-
Жизнь и Мудрость
Сохраните и читайте, когда будет плохое настроение!
Когда кажется, что весь мир повернулся к вам спиной, а вокруг всё так плохо, что выть хочется, прочтите эти несколько строк, и вы найдёте повод улыбнуться и понять, что жизнь, хоть и не всегда приветлива, но дарит всё, что нужно для счастья — любовь, красоту, доброту... Нужно только увидеть их вокруг себя.
• На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых вы готовы отдать жизнь.
• Как минимум, 13 человек по-своему вас любят.
• Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит вас, - он /она просто хочет быть на вас похожим.
• Ваша улыбка может осчастливить даже тех, кому вы не нравитесь.
• Каждую ночь кто-нибудь подумает о вас перед тем, как лечь спать.
• Для кого-то вы значите всё.
• Даже когда совершаете самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
• Когда думаете, что жизнь отвернулась от вас, посмотрите на неё с другого ракурса.
• Всегда помните, когда жизнь даёт ещё один шанс, у вас всё получится!
• Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалением.
• Любите людей, которые относятся к вам правильно, забудьте о тех, кто этого не делает, и верьте, что всё случается по причине.
• Если появляется шанс, - берите его! Если этот шанс меняет всю вашу жизнь, позвольте этому случиться.
• Никто не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
из Практическая психология
Вас также могут заинтересовать статьи:
Потратьте всего 1 минуту на чтение. Это изменит ваши мысли
8-летнему мальчику пересадили обе руки
Правила жизни Эдварда Нортона
Комментарии ()
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
