Йога

До и после медитации
Фото людей до и после ретрита по медитации.

Фотограф Питер Сейдлер (Peter Seidler), в течение 20 лет практикующий буддийскую медитацию, решил исследовать, существуют ли какие-то объективные, легко заметные свидетельства того, что длительная практика медитации меняет человека.

Мир вокруг нас
«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
«Вэн-А-Хун* – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу. Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота.
Йога
5 поз в йоге, которые помогут избежать травм в процессе работы массажиста
Позы, которые помогают снять напряжение и поддержать мышцы в тонусе.
Коллекция видео-уроков по йоге от А.Сидерского
Спорт и фитнес
ДЕСЯТЬ поз йоги для ангелов от Евгении Гапчинской
Евгения Гапчинская – украинская художница, которая в книге "Йога для ангелов" сделала попытку показать мир таким, каким видит его сама. Посмотрите на эти картины – вдруг именно так йога войдет в вашу жизнь и вы захотите узнать о ней больше))
АСАНЫ ДЛЯ РАБОТЫ С ЧАКРАМИ
С помощью предложенных ниже асан можно развить в себе полезные черты характера, присущие людям, у которых та или иная чакра сильно выражена от природы.

МУЛАДХАРА (эти асаны помогут доводить начатые дела до конца и ощущать себя надежным и стабильным):
- Тадасана (поза горы)
- Уттанасана (поза интенсивного растяжения позвоночника)
Как научиться видеть ауру
Читайте внимательно и Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру и свою собственную энергию.

Возьмите чистый лист белой бумаги. Вместо бумаги подойдет белый потолок или белая стена с ровным покрытием. Расслабьтесь. Необходимо, чтобы на этот фон падало много света.
Музыка, которая воздействует как камертон для чакр, гармонизации сознания, исцеления и медитации ☝
Шесть сольфеджио-частот включают в себя:
До (396 Гц) Освобождение от вины и страха
Ре (417 Гц) Отмена ситуаций и содействия изменению
Ми (528 Гц) Трансформация и Чудеса
Фа (639 Гц) Единение / Отношения
Соль (741 Гц) Пробуждение интуиции
Ля (852 Гц) Возвращение к духовному порядку
Подписка