Йога

Коллекция видео-уроков по йоге от А.Сидерского
Мантры женским Богиням...Сохраняйте себе.
Музыка, которая воздействует как камертон для чакр, гармонизации сознания, исцеления и медитации ☝
Шесть сольфеджио-частот включают в себя:
До (396 Гц) Освобождение от вины и страха
Ре (417 Гц) Отмена ситуаций и содействия изменению
Ми (528 Гц) Трансформация и Чудеса
Фа (639 Гц) Единение / Отношения
Соль (741 Гц) Пробуждение интуиции
Ля (852 Гц) Возвращение к духовному порядку
Прекрасные мантры.
Добавляйте себе и наслаждайтесь...
Йога
5 поз в йоге, которые помогут избежать травм в процессе работы массажиста
Позы, которые помогают снять напряжение и поддержать мышцы в тонусе.
Йога для хорошего настроения на весь день
Йоги считают, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость...
пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (йога для похудения) – не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).

1.Позы скручивания
Гибкое тело за 30 минут — йога для начинающих
Занимайтесь йогой дома и на отдыхе. Выберете свою практику и достигайте поставленных целей — гибкое тело — стройные ноги — укрепление спины. Питайтесь правильно, занимайтесь йогой, будьте счастливы и здоровы!
Комплексы асан хатха-йоги против болезней
йога


"Гибкий" календарь "Требуется секретарь"
Подписка