Красота и здоровье

Как сформировать плоский живот?
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.

Екатерина Усманова
☝ Упражнения ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на каждую часть тела!
Тени «ВЕСЕННЕЕ НЕБО»
Макияж, красиво подчёркивающий глубину взгляда.
Здоровье
Внимание: что нельзя есть натощак + черный список на ночь
Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.…
Подписка