популярное

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Да!

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Не бойтесь

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

  1. Знаменитости

Неувядающая красота Жанны Эппле

Трудно поверить, что женственной и нежной актрисе Жанне Эппле уже 54 года. Ведь выглядит она не хуже, чем 15 лет назад, когда широко известной она стала благодаря сериалу «Бальзаковский возраст, или Все мужики сво…». Единственное, что изменилось, — это цвет волос.

Теперь Жанна нежная блондинка, а не горячая рыжуля. Интересно то, что актриса против хирургического вмешательства и злоупотребления косметологией и бережет свою натуральность.

жанна эппле

Мы решили узнать и, конечно же, рассказать , как же Жанне Эппле удается сохранять молодость лица и красивую фигуру.

Жанна Эппле

Несмотря на свой прекрасный внешний вид, Жанна Эппле называет себя настоящей лентяйкой в уходе за собой. В каждом интервью актриса утверждает, что самое большое значение в вопросе красоты имеют гены.

«На самом деле это не моя заслуга, а моих родителей, спасибо папе и маме за генетику. А что касается внешности — положение обязывает, я должна радовать своих зрителей, своих любимых сыновей, чтобы они мной гордились», — говорит актриса. Кроме того, она считает, что каждая актриса обладает своей изюминкой и изменение внешности противопоказано.

Она сама бы с радостью изменила форму носа и заколола морщины на лице. Но, увы, актрисе театра и кино необходимо показывать эмоцию, которую различные филлеры заблокируют. А обращаться к пластическому хирургу, по ее мнению, можно лишь в начале карьеры, когда ты еще не узнаваема. В 2002 году у Жанны Эппле был печальный опыт использования ботокса, когда 3 месяца она просто не могла шевелить мышцами лица.

жанна эппле

Актриса посещает косметолога и парикмахера 1–2 раза в месяц. Она делает чистки и пилинги, чтобы убрать с кожи остатки тяжелого сценического гримма. Жанна уверена, что именно хорошее очищение помогает коже сохранить молодость. У нее даже для каждого случая жизни — работа, повседневка, отдых — собраны отдельные косметички. В жизни она любит натуральный макияж, но глаза обожает красить яркой тушью.

жанна эппле

С собой у нее обязательно есть средство для увлажнения лица. Она по несколько раз в день распыляет ароматную водичку на лицо и тело, ведь во время гастролей кожа сильно сохнет. Также она советует всем пить много воды и побольше спать: «Много-много сна без сновидений, много-много воды без газа! А еще залог женской красоты — спорт и интимные отношения с мужчиной. Это два главных секрета молодости».

жанна эппле

Актриса не только несколько дней в неделю проводит в тренажерном зале, но и увлекается боксом, плаванием, а также периодически посещает массажиста. А вот соблюдать правильное питание Жанне гораздо сложнее. В многочисленных интервью артистка не раз отмечала, что они с сыновьями очень любят вкусно поесть.

жанна эппле

Жанна Эппле обожает проводить время у плиты. Конечно же, она любит французскую кухню, ведь фамилия ей досталась от дедушки Артура де Эппле, французского аристократа, основателя генной инженерии. А лучшими помощниками для поддержания хорошей формы считает чистую воду и домашний творог, за которым она не ленится ходить на рынок. Хороший перекус, по ее мнению, — это салат из моркови, свеклы и огурца, заправленный майонезом.

жанна эппле

Жанна Эппле обладает природной харизмой и спокойствием, что добавляет ей особого шарма. Она даже сама признается, что узнают ее на улице не когда видят, а когда слышат голос. Особая манера разговора выделяет ее на общем фоне актрис, а хорошая внешность и фигура только украшают. Поэтому всегда нужно поддерживать свою индивидуальность, а не только внешность.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка