Йога

Йога
Йога, Йога и ещё раз йога.Это Работает!!!
Ставлю опыты над собой и совершенствую своё тело.
Йога-позитив
36-летняя Лора Касперзак живет в Нью-Джерси и работает инструктором по йоге. Каждый день она публикует в инстаграм фото себя, занимающуюся йогой, в компании своих детей: 4-летней дочки и 8-летнего сына.
Йоги считают, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость...
пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (йога для похудения) – не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).

1.Позы скручивания
6 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Начните с освоения одной привычки и постепенно добавляйте ещё по одной, когда предыдущая полностью влилась в ваш ежедневный ритуал. Получайте удовольствие от новых привычек, не стоит себя заставлять и перенапрягаться!

Тело живёт в прошлом, а ум в будущем.
В йоге же они сходятся в настоящем.
Мантры женским Богиням...Сохраняйте себе.
Мир вокруг нас
«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
«Вэн-А-Хун* – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу. Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота.
Прекрасные мантры.
Добавляйте себе и наслаждайтесь...
Подписка