популярное

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

Всё, что мы говорим, — материально. Эти 2 магических слова повлияют на твою жизнь…

Мощная техника из психологии, которая меняет жизнь, словно по мановению волшебной палочки. Попробуйте, и увидите шокирующие перемены!

Весёлый гороскоп: как встречают трудности знаки зодиака?

В жизни случаются разные неприятности, но иногда кажется, что выхода совсем нет. Но...

25 танков были выброшены в море в Сиамском заливе. Оказывается, цель, которую преследовали создатели проекта, была вовсе не военная.

У тигра начались судороги во время выступления в цирке. Как предполагают — от голода

Видео с происшествием попало в соцсети. Эдгар Запашный, используя нецензурные слова, заступился за Багадасаровых.

КАК УВЕЛИЧИТЬ В ОРГАНИЗМЕ ГОРМОН РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ

Как увеличить гормон радости и счастья, и почему он так важен для организма.
Гормон этот называется – эндорфин. Если организм вырабатывает достаточное количество этого гормона, то человек находится в бодром и приподнятом настроении.
И не только.
Оказывается эндорфины руководят практически всеми процессами в организме.

Женщины ГУЛАГа, история которую никто и никогда не рассказывал…

Судьба женщин “врагов-народа” такая, как она есть.

На последней картинке — самое главное. И почему мы понимаем это так поздно?

Сохраняем себе и учим.

— Почему я доверяю людям, открывая им душу, а люди постоянно обманывают меня?
Мудрец на это сказал ей:
— Разденься догола и пройди так по всему городу.
Девушка испугалась:
— Что Вы! Ведь так каждый, кто захочет, сможет надругаться надо мной!
Мудрец ответил:
— А зачем же ты тогда ходишь везде с обнаженной душой?

Необычный гороскоп: ЖЕНСКАЯ МАГИЯ по знакам зодиака!

О чем жалеют старики на пороге вечности

Записки волонтёра из Дома престарелых.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Пообещала себе изготовить нечто подобное! Бечевка, бусины, за один вечер красота готова.

Сначала показалось, что бешеных денег стоит...

Разговор с ангелом

К человеку обратился ангел:
— Хочешь, я покажу тебе твою жизнь?
— Хочу, — сказал человек...

27 СМС, в которых кто-то кого-то неправильно понял

Общение посредством СМС, безусловно, имеет свои преимущества, но и его недостатки довольно очевидны. Именно при переписке между собеседниками часто возникает недопонимание, которого можно было бы избежать при живом общении.

К сожалению, многие из нас делают это неправильно...

10 простых советов, которые помогут вам сбросить вес

Cбросить вес не так уж сложно, хотя многим людям это кажется непосильной задачей! Обычно мы легко начинаем худеть, но не можем долго поддерживать такой режим. Эти советы помогут вам избежать затруднений и достичь стройности.

Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...

Наталья Бехтерева: Будущее дано нам заранее, оно уже существует

Почти два десятилетия Наталья Петровна была научным руководителем Института мозга человека Российской академии наук. Знаменитая исследовательница изучала, как работает мозг здорового и больного человека.

Сохраните, чтобы не потерять ☑

Как можно не любить эту песню? Столько всего с ней связано...

Прекрасная песня, прекрасный клип, которые заставляют трепетать от удовольствия каждую частичку вашего тела. Очень красивое исполнение, проникновенный голос...

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

Как выглядит человеческое тело глазами массажиста

Я много лет работаю массажистом. Люди уже давно раздеваются передо мной. Я знаю, как вы будете выглядеть под одеждой: мне достаточно беглого взгляда, чтобы представить вас на своем столе. Начнем с того, как не выглядит никто: никто не похож на картинку из журнала или кадр из фильма. Даже модели. Никто.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

20 харизматичных фото мебели

Почему бы не сделать наш дом интереснее и уютнее? Мы подобрали 20 отличных идей, которые не только облагородят жильё, но привнесут в него уют, индивидуальность и неповторимую харизму.

  1. Психология

Вымети свои неприятности

​Когда мы говорим о РекЛайфинге (RecLife - авторская практика доктора Нехамы Мильсон. Основная идея реклайфинга заключается в единстве и взаимосвязи физического, эмоционального, ментального и духовного уровней личности. С помошью реклайфинга мы обнаруживаем деструктивные жизненные программы и заменяем их конструктивными.)​ физического уровня, мы рассматриваем все составляющие этого этажа личности.

Физический уровень это и тело, и одежда, и дом, и машина, и деньги, и город, и планета, и вселенная. Состояние этого этажа влияет на положение дел на верхних этажах (эмоциональном, ментальном и духовном), и находится под их влиянием.

Отношение к порядку в доме у всех хозяек разное. Кто-то помешан на чистоте так, что хочется сказать: "Стоп! Дети не мусор, муж не грязь! Это дом для семьи, а не операционная", кто-то отдает предпочтение своей высоко-духовной жизни, считая уборку делом низменным, и недостойным. Одна мама всю жизнь проводит на кухне, другая с веником, третья в офисе. Трудно в наш век бешенных скоростей быть суперженщиной, ухоженной, успешной, реализованной, заботливой мамой, счастливой женой, прекрасной хозяйкой, задорной подругой. Чем-то все время приходится жертвовать.

Но мы то знаем, что все проявления благополучия связаны между собой. Воздействие состояния разных участков вашего жилища на некоторые сферы жизни - одно из звеньев этой взаимосвязи. Энергетика жилища очень тесно связана с личной энергетикой, ведь они "живут" на одном этаже личности - физическом.

Влияние жилищных зон на разные сферы жизни

Прихожая - состояние прихожей влияет на то, как вас встречают в незнакомой компании.

Зал (салон, гостиная) - эта зона ваших отношений с внешним миром. Так вас видят люди.

Кухня - одна из важнейших зон! Отвечает за состояние ваших финансов.

Спальня - зона ничуть не менее значительная. Это сфера взаимоотношений с супругом (настоящим или будущим). Место, где семья принимает пищу (столовая, часть гостиной, стол на кухне) - отвечает за атмосферу в семье.

Детская - отражает характер, а следовательно будущее ребенка. Хотите изменить некоторые качества своего отпрыска? Не забудьте научить его уважению к своему пространству. Кстати... а вы уверены, что ваш ребенок ощущает свою комнату собственным пространством?

Ванна, туалет - отвечают за физическое здоровье.

Прачечная (зона, где находится стиральная машина) - отвечает за чистоту вашего имени.

Балкон (заднее крыльцо, терраса) - это ваша "изнанка". Ее люди чувствуют подсознательно, и горе тому, у кого она не совпадает с открытой миру картиной.

Кабинет - состояние вашего бизнеса, профессиональное лицо.

Задумайтесь, какая сфера вашей жизни требует улучшения? Начните с коррекции соответствующего жилого пространства. А во время уборки и перестановки, подумайте, какие эмоциональные, ментальные и духовные процессы имеют влияние на это проявление жизни.

Подпишитесь на наш канал
Нехама Мильсон
ТЕГИ:
личность, уборка, порядок, зоны, неприятности
Комментарии (5)
5 комментариев
Комментировать
Olga Torri
Olga Torri

Еще бабушка говорила мне "Бардак в доме есть отражение бардака в душе". А теперь на этих простых истинах умные люди бизнес делают...

  1. Жизнь и Мудрость

Как не впустить к себе зависть?

Зависть – страшный зверь. Даже однажды поселившись в сознании, он может отравить не один день из нашей драгоценной жизни. Вот нам что-то не дано, и мы можем начать сравнивать себя с теми, у кого это есть, и следом возникнет чувство неудовлетворенности.

Подобные терзания совсем небезобидны, и если от них вовремя не избавиться, то со временем они могут послужить причиной настоящего психоза.
Исследования в Национальном институте радиологии (NIRS) Японии проведённые под руководством Хидехико Такахаси (Hidehiko Takahashi) показали, что реакция мозга во время зависти проходит в основном в передней части поясной извилины, при этом тот же регион мозга играет ключевую роль при болевых ощущениях.
Говорят, что есть «белая» и «черная» зависть.
Чёрная зависть — стимул к разрушению (то есть хочется унизить, обесчестить, разоблачить достижения), чтобы принизить человека до нашего уровня или ниже, белая — стимул к созиданию (то есть стремление стать как он(а)). О первой мы помним, о второй — забываем.
Как избавиться от зависти?
1. КОНТРОЛЬ И САМОАНАЛИЗ
Если вы хотите избавиться от зависти, в первую очередь надо научиться контролировать собственные мысли, и при первых признаках зависти, попытаться разобраться в себе и найти корни этого чувства. Следует понять, чего вам в действительности хочется. И какая это зависть (черная или белая) «Зачем завидовать, зачем испытывать плохие эмоции и омрачать себе жизнь? Что мне это даст?».Ответьте честно на эти вопросы.
2. НЕ СУДИТЕ О КОНФЕТКЕ ПО ОБЕРТКЕ
Чтобы перестать завидовать следует осознать тот факт, что часто за внешним благополучием объекта зависти скрываются серьезные проблемы. Завистники часто не знают о проблемах и бедах тех, кому завидуют. У любого повода для зависти всегда ищите оборотную сторону. Виденье этой оборотной стороны, даже ее интуитивное осмысление спасет вас от неудовлетворенности и многих ненужных вам желаний.
3. ЗАЙМИТЕСЬ ДЕЛОМ
Избавиться от зависти и перестать завидовать поможет сосредоточенность на своих делах и достижениях. Так как зависть основана на сравнении, чтобы искоренить ее надо перестать думать о чужих успехах и достоинствах, перестать с кем-либо себя сравнивать, перестать оценивать окружающих, а подумать о собственной уникальности. Правильно замечено, что человек, занимающийся делом, защищен от мук зависти. В наше время, есть вещи, без которых не может обойтись ни один человек, стремящийся к успеху — это саморазвитие и личностный рост. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, станьте истинным хозяином жизни!
4. БУДЬТЕ УМНЕЕ
Если вы замечаете что завидуете – вы умный человек, а если пытаетесь избавиться от зависти – вас можно назвать мудрым человеком.
5. РЕЛАКСАЦИЯ, УСПОКОЕНИЕ И БЛАГОДАРНОСТЬ
От внезапных приступов зависти избавиться поможет медитация и психическая саморегуляция. Найдите тихое местечко, примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себя Завидуя и обижаясь на судьбу, мы копим плохое настроение. Чтобы вырваться из этого замкнутого круга, надо не наблюдать, как везет остальным, а воспитывать в себе чувство благодарности за то, что мы уже имеем: родные и близкие, здоровье, свобода, работа. Цените свое место в жизни и никогда не завидуйте!
из Московская служба психологической помощи

ТЕГИ:
зависть, Мудрость, Жизнь, ИЗБАВЛЕНИЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка