Йога

Мир вокруг нас
«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
«Вэн-А-Хун* – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу. Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота.
6 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Начните с освоения одной привычки и постепенно добавляйте ещё по одной, когда предыдущая полностью влилась в ваш ежедневный ритуал. Получайте удовольствие от новых привычек, не стоит себя заставлять и перенапрягаться!

Йога
Йога, Йога и ещё раз йога.Это Работает!!!
Ставлю опыты над собой и совершенствую своё тело.
Йога-позитив
36-летняя Лора Касперзак живет в Нью-Джерси и работает инструктором по йоге. Каждый день она публикует в инстаграм фото себя, занимающуюся йогой, в компании своих детей: 4-летней дочки и 8-летнего сына.
Хорошо сидим, или Как избавиться от "броуновского движения" на уровне тела и ума и научиться просто сидеть.
- Я слышал, что на своих семинарах ты обучаешь практике дхараны... Но ведь это подразумевает длительное неподвижное сидение, а это очень сложно!
- Что может быть проще, чем просто сидеть??
Из диалога двух йогов.

"Броуновское движение" -
Подписка