популярное

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

После смертельного ДТП Михаил Ефремов сказал, что готов выплатить семье пострадавшего компенсацию, от которой они отказались. Но сегодня журналисты сообщили, что родные Сергея Захарова изменили решение.

Они вам очень признательны за вкусную еду. Своим отношением вы подали пример детям,чтобы они выросли добрыми и отзывчивыми. Так давайте продолжим наше хорошее начинание и поддержим приют. Просим всех не равнодушных родителей помочь нам в благоустройстве приюта на Московском кто чем может:

Срочно передержка!!!! Приют не справляется! Нет места и ухода!! Он может быть домашним. Репост!!!🆘🆘🆘🆘

6 ПРАВИЛ ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Все мечтают о кубиках пресса, о прекрасном рельефе на пузе, ведь заплывшее жиром пузо нравится разве что Лоис Гриффин. И пока ты ломаешь голову над тем, как за полтора месяца до майских праздников сделать живот изящнее, мы рассказываем, как это можно сделать за месяц.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

Новые женские стрижки 2018: стильные образы для вас.

Уже не первый год в моде естественность. Очень популярна средняя и длинная длина волос. Гладкие и прямые локоны отошли на второй план. Сейчас в моде легкие волны, завитки и небольшая взъерошенность. Поэтому актуальны такие прически, как «каскад» (причем все виды стрижки каскад), удлиненный боб или агрессивная филировка.

Телесная терапия по Вильгельму Райху

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого – обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы… Можно выбраться из ловушки. Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка – это эмоциональная структура человека, его характерная структура.
Мало пользы в изобретении систем мысли по поводу природы ловушки; единственное, что нужно, чтобы выбраться – знать ловушку и найти выход». (В.Райх)

Банки Швейцарии ищут наследников миллиардов

Знаменитые на весь мир банковские учреждения Швейцарии озабочены необычной проблемой! В них скопились сотни счетов, владельцы которых не приходили за деньгами уже более полувека.

Она застукала мужа за изменой. И тогда она решила сделать с собой...

Нет, это не то, о чем в подумали... Она нашла в себе силы, чтобы....

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

.. Я буду паинькой.. Лучистым солнышком.. Пушистой заинькой... Но только тронь!!!! Мою систему нервную... Я стану гадиной... Я стану ведьмою...

Фейк про заработную палату в СССР якобы в 120 рублей. Какой была настоящая зарплата в СССР

В настоящее время нередко слышатся рассказы про то, как плохо жилось во времена Советского Союза. Это было связано с маленькими зарплатами и дефицитом многих вещей. Вот только реальные факты указывают совершенно на другое.

7 ЗАПОВЕДЕЙ СВЕТЛОГО ЧЕЛОВЕКА

Все очень просто!

Кто мы в этой жизни? Это зависит от нашего повседневного поведения. Наши действия определяют как содержание нашего сознания, так и энергетический уровень нашего физического тела.

... НУ И... ВОТ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Как по дате рождения определить характер ребёнка?

Ваш малыш — подрастающая личность с индивидуальным характером, талантами и собственным видением происходящего. Порой родители не учитывают особенностей ребёнка и применяют шаблонные приемы. Давайте разберёмся, что отличает именно ваше чадо, а поможет в этом нумерология.

Полутораминутный фильм о паре лягушек молодой французский режиссёр Габриэль Грапперон готовил три года.

Буду только собой!

Хорошее и правдивое стихотворение о непростом выборе в современном мире.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

Мы привыкли к тому, что большинство звезд выглядят идеально и могут похвастаться гладкой кожей без каких-либо недостатков. На самом деле это не так! Лица звезд крупным планом и без ретуши совсем не так совершенны, как могли показаться на первый взгляд. Смотрим и удивляемся!

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

Валентина Толкунова – больная раком певица страдала от разлуки с сыном и одиночества

Судьба певицы была полна драм, но даже в самые трудные моменты она находила силы, чтобы выйти на сцену и улыбнуться публике. Валентина Толкунова перенесла предательство и не смогла построить личную жизнь, но до конца дней отдушиной для нее оставалась музыка.

Смешной мультик о том,что творится у мужчины в голове на первом свидании

Уморительное видео о первом свидании! Так я еще никогда не смеялась! Что на самом деле думают мужчины при встрече с девушкой?

Жизнь 50-летнего итальянского миллионера разорвала соц-сети!

Если стареть, то только так!

Самые красивые и здоровые люди

15 графиков со стандартным сценарием жизни разных стран

Все мы часто слышим, что «должны» сделать в определенном возрасте. Ведь из поколения в поколение нам передается традиционный и всеми ожидаемый уклад жизни. В обществе принято в определенное время получать образование, в определенное время создавать семью и так далее.

Она прицепила прищепку к уху. Узнав причину, ты будешь ошеломлен!

Ощути на себе целебный эффект обычной прищепки!

  1. Общество

Голоса в моей голове

Вчера в метро села на лавочку в ожидании поезда с мамой и сыном лет 6. Мама устало монотонно тюкала его с частотой стробоскопа на деревенской дискотеке. Обыденно так тюкала, без особой злости, было видно, что так у них - всегда. Это было так:

- Мам, у меня живот болит...
- А кто в этом виноват? Я же тебе говорила не есть столько.

Ты же вообще меры не знаешь, вон тебя как раздуло. Я съела столько, сколько положено, а ты? Зачем было так объедаться? Посмотри вот на свои штаны? Весь измазался, как свинья. Я эти штаны только вчера постирала, и снова надо. Вставай, поезд пришел. А вещи твои кто брать будет, дядя Федя? Вечно всё везде оставляешь...
Мальчик обернулся, взял свои вещи и понуро пошел в вагон. У меня внутри всё сжалось. По двум причинам. Во-первых, со мной в детстве разговаривали именно так. Во-вторых, когда я очень устала или подавлена, я тоже веду себя так со своим сыном.
Мне захотелось сесть рядом с мальчиком, погладить его по животу, прижать к себе, сказать что-то вроде: "Не слушай ее, с тобой всё в порядке, ты просто ребенок. Это нормально, что ты не знаешь меры в еде, у тебя ещё не настолько зрелый мозг, чтобы ты мог себя контролировать, этим должна заниматься твоя мама. Это нормально, что ты пачкаешь одежду. Ты ребенок, к тому же мальчик. Ты просто обязан с ног до головы выглядеть как шахтёр. И за своими вещами ты не всегда можешь уследить в своем возрасте, тем более, что дело к полуночи, ты очень устал". И добавить что-то вроде "котеночек, зайчик, мой хороший" - как я зову своего сына в минуты нежности.


Но я села в другой стороне вагона, закрыла глаза и почувствовала, что сейчас кто-то будет плакать. В голове возник мамин голос, одергивающий меня на каждом шагу. До боли (натурально - до боли) знакомые "руки у тебя из ж...", "кому ты ТАКАЯ будешь нужна", "господи, ну что из тебя вырастет".
Я выросла и научилась себя защищать. Я больше никому не разрешаю разговаривать со мной подобным образом. Чтобы научиться это делать, мне понадобился не один год психотерапии. Восстановление разрушенных до основания границ. Реконструкция руинизированной самооценки. Принятие себя. Но голоса в моей голове до сих пор со мной. Стоит немного больше, чем обычно, истощиться, и заезженная пластинка вновь начинает проигрывать знакомые тексты.


Я уже сама мать, живу в другой части планеты, между мной и мамой почти 8 тысяч километров. Мы редко видимся и даже редко говорим по телефону. По телефону она уже научилась держать свои соображения о моих женских, человеческих и профессиональных качествах при себе. Она даже научилась писать в смс: "Я тебя люблю"! Хотя еще пару лет назад даже после просмотра программ с моим участием (меня привлекали как консультанта по диетологии) по Первому каналу (в системе координат моей мамы выше только космос) она спрашивала меня "когда ты себе нормальную работу найдешь?" А вот если попробовать провести вместе больше суток физически, то картинки из детства оживут. Потому что с мамой в ее детстве обращались в несколько раз хуже. Она мне выдает 2%-ный раствор того, что ее мать, моя брутальная бабка, выдавала ей.

Я всё детство повторяла мантру: "Я никогда не буду говорить со своими детьми ТАК", но когда я раздражена, обесточена и контроль ослабевает, я будто со стороны слышу, как мой рот изрыгает на моего ребенка очень похожие тексты с удивительно аутентичными интонациями - фамильными.

Я абсолютно не виню маму в том, что она говорила около 30 лет назад и в том, чего она совсем не говорила - "любимая девочка", "моя родная", "моя хорошая". Я уже на своей шкуре прочувствовала, как сильно на нас влияет прошивка в раннем детстве. Эти программы не так-то просто отменить. Не так просто инсталлировать новые поверх старых. Мне остается только сочувствовать ей. А также её маме, у которой, как несложно предположить, в детстве было ещё хуже. И если заглянуть дальше, в историю семьи, то в ней сам черт сломит ногу и убежит, скуля, на оставшейся. Раскулачивания, голод, война, враги народа - вот это всё.
Мне остается только любить их всех, покалеченных, живших как могли, моих предков, чью эстафету я уже передаю дальше. Мне остается только изо всех сил любить своего сына, чтобы на нем эта страшная эстафета прервалась.
Извиняться после срывов (которые, к счастью, не так уж и часты), объяснять, почему такое происходит. По 10 раз в день заверять в безусловной любви. По 50 раз в день обнимать. Делать позитивные сообщения. Отвечать за него как взрослый за ребенка - чтобы он научился тоже отвечать за кого-то, когда вырастет. Я делаю всё, что могу.

Делаю всё, чтобы голоса в его голове говорили ему, что он - имеет право на жизнь. Имеет право на любовь просто потому, что родился. Что ему не нужно ни того, ни другого - заслуживать. Что он от природы красив, умён и талантлив (всё это правда), что у него большое сердце и он вырастет настоящим мужчиной. Он уже сейчас проявляет себя как настоящий мужчина - всегда открывает передо мной двери, забирает у меня тяжести - я его такому не учила.

У меня не всегда получается, но это даже хорошо. Пусть у него не будет завышенных ожиданий и он понимает, что никто не совершенен. Что рядом с ним должна быть просто женщина - со слабостями, бзиками, перепадами настроения, а не несуществующий идеал. Пусть он знает, что даже ссоры не ставят под удар главного - наших отношений и моей безусловной любви к нему. Пусть он знает, что даже если сейчас всё плохо, можно поговорить, и всё разрулится.

И чем больше я стараюсь всё это делать, тем слабее голоса в моей голове. Да, они всё ещё есть, и, возможно, будут всегда. Но я уже далеко не всегда их слушаю, так же, как шум проезжающих мимо машин за окном. Ко всему привыкаешь. Я всё меньше пытаюсь заслуживать любовь и свое право на существование и всё больше просто являюсь самой собой.

Я хорошо понимаю, что это не только моя история. У нашего народа исторически обусловленная низкая самооценка. У всего нашего народа - мерзкие голоса в голове. И пока это не изменится - не изменится вообще ничего. Не будет никаких честных выборов, чистых улиц, никаких президентов с человеческим лицом. А вместо этого будут - войны с соседями, воровство, вранье, пьянство и деградация. Никто не хочет быть ничтожеством, все ведут себя настолько хорошо, насколько им позволяет их прошивка. Пока прошивка не изменится - всё будет так же или хуже.

У меня нет ответа на вопрос, что с этим делать. Как помочь людям изжить голоса в головах, говорящие им, что они - свиньи, взрослые кобылы, жирные коровы. Голоса, велящие им пойти напиться, чтобы убавить громкость. Или пойти сорваться на своих детях. Или ненавидеть кого угодно. В моей системе координат - каждый начинает с себя. Обращается за помощью к профессионалам, медитирует, молится, занимается йогой - в общем делает то, что ему помогает. Старается любить своих детей и своих родителей - неидеальных, раздражающих. Когда научается делать это, начинает тренироваться на соседях, коллегах на работе, случайных прохожих. Когда начинаешь заниматься собой, желания переделать других становится в разы меньше.

Когда мы начнем себя - каждый себя - действительно уважать, у нас будут чистые улицы, честные выборы...

Ольга Карчевская

ТЕГИ:
Семья, Общество
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Оксана Ефимова
Оксана Ефимова

Давайте просто чаще говорить нашим близким о том, как они нам дороги и как сильно мы их любим!!!

Yana Zamakhovski
Yana Zamakhovski

Прежде всего,Анна М,проблемы поведения детей,это проблемы родителей и не нужно смотреть на это со стороны,никто не должен знать что там у вас на самом деле происходит,но если выглядит все это как измывательство над ребенком,то все равно что у вас там за занавесом,лично для меня,такая мамаша и есть стерва..

Ella  Libanova
Ella Libanova

Все честно и справедливо, понимая, что сделала со мной аналогичная воспитательная доктрина, я никогда, даже в крайнем раздражении, не говорила своему сыну, что он безрукий остолоп. И он действительно вырос совсем иным, уверенным в себе и незакоплексованным. Но сколько же споров пришлось выдержать с его бабушкой, т.е. с моей мамой

Алёна Иваченкова
Алёна Иваченкова

Эта ситуация знакома тем,кто вырос в СССР. Родители на работе,дети-оболтусы бегают с ключем на шее.Учителя-всегда правы.Дома борщ в кастрюле и полная свобода. Отсутствие воспитания компенсировалось дежурными фразами-поел?уроки сделал? За проступок -ремень или объяснение с помощью слов-ругательств. Но воспитав таким образом,родители все равно в старости хотят внимания и добра. У кого-то обида. Кто-то прощает и заново выстраивает отношения с родителями и не переносит этот опыт на общение с детьми. Вам решать-копить обиды или жить счастливо.

Natalya  Kuznetsova
Natalya Kuznetsova

Да, такие мысли стали приходить мне в голову с завидным постоянством, как только мои дети стали взрослыми. Видимо, с ними повзрослела и я. Не могу слышать на улице гневные(в лучшем случае) крики молодых родителей, до боли в сердце! Смотреть на лица малышей - испуганные и непонимающие - прям вот подлетела бы к непутевым родителям и кааак дала им по....! Хочется защитить всех малышей на свете, так прекрасно было бы, если б все молодые и не очень родители были мудры и нежны с детками, ценили каждую минуту общения с ними. И сейчас я каждую минуту говорю своим взрослым детям, как я люблю их, как нуждаюсь в них, прошу прощения за какие-то мелочи, о которых вспоминаю с болью. Они смеются и уверяют, что их детство было счастливым - но я все равно вспоминаю какие-то моменты, за которые мне стыдно как маме и как старшему человеку.

Zukhra Saitkulova
Zukhra Saitkulova

Родилась Сама? Да простите вы все своих мам, простите, пожалейте, полюбите!

Эмма Сивакова
Эмма Сивакова

Ребенок ДОЛЖЕН измазаться, промокнуть, порвать куртку и сломать игрушку! В этом весь кайф детства. Надо постирать одежду, и не ныть! Вы потом будете мечтать о том, чтобы о ком-то надо позаботиться, но дети вырастут и отодвинут вас на второй план, а вы тут не будете ныть, а скажете:"Лишь бы ты был счастлив, мой дорогой сыночек!"

Эмма Сивакова
Эмма Сивакова

Я никогда не читала нотации сыну, это бесполезно. Говорила коротко: уберись в своей комнате, а дальше как повезет. Везло мне редко. Когда он уходил в школу, делала уборку. Ему говорила, что умный! Когда вижу как некоторые родители обижают своих , так становится жалко малышей!

Olga Dovgal
Olga Dovgal

deistvitelno tak.dumaiu chto mnogie eto proshli v svoei zizni

Олеся Артемова
Олеся Артемова

Анне Мамаевой. Я полностью с вами согласна. Хорошо писать и разглагольствовать на эту тему, но в обычной жизни всё не так, как пишут и учат нас воспитывать детей в книгах. Я мама девочки 6- ти лет. Я не могла и подумать, что буду орать и бить своего ребенка. До лет 5 я ее и пальцем не тронула. Воспитывала по книгам и не позволяла мужу ударить ее по попке за провинности, а пыталась всё донести до нее словами и что в итоге я получила: повидение у дочери плохое, она чувствует безнаказанность и грубит, может не выполнить мою просьбу, в наглую делает то, что я ей говорю нельзя делать, потому что знает, что есть у нее безнаказанность. С недавних пор ее хамство уже переходит границы, она доводит мою маму до слез. Моей маме 56 лет и она помогая мне, сидит с ребенком дома, мама уже жалуется на сердце. Так вот, с недавних пор я уже не выдерживаю и бью ее. Вот порадокс: слушается. Значит всё таки нужно их немного побить. И еще, ребенок ребенку рознь и не надо всех лете под одну гребенку.

Рада Орлова
Рада Орлова

ДА, благодарю, я тоже согласна и я тоже это чувствую, слышу. Моему сыну 3 и 3, и я намеренна избавить его от таких советских качеств как "навязанного чувства вины, неуверенности в себе, сравнивания с толпой (а что скажут люди). Пусть он будет счастливым, свободным и я начала с себя! Это почти что гарантия исполнения моего напутствия сыну.

Анна Шептуха
Анна Шептуха

В посте рассказывается не об одиноких срывах и сожалениях о них потом , а как раз о систематическом "капании" на мозги и подавлении, угнетении ребенка. Это чревато тяжелыми последствиями для дальнейшей психики, самооценки и следовательно,

Анна Шептуха
Анна Шептуха

Как четко все подмечено! До слез пронимает. И во мне тоже такое есть...к сожалению

Natalia Campos
Natalia Campos

Потрясюще верно.Вы не одна,Людмила.Я сейчас живу в Латинской Америке,вырастила дочь и воспитываю дбух внучат-близнецов.Им никогда не приходилось услышать от меня ни одного плохого слова,не говоря о побоях.Но это(я думаю) от того,что я пережила на себе.А зла к моей матери я не храню-я её понимаю....Я ей благодарна за то,что из меня получилась добрая мать и замечательная бабушка

Ирина Головко
Ирина Головко

У нашего поколения у многих была такая "прошивка", к сожалению.

Наталья Воинова
Наталья Воинова

да уж(((эхо СССР и замученных работой мам отзывается на моих детях... иногда я такая же "коза" (мягко сказано)....

Анна Кругликова
Анна Кругликова

Да, можно подумать хорошего в ее детстве не было. Одни претензии к матери.

Анна Кругликова
Анна Кругликова

Текст О. Карчевской оч. похож на прозу Маши Трауб. Главная ее проблема- не может НИЧЕГО простить своей матери. А я так понимаю, она уже в возрасте. Простить может быть поздно. Маму , пусть и не всегда правую, можно только любить. Иначе человек ущербен.

Elena  Dubrovskaya
Elena Dubrovskaya

Пережила все это и не могу когда обижают детей и животных

Oksana  Dganahay
Oksana Dganahay

У меня точно такая же история. Желаю всем душевного спокойствия,тогда и голоса уйдут

Nina Oleynikova
Nina Oleynikova

А моя мама всегда занималась с нами с великой любовью! Она часто говорила, что самым большим счастьем для нее было возиться с нами😄🌺 ! Я, мой брат и сестра росли в счастливой обстановке! Книги, походы, конкурсы, музыка, рисование! Совместные ремонты, уборки, первые кулинарные опыты! Да всего не перечесть, что мы делали вместе! А Дни Лодыря чего стоили! Просто всем разрешалось не идти в школу и отсыпаться ( мама чувствовала, когда дети уставали от школы)! Светлая память моей мамочке- звездочке! Спасибо ей за нас и за наших детей!

Влада Мищенко
Влада Мищенко

Такие статьи написаны на одном порыве от случайно услышанной фразы. Ну что ни одну из мам никогда дети не доводили? Или даже самые любящие мамы из всех не ругали детей за испачканные вещи? Просто бред. В воспитании, как и в жизни есть и хорошее и плохое. Героиня наверное не знает, что до этих слов ребенку говорили не пачкаться, не объедаться и т.д. А теперь она услышала ворчание матери и сделала вывод, что мама ребенка не любит. Все разрешать и во всем патокать еще не значит сильно любить своего ребенка. Потому что отказать всегда труднее, чем разрешить.

Arvydas Juckevicius
Arvydas Juckevicius

Ненадо обижать других и себя.Без ЛЮБВИ гробим себя во первых и других.

Zulfia Zajnullina
Zulfia Zajnullina

Надо не постоянно долбить,а по делу,иначе можно и разбаловать.

Gennadiy  Salun
Gennadiy Salun

правильная статья, автор созрел и увидел что происходит у него в голове....Когда ты это видишь, как бы со стороны, это можно исправить, но многие не видят. ?..Когда твое внимание, сознание видит это, мысли успокаеваются. Мысли можно также заменить на положительные или просто, наблюдать за ними, они как облака приходят и уходят, но наблюдая за ними Ты становишься Осознанным! Твои мысли отражаются в чувствах, чуства в ощущениях, через ощущения ты получаешь свой жизненный опыт.....хорошо что либо для тебя или плохо...Так вот выбирая или заменяя м Очень ысли в голове, ты можешь изменить свой жизненный опыт....это и есть Осознанная Жизнь

KatyaLina Hill
KatyaLina Hill

Увы,мой случай тоже😔Работаю над собой...

Марія Гармаш
Марія Гармаш

Господи,вічно буду вдячна Тобі за маму,за дідуся й бабусю!Але страшний спадок рабства страшно відбився на моєму чоловікові й на багатьох украінцях.! тільки Любов нас усіх порятує.

Sharon Kagan
Sharon Kagan

Наш мир дуален, как и мы сами. В отношении к ребенку с позиции "ты всего лишь ребенок, дай я тебя поглажу, ты хороший, умный и замечательный, не хочешь - не делай, ты самый красивый и т.д." желательно добавлять позицию "в этой неприятности твоя вина, потому что ты несешь ответственность за свои поступки и я тебя предупреждала, если не будешь учится - ты не сможешь исполнить свою мечту, будешь объедаться - станешь толстым и больным". Стоит сделать перевес в одну из сторон - получаем повзрослевшего индивидуума с массой диструктивных комплексов, в лучшем случае, старающегося "перевоспитать " себя самостоятельно. Золотая середина, так сказать, о которой все знают, но не все ее придерживаются.

Irina  Grina
Irina Grina

даже здесь нарциссу надо проконкурировать)).когда хорошо,тогда люди просто не говорят об этом)

Oksana Lundina
Oksana Lundina

Хорошая статья! Очень сложно не повторять ошибок родителей и не переусердствовать с любовью к своим детям?!

Mikhail Zapolsky
Mikhail Zapolsky

Счастливая. неповторимая пора - детство...

Viktoria  Komissar
Viktoria Komissar

и огда говоришь,что это обижает она отвечает"Ты что ,ребенок что ли"

Viktoria  Komissar
Viktoria Komissar

а моя мама считает ,что так и надо разговаривать с детьми,даже когда им уже под 50. Чтобы понимали какими надо быть

Zukhra Saitkulova
Zukhra Saitkulova

Боже, какая хрень! Тащить всю жизнь только плохие воспоминания о той, что жизнь тебе подарила? Наш известный мудрейший Мустай Карим говорил- есть две категории людей, одни живут на солнечной стороне планеты, другие- на темной.

Tatjana Anderson Solovjova
Tatjana Anderson Solovjova

Спасибо за текст, теперь я знаю , что не одна такая!!!! Любите своих детей, и чужих тоже . Доброты и любви не бываем много, только от недостатка её дети становятся несчастными и не успешными , злыми и жестокими. Всего вам Доброго!!!!

Показать больше комментариев
  1. Цитаты

Лев Толстой

из FOR MEN - мужской журнал
ТЕГИ:
Лев Толстой, плохой, Хорошее, Человек
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка