популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

  1. Здоровье

Перекись против гриппа!

В сезон гриппа можно защититься от вирусов обычной 3%-ной перекисью водорода! Легко и без затрат на дорогущие медикаменты.

Как?

Разведите в 100 мл чистой, чуть тёплой воды 20 – 25 капель 3%-й перекиси водорода. Затем возьмите одноразовый шприц (иголку выкиньте), наберите в шприц 2-3 кубика приготовленной вами смеси и постепенно вводите в каждую ноздрю. Постарайтесь как можно глубже втянуть носом жидкость в себя. Затем, дайте ей стечь естественным образом. (Сморкаться не нужно!) Через 2-3 минуты повторите процедуру. Этот простой, но очень действенный способ избавляет от насморка и является хорошей профилактикой от гриппа и простуды.

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин – один из талантливейших светил медицины, очень уважительно относится к перекиси и сегодня мы публикуем на этой странице uDuba.ru замечательные советы уважаемого профессора, который в своё время готовил к полётам космонавтов и является руководителем собственного оздоровительного центра.

▼   Читать далее
не пропустите
  1. Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.


Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

▼   Читать далее
не пропустите
Подписка