться с этой простой загадкой?

Иван Охлобыстин о последнем разговоре с Михаилом Ефремовым, пьющем окружении и жутком мистическом совпадении

Иван Охлобыстин и Михаил Ефремов дружат больше 30 лет. Поэтому ситуация, в которую угодил товарищ, стала для Ивана Ивановича настоящим шоком. А ведь буквально за неделю до трагедии они работали над пьесой, события которой мистическим образом претворились в жизнь.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

“Даже бедные такое не едят”: Максим Галкин показал, чем Алла Пугачева кормит в отпуске его детей

Максим Галкин не перестает удивлять и вместе с тем радовать своих поклонников новыми видеороликами с участием своей семьи. Подписчики были приятно удивлены тем, что звездное семейство питается простой и доступной едой. Фанаты сделали сюрприз Пугачевой и прислали свое видео, в котором совместили несколько кадров из жизни своего кумира.

Модные Чинос: 17 образов с брюками чинос для женщин за 50

Выглядеть стильно в зрелом возрасте? Легко! Стоит лишь найти свой стиль и выбрать подходящие вещи. Конечно, ходить в мини-юбках и розовых топиках со стразами уже не получится, однако существует множество прекрасных альтернатив.

Тайны молитвы «Отче наш»

В строках молитвы "Отче наш" содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.

Тренировка памяти меняет мозг

Мнемоническая техника, суть которой в том, чтобы представить в воображении некое хорошо знакомое место или ландшафт, и «населить» его теми вещами, которые надо запомнить, была придумана еще в античные времена. И, как показывают результаты недавних исследований, ею можно не только овладеть за довольно короткое время, но она еще и в буквальном смысле слова меняет мозг.

Некоторые способы наполнить себя ресурсом

И быть счастливым!

Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…

Результат превзойдет все ожидания!

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Посмотреть весёлые открытки – отличный способ отвлечься, улыбнуться, узнать себя или знакомых.

Гедиминас Пранкевичюс, создавший эти шедевральные работы, родился и вырос в Литве, получил базовое художественное образование в Академии изящных искусств, по специальности «Фреска». Сегодня работает в качестве внештатного иллюстратора и концепт-художника. Он создает удивительные картины с помощью лишь своего воображения! Посмотрите, друзья — насколько они прекрасны.

Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!

Никаких лекарств, а уж тем более хирургических вмешательств!

Продукты, которые необходимо исключить женщинам после 40

Дети уже взрослые, появились внуки, стабильная работа и жизнь состоялась? А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был стройным…

Почему люди с отрицательным резус-фактором особенные?

Известный американский исследователь паранормальных явлений Брэд Стайгер подметил интересную особенность: люди, имеющие отрицательный резус-фактор крови, не совсем обычные…

Как не смущаясь смотреть мужчине в глаза?

Тоже смущаетесь при виде интересного мужчины? Прячете глаза? Краснеете и не можете с собой совладать? Сколько интересных незнакомцев вы из-за этого упустили? Есть способ справиться со смущением, гарантирует телесный терапевт Елена Шубина.

Мать оставила сына и полетела на море отдыхать

– У меня в голове такое не укладывается! – вздыхает тридцатипятилетняя Вероника. – Представляешь, у меня напарница на работе уехала отдыхать на море, а сына оставила. Ребенок ни разу в жизни моря не видел, а ведь ему уже тринадцать. Все лето в городе сидит, а мать, видите ли, устала! Отдыхать отправилась! Вот как так можно вообще?…

  1. Кино

Смерть, пьяные дебоши, разводы – судьбы актеров сериала «Граница. Таежный роман»

Подумать только: прошло 19 лет с тех пор, как на экраны вышел сериал Александра Митты, рассказывающий о буднях советского военного гарнизона. В центре сюжета — история капитана Никиты Голощекина и его жены Марины, страстно полюбившей молодого лейтенанта Ивана Столбова.

Идея создать фильм появилась у Митты в 1997 году, но из-за недостаточного финансирования съемки были отложены. Режиссер написал сценарий, предложил его одному из каналов. Александру Наумовичу было предложено увеличить количество серий и несколько расширить сюжет. Он решился на эксперимент.

«Для меня сериальный мир стал просто находкой. Потому что мне всегда было тесно в рамках одного фильма. Всю жизнь, сколько бы я ни снимал, половина картины оказывалась в корзине. Сейчас модно говорить — так может это и правильно, что в корзине: отсекалось все ненужное, оставляя место для важного. Чушь. Та же «Граница»: вначале вышла на экраны картина, и вслед за ней — сериал. Так сериал от картины оставил просто мокрое место! Он в разы богаче», — делился кинодеятель, чье детище завоевало любовь миллионов телезрителей.

Вспоминая о сериале, нельзя не вспомнить и звучающую за кадром песню «Ты неси меня, река». Мало кто знает, что ее написал сам Митта, а исполнил — Игорь Матвиенко. Позже она перешла в репертуар подопечных продюсера — группы «Любэ».

Алексей Гуськов в роли Никиты Голощекина
Алексей Гуськов в роли Никиты Голощекина

Одну из ключевых ролей в «Таежном романе» сыграл Алексей Гуськов. Артист предстал в образе отрицательного персонажа — капитана Никиты Голощекина — жесткого, циничного, хитрого. Правда, это всего лишь внешняя оболочка. Глубоко внутри он чувствует, что жена не любит его, и страдает. Но Голощекин не показывает свою слабость, стараясь прятать ее под жестокостью: известие об измене любимой супруги приводит его в ярость.

Зрители были в восторге от игры Гуськова и еще много лет отождествляли его с персонажем «Границы». С тех пор в личной жизни артиста мало что изменилось. Разве что родилась внучка от старшего сына Владимира. Зато недавно супруга Алексея Геннадьевича, Лидия Вележева, стала участницей громкого скандала. Ее высадили из самолета, направляющегося из Москвы в Израиль. По словам бортпроводников, Лидия Леонидовна устроила дебош на борту. Очевидцы посчитали, что та была пьяна.

За жену публично заступился Гуськов. «Она абсолютно точно не выпивала, а приняла снотворное, чтобы уснуть. Но экипаж решил, что она пьяная, и ее стали снимать с рейса», — рассказывал он.

Сама же Вележева отмечала, что алкогольный напиток ей предложила стюардесса. «Я сразу откинула кресло, потому что у меня больная спина. Готовилась к отдыху. К тому же выпила снотворное, так как в самолете плохо сплю, а вечером нужно было выходить на сцену и играть. Стюардесса предложила бокал вина, я согласилась, выпила и сказала, чтобы меня больше не беспокоили, кушать не буду. Я хотела отдыхать», — объясняла она инцидент, который к сегодняшнему дню уже мало кто вспоминает.

Марат Башаров сыграл Ивана Столбова
Марат Башаров сыграл Ивана Столбова

Марат Башаров сыграл лейтенанта Ивана Столбова, воспылавшего чувствами к жене Голощекина. Актер воссоздал на экране положительный образ, а вот в реальной жизни его репутация серьезно пострадала. В последние несколько лет Башаров стал все чаще прикладываться к алкоголю. Из-за этого его даже лишали водительских прав. В 2014 году он женился на коллеге Екатерине Архаровой, но пара быстро рассталась из-за непростого характера Марата, который к тому же поднимал руку на супругу. Проблемы в звездной семье стали достоянием общественности, а артиста прозвали домашним тираном.

Летом 2016-го он женился снова, но уже на девушке из народа — поклоннице Елизавете Шевырковой. У пары родился сын Марсель. Казалось бы, Башаров остепенился и стал примерным семьянином, но не тут-то было. В начале года брат Лизы рассказал «СтарХиту», что актер взялся за старое: избил жену и сломал ей нос. Шевыркова тоже не стала терпеть и подала на развод. Марат пытался вернуть ее, оправдывался публично, уверяя, что у них все хорошо. В марте супругов развели.

«Они заключили соглашение по типу брачного контракта. Марат обязуется содержать семью. Лиза дала ему шанс: разрешила с ними жить с условием, что он больше не пьет. И пока он держит слово — завязал. Не вижу его поддатым. А его условие — чтобы у Марселя не появился новый папа, — делился друг семьи актера.

А буквально на днях СМИ опубликовали новость о том, что Марат и Лиза вновь сошлись. Поклонники рады за кумира, но опасаются, что тот может вновь разрушить свое семейное счастье.

Ольга Будина в роли Марины Голощекиной
Ольга Будина в роли Марины Голощекиной

Ольге Будиной досталась роль медсестры Марины Голощекиной, которая разрывалась между опостылевшим мужем и любимым человеком. Впрочем, такие страсти Будина переживала только на экране. В жизни артистка не была замечена в скандалах. Более того, в последнее время о ней мало слышно.

В 2004-м она звезда вышла замуж за бизнесмена Александра Наумова. Два года спустя пара развелась, сын Наум остался жить с мамой. Год назад Ольга призналась публично, что супруг был жесток с ней. Актрисе с грудным ребенком на руках пришлось сбежать. С появлением сына артистка пересмотрела взгляды на жизнь и решила несколько отойти от публичности.

«За время своего отшельничества у меня появилось глубокое спокойствие, попросту изменилась шкала ценностей. Пришло осознание того, что в обществе искренне жить в здравом уме и в твердой памяти невозможно. Поэтому я категорически не публичный человек. С рождением ребенка озадачиваться и болеть работой я стала гораздо меньше», — призналась она.

Михаил Ефремов в роли Алексея Жгута
Михаил Ефремов в роли Алексея Жгута

Михаил Ефремов сыграл друга Ивана, старшего лейтенанта Алексея Жгута. За пару месяцев до выхода «Границы» на экраны у него родилась дочь Анна-Мария, которая стала для актера третьим ребенком. Правда, с мамой девочки, актрисой Ксенией Качалиной, Ефремов давно развелся. Сейчас он живет в браке со звукорежиссером Софьей Кругликовой, которая родила ему троих детей. А недавно Михаил Олегович впервые стал дедушкой — у сына от Евгении Добровольской, Николая, родилась дочь Алла.

Елена Панова в роли Галины Жгут
Елена Панова в роли Галины Жгут

Елена Панова исполнила роль супруги Жгута — Галины. Смелая и решительная, она помогла мужу-разгильдяю оплатить большой долг Никите Голощекину, выиграв в карты у бандитов. Чтобы проучить нерадивого супруга, женщина пригрозила ему уходом из семьи. В конце-концов пара все же воссоединилась.

Сегодня Панова замужем за режиссером Антоном Мегердичевым. У пары две дочери — Марианна и Лидия. До недавних пор Елена считалась очень закрытой персоной, но недавно решилась на откровения. «Мы с мужем очень хотели детей. Их появление открывает новые грани любви. Хочется, чтобы дети были здоровы, всегда улыбались», — рассказывала она.

Рената Литвинова в роли Альбины Ворон
Рената Литвинова в роли Альбины Ворон

«Я летаю, я в раю», — эта фраза, произнесенная героиней Ренаты Литвиновой, Альбиной Ворон, стала коронной. Ее цитируют до сих пор, вспоминая томную героиню актрисы. Сама Литвинова с тех пор мало изменилась — все та же утонченная и загадочная дива. Правда, поклонники звезды сильно обеспокоены ее худобой. Кто-то и вовсе считает, что та сильно постарела. Но как бы то ни было, Рената не намерена прибегать к радикальным методам омоложения и выступает против пластических операций.

«У меня нет любимого салона, но есть любимый косметолог. Я испытываю слабость к процедурам, которые дают мгновенный и видимый результат. Хожу на фантастические процедуры, которые насыщают лицо кислородом, дарят лифтинг-эффект, увлажнение. Мы стареем со страшной силой. Но я не буду делать никаких операций. На это нет лишнего здоровья. И ботокс колоть не стану. Зачем, если после этого я не смогу пошевелить лбом или уголками губ? Есть косметические средства, которые действительно омолаживают», — рассказывала Рената.

Андрей Панин в роли Вячеслава Ворона
Андрей Панин в роли Вячеслава Ворона

Андрей Панин сыграл майора Вячеслава Ворона, который сильно любит жену, да только та не отвечает ему взаимностью. Фильм вышел на экраны в 2000 году, а марте 2013-го Андрея Владимировича не стало. Тело Панина было обнаружено в его столичной квартире. Медики выяснили, что тот скончался из-за большой кровопотери. Близкие предположили, что актера могли убить из-за крупного денежного долга.

Поначалу было возбуждено уголовное дело, но позже следствие прекратили из-за отсутствия доказательств. У актера остались трое детей, рожденных в двух браках — дочь Надежда от Татьяны Французовой и два сына — Александр и Петр — от Натальи Рогожкиной.

Владимир Симонов в роли Вадима Глинского
Владимир Симонов в роли Вадима Глинского

Импозантный Владимир Симонов как нельзя лучше подошел на роль певца Вадима Глинского, в которого влюбилась героиня Ренаты Литвиновой, превратившись из аристократки-недотроги в обычную женщину, радующего любимого чистотой в доме и вкусными борщами.

Симонов был женат трижды, и все браки закончились разводом. Первая супруга артиста — внучка режиссера Рубена Симонова — подарила дочь Асю. Второй спутницей стала актриса Екатерина Беликова. В этом браке родился сын Василий, который пошел по стопам звездного отца и связал жизнь с кино и театром. С третьей женой Яной, студенткой ГИТИСа, семейная жизнь тоже не сложилась. От этого союза растет сын Владимир. Со всеми бывшими актер остался в хороших отношениях.

Александр Семчев в роли майора Сердюка
Александр Семчев в роли майора Сердюка

Александру Семчеву не досталась главная роль в сериале, но не упомянуть о его персоне нельзя, потому что именно его внешность претерпела сильные изменения. Еще недавно актер весил около 200 килограммов, сегодня — вдвое меньше. Поговаривали, что артист решился не операцию по уменьшению желудка. Нашлись и свидетели, утверждающие, что Александр Львович ездил для этого в Самару.

Однако сам артист утверждает, что все дело в силе воли. «Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», — делился он секретом чудо-преображения.

www.starhit.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Спорт и фитнес

Немного о сушке.

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения.

Благодаря сушке сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными. Сушка тела - диета Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов.
Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя.
Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
На сушке можно:
1. Огурцы (не более 2 в день)
2. Свежая капуста, пекинская капуста
3. Зеленый перец
4. Редис
5. Кабачки
6. Сельдерей
7. Зелень
8. Лимоны
9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день)
10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков
11. Творог обезжиренный 200 гр. в день
12. Кефир не жирный 500 гр. в день
13. Молоко 100 мл. в день
14. Мясо курицы отварное
15. Рыба вареная, запеченная
16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день
17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
18. Растительное масло нужно добавлять в салаты
19. Грибы 1 раз в неделю
Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной. Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель.
Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.
Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.
В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь.
Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.
Упражнения при таком питании нужно делать без перерыва, то есть как только вы закончили одно упражнение сразу начинать второе.
Повторений должно быть 15-20, так как на такой диете достаточно минимальной нагрузки. Иначе можно быстро почувствовать переутомление. из Спортивный журнал «Бодибилдинг и Фитнес» ✔
ТЕГИ:
питание, тело, сушка, спорт, фитнес
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
Подписка