-
Жизнь и Мудрость
Выбирайте, с кем общаться
Оказывается, выбор круга своего общения – не такая и простая задача. Однако, проведя качественную «чистку» мнимых друзей и надоедливых знакомых, вы сможете незаметно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Не верите? А вы попробуйте!
из Секреты успеха великих людей
Вас также могут заинтересовать статьи:
Древняя китайская пословица гласит:
Желаю всем добра и мыслей светлых
Я пришла за счастьем, вот мои ладошки…
ТЕГИ:
бедность, общение, Богатство
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()