популярное

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

  1. Бизнес

12 причин того, почему нельзя ретушировать свою жизнь

"Просто будь собой". Все мы слышали это золотое правило тысячу раз,  но многие ли из нас могут честно сказать, что могут открыто представить свой неотредактированный вариант подлинного я.

 

Мы используем тонкую ретушь, чтобы скрыть некоторые дефекты личности, что создаем зияющую пропасть под маской, в которой предстаем перед общественностью, и истинным собой. Но в некой мере этот отпечаток недостоверности может негативно сказываться на нашей жизни и проникать глубже, чем вы думаете.

 

Причины, почему надо оставаться собой

 

1. Рецепт сожаления

Придерживаясь чьих-то идеалов, а не своих собственных, приведет вас к разочарованию в собственной жизни вне зависимости от того, чего вы добиваетесь. Независимо от того, сколько галочек вы поставите в выполненных целях и ожиданиям скольких людей сможете угодить, вы будете чувствовать боль сожаления, что не стоите за рулем собственной жизни.

 

2. Проведение вспять

Если вы сдерживаете собственную личность, перекрывая поток собственной личной силы, то не привносите в мир все-то хорошее, на что способны. Вы многое умеете, у вас многое получается, так почему бы не делать это с гордостью? Когда вы решили жить по чужому пути, вы меньше участвуете в собственной жизни, теряете свою уникальность.

 

Как Джуди Гарланд:

 

“Всегда будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого”.

 

3. Подрываем самооценку

Четкое осознание того, что вам необходимо редактирование, что вы недоскональный, приводит к нарушению восприятия личности, вам кажется, что с вами что-то не так и явно не в порядке.

 

Живя с постоянным низким чувством собственного достоинства, вы разрушаете себя, и окружающий мир не сможет вам помочь.

 

4. Немного ванили

Людей привлекают лидеры, которые выделяются из толпы, имеют свой неповторимый вкус. Те, кто хотят добиться признания и уважения, растут и развиваются, не стремясь вписаться в какую-то принятую модель, чтобы не превратиться в безликое ванильное стадо.

 

5. Бесчеловечные прикосновения

Разрешите себе быть уязвимым – это ключ для выхода на более высокий уровень связи с другими. Люди освобождаются от масок, и видя что вы тоже от нее освободились, и стали по-настоящему самим собой, и в обмен на так называемые «недостатки», мы даем другим разрешение сделать тоже самое.

Лишь подумайте, что все вокруг носят маски ,и на сколько бы стало легче общение, если бы все их сняли.

 

“Единственные нормальные люди - это те, которых Вы не очень хорошо знаете” - Joe Ancis

 

 

 

6. Жизнь в страхе

Когда вам нечего дать миру, вы живете в постоянном состоянии беспокойства, вам кажется, что вы не соответствуете каким-то принятым идеалам, а потому держите себя взаперти. Когда вы открыты миру, вам нечего скрывать и нечего бояться, вы становитесь менее уязвимым и имеете больше шансов для победы.

 

7. Защита наготове

Чтобы казаться сильным, мы можем использовать для себя довольно эффективные средства защиты. Однако очень часто получаем обратный эффект. Вы нарушаете связь с окружающим миром, занимаете оборонительную позицию, и строите вокруг  своей жизни масштабные границы.

 

8. Вы думаете, как обмануть?

Люди чувствуют намного глубже, чем кажется на поверхности. Любой обман воспринимается на невидимом уровне "шестое чувство". И вы это знаете, и окружающие это знают.

 

Как Ральф Уолдо Эмерсон сказал:

 

“Кто вы, кто так громко кричит в мои уши, что я не слышу, что вы говорите”.

 

9. Условная любовь

То, насколько открыто ваше настоящее "я", определяет глубину чувств и отношений. Многие люди не могут в достаточной мере фильтровать свои мысли, чувства, чтобы эффективно делиться эмоциями со своим партнером. Для истинной любви должна быть открытая душа.

 

10. Задержка роста

Наиболее впечатляющие отношения в собственной жизни, когда вы четко знаете собственные истины, честно признаете свои недостатки и принимаете себя таким, какой вы есть на самом деле. Только так можно сделать шаг в сторону и не надевать никаких масок. Видя собственные недостатки, мы можем расти и развиваться дальше, а не закрашивать личностные трещины новым слоем отрицания.

 

11. Потеря энергии

Смотрите правде в глаза, стоит ли тратить столько сил и энергии на определенное действие, если ваши сил с успехом лучше применить в другом месте? Сколько еще вам надо потратить энергии впустую, чтобы правильно расставить приоритеты?

 

12. Краткосрочные перемены в себе

Одевая на себя защитное сооружение, которое позволить вашему личному я быть в безопасности, вы избегаете возможных шишек и синяков на своем пути. Однако это самообман, вы создаете преграды вокруг себя. Только реально осознавая себя можно полноценно жить и наслаждаться жизнью.

 

“Привилегия всей жизни - стать тем, кем вы являетесь на самом деле.” - C. G. Jung

ТЕГИ:
рост, дела, Жизнь, Советы, Отношения
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Ella Amelianovich
Ella Amelianovich

Nu tak v brake vse i "predstavlyayut svoy neotredaktirovanniy variant podlinnogo "YA"!!! Poetomu braki i raspadayutsa ! Eto my do braka vse krasivye, v "maskah"! A potom pokazyvayem svoye istinnoye litzo ! Est',konechno,ludi,kotorye vyglyadyat odinakovo("do" i "v"),nu ili pochti odinakovo,no eto 1 chelovek na million ! Esli vy zasluzhivaete ego - on budet vash!...

  1. Видео

Это нужно увидеть хоть раз!

Божественно!
Подпишитесь на наш канал


ТЕГИ:
балет, видео
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Andrei Kondakov
Andrei Kondakov

Не досмотрел до конца. Слишком короткие ноги у неё.

Argentum Mist
Argentum Mist

Ну так это и не балет.Смесь спортивной гимнастики,художественной гимнастики,фигурного катания и пр.

Anastasya Pion
Anastasya Pion

Veniamin Amin Это лучше, чем балет :P

Подписка