Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно, а потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. В течение многих лет работая с людьми, Нил Пасрича (Neil Pasricha) полностью убедился в том, насколько всем им тяжело дается ощущение счастья. В результате он написал книгу «Уравнение счастья», где объяснил, как натренировать свой мозг, чтобы стать счастливым.

Стратегии Нила практичны, эффективны и неожиданны, а вот так выглядит полученная им формула:

▼   Читать далее