популярное

Самые красивые и здоровые люди

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Как по дате рождения определить характер ребёнка?

Ваш малыш — подрастающая личность с индивидуальным характером, талантами и собственным видением происходящего. Порой родители не учитывают особенностей ребёнка и применяют шаблонные приемы. Давайте разберёмся, что отличает именно ваше чадо, а поможет в этом нумерология.

Истории о ведьмах

Последняя ведьма Великобритании
Факты часто кажутся неправдоподобными только потому, что мы плохо информированы, и уже не кажутся чудом, когда границы нашего знания расширяются.
Фрэнсис Бэкон

... НУ И... ВОТ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Как сделать ловушку для кота - три простых шага

Вы абсолютно неуязвимы

Есть один секрет, на незнании которого держится весь мир, который мы принимаем за реальность.

Банки Швейцарии ищут наследников миллиардов

Знаменитые на весь мир банковские учреждения Швейцарии озабочены необычной проблемой! В них скопились сотни счетов, владельцы которых не приходили за деньгами уже более полувека.

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ

Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте.

5 причин нелюбви к Меган Маркл, или почему многие считали, что она не пара принцу?

Что не так с Меган Маркл? Почему эти отношения называют мезальянсом?

Жена Бориса Щербакова: «Стыдно за таких актеров, как Людмила Поргина, которые жалуются на безденежье»

Татьяна Бронзова пристыдила звезд, которые в период кризиса и эпидемии коронавируса жалуются на плачевное финансовое положение. Супруга Бориса Щербакова уверена, что артисты нуждаются в поддержке гораздо меньше, чем обычные граждане.

Да!

Массаж в домашних условиях

МАССАЖ НОГ

Успокаивающий массаж ног очень полезен. Он снимает деформацию и напряжение всей нижней части тела, приносит облегчение натянутым, болезненным мышцам спины, разогревает, успокаивает и растягивает мышцы ног, активизирует кровообращение.

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки.

Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте

!!
👎👎Легко смывается,не осыпается,не отпечатывается на веках и не вызывает аллергии,УДЛИНЯЕТ И СОЗДАЕТ великолепный ОБЪЕМ.
👎👎После долгих поисков и безуспешных проб различных марок,я,наконец-то,удовлетворена на 100% качеством туши.В течении дня частенько заглядываю в зеркальце и просто любуюсь своими ресничками.
👭👭ЗАКАЗЫВАЙТЕ,ДЕВЧЕНКИ!!!

К вопросу о ритуале рабнэй (освящение)

В данном случае речь идёт именно о пранапратиштха - ритуале освящения путём "вселения" энергии Будд в предметы. Такой ритуал не может проводиться в отношении домов, мостов и прочих освящаемых мест.

10 причин, почему жен нужно искать среди туристок

Дамы, задумайтесь!

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

♡ Помогать финансово. Даже если мужчина жалуется на финансовые затруднения, не надо стараться помочь ему деньгами, не нужно искать вторую работу, что бы выйти из этой ситуации. Это будет очень большой ошибкой, из-за которой пострадало уже очень много женщин.

♡ Дарить дорогие подарки. Забудьте об этом!

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

После смертельного ДТП Михаил Ефремов сказал, что готов выплатить семье пострадавшего компенсацию, от которой они отказались. Но сегодня журналисты сообщили, что родные Сергея Захарова изменили решение.

чем потерять годы в неудачном браке...

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

15 простых способов «перезарядить» мозг

Удивительное стихотворение «Придаваться любви»

Трогает за душу...

Мысли великих людей — от Сократа до Шварцнеггера — о жизненных ценностях, успехе и человеческих способностях:

Мне очень легко испортить собственную жизнь, достаточно сесть и подумать. ПРОСТО подумать.

  1. Жизнь и Мудрость

Доказано: чем больше вы пользуетесь своим телефоном, тем меньше удовольствия получаете от жизни!

Ваш смартфон может казаться вам удивительным порталом развлечений, ведь где вы еще сможете поиграть в Angry Birds и выложить свои снимки в Instagram? Однако последние исследования показывают, что чрезмерное использование мобильных телефонов крадет наше удовольствие из повседневной жизни.

В исследовании приняла участие контрольная группа из почти пятисот студентов, которые каждый день пользовались смартфонами. Оценивалась их личность в целом, а также понятие о том, что они считали качеством свободного времени. Группа была разделена на три категории участников - низко-используемые интроверты, низко-используемые экстраверты, общая категория высокого использования.

Те, кто оказался в категории "высокого использования" испытали больше стресса и тревоги во время их свободного времени, чем в других группах.

Даже если вы не относите себя к указанным категориям, осознаете ли вы, что достаточно застрахованы от зависимости использования цифрового экрана. Подумайте еще раз: в последнее время цифровой анализ показал, что мы тратим почти три часа в день в среднем на проверку наших устройств. Это неприятные новости, учитывая наш плотный график, при котором кажется, что свободное время становится роскошью.

Так что мы можем сделать для того, чтобы действительно воспользоваться минутками нашего отдыха? Ниже мы предлагаем вам несколько мероприятий, которые также отнимают несколько часов, однако вы можете в процессе улучшить собственное здоровье. Попробуйте их на себе, верните свое право на отдых во время собственного свободного времени. Вы этого заслуживаете.

Волонтерство

Карма становится реальностью, когда дело касается вашей активности. Помогая другим, вы увеличиваете собственное эмоциональное оздоровление. Исследования показывают, что люди, которые добровольно помогают другим, живут дольше и меньше подвержены стрессу.

Поход в музей

Искусство благотворно влияет на ваше физическое и психическое здоровье. Но старайтесь полностью охватить картину в этом процессе. В 2013 году исследовали группу участников, которые наблюдали произведения искусства. Те, кто сделал фотографии представленных работ, работа им напоминала меньше, чем тем, кто просто наслаждался этим.

Исследуйте новые территории

Есть серьезные льготы для тех, кто выходит на улицу или просто сидит дома, отдыхая. Важно отключать Wi-Fi хоть иногда, и просто оставаться наедине с природой. Прогулки на природе помогают уменьшить симптомы депрессии и поднимают настроение. Саманта Браун, профессиональный путешественник, рассказывает, что просто отключает все приложения, убирает телефон в задний карман, и просто гуляет, наслаждаясь видом вокруг.

Ложитесь спать пораньше

Вот загадка: Что может помочь обуздать аппетит, поднять ваше настроение и предотвратить стресс? Дополнительные Zzz, естественно. Полноценный сон имеет решающее значение для нашего здоровья - и данные показывают, мы отдыхаем достаточное количество времени.

Потратьте немного времени на общение с близкими

Уделите внимание своей маме. Исследования показывают, что чем больше вы проводите времени с друзьями и близкими, тем быстрее происходит снижение выработки кортизола (так называемого гормона стресса) в организме. Хотите воспользоваться дополнительными преимуществами? Встречайтесь чаще, проводите совместные ужины и обеды. Исследования показывают, что совместные трапезы увеличивают уровень окситоцина в организме, а значит, это своего рода гарантия хорошего настроения.

Занимайтесь йогой

Если вы еще не пробовали этот способ подзарядки и расслабляющей деятельности, то может быть, сейчас самое время добавить к своим фитнес-нагрузкам и упражнения йоги. Йога помогает развить большую гибкость, а также способствует уменьшению головных болей, и даже укрепляет иммунитет.

Пишите в блог

Перо и бумага - атрибуты целой науки, способствующей очищению. Вместо того, что писать свои статусы в сети Facebook, попробуйте письменно изложить свои мысли. Письмо имеет массу преимуществ для здоровья с эмоциональной точки зрения, помогает залечивать душевные раны. Кроме того, если вы очень разочарованы, выкладывая свои мысли на бумагу, вы помогаете очиститься разуму.

Попробуйте свои силы, разрабатывая что-нибудь

Пусть это будет связанный своими руками шарф или нарисованная картина, все это помогает очистить разум. Некоторые исследования показывают, что вязание переносит нас в состояние медитации, так что не обязательно полностью осваивать практику, а вот извлечь некоторую пользу вполне можно.

Прочитайте книгу

Поменяйте видео на экране на мягкую обложу и позвольте себе заблудиться в интересной истории. Исследования показывают, что чтение может уменьшить стресс, помогает вашему мозгу быть в ясности, и даже помогает засыпать.

ТЕГИ:
телефон, смартфон, Жизнь
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Автомобиль

Смотрите, что сделал ДиКаприо, когда иммигрантка разбила его машину

Леонардо ДиКаприо — один из богатых актеров мира. К тому же, он наконец-то получил «Оскар». Но, что бывает очень и очень редко, слава и деньги не испортили его.

Был случай, когда в автомобиль, в котором ехали Леонардо и его подруга, на светофоре врезалась машина, которой управляла незаконная мигрантка из Мексики. Что сделал ДиКаприо?


Первым делом актёр убедился, что его подруга в порядке.


Потом он пошёл посмотреть, что с виновницей ДТП. Женщина оказалась в порядке. Лео за руку увёл шокированную мигрантку с трассы.

Рекомендуем: С кем из звёзд у вас один знак зодиака?


Было ясно что автомобиль состоятельного актёра не подлежит восстановлению.


Виновница аварии плакала, так как понимала, что у неё будут проблемы как у нелегала Денег на ремонт своей машины у горе-водителя из Мексики не было.


Сжалившись, оскароносный ДиКаприо решил не звонить в полицию и даже заявил, что оплатит виновницей столкновения ремонт её машины. Теперь мы знаем, что у Леонардо не только милое лицо, но и большое сердце. Браво тебе, человечище!

Поделитесь этим вдохновляющим примером с друзьями. Пусть в этом мире будет чуть-чуть больше доброты!

из Kaktus.site

ТЕГИ:
авария, Леонардо ДиКаприо, Добрый поступок, мигрантка
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка