-
Здоровье
Перекись против гриппа!
В сезон гриппа можно защититься от вирусов обычной 3%-ной перекисью водорода! Легко и без затрат на дорогущие медикаменты.
Как?
Разведите в 100 мл чистой, чуть тёплой воды 20 – 25 капель 3%-й перекиси водорода. Затем возьмите одноразовый шприц (иголку выкиньте), наберите в шприц 2-3 кубика приготовленной вами смеси и постепенно вводите в каждую ноздрю. Постарайтесь как можно глубже втянуть носом жидкость в себя. Затем, дайте ей стечь естественным образом. (Сморкаться не нужно!) Через 2-3 минуты повторите процедуру. Этот простой, но очень действенный способ избавляет от насморка и является хорошей профилактикой от гриппа и простуды.
Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин – один из талантливейших светил медицины, очень уважительно относится к перекиси и сегодня мы публикуем на этой странице uDuba.ru замечательные советы уважаемого профессора, который в своё время готовил к полётам космонавтов и является руководителем собственного оздоровительного центра.
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее