популярное

За их спинами появился тот, кого девочка сразу бросилась обнимать... Самый трогательный сюрприз из всех возможных!

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

9 уроков красоты Жаклин Кеннеди

От шелковой подушки и темных очков до ухода за кончиками волос:

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ!

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ! (y)

Пара трюков для хозяев, чтобы пластиковые окна не сифонили зимой

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами.

20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса

Если ведете борьбу с лишним весом, вероятнее всего, вы перепробовали все самые популярные методики, но получили неутешительный результат.

Неисповедимы пути Господни))

Верите ли вы в чудеса, друзья? Если нет, это нужно срочно исправить! Жизнь иной раз преподносит нам чудесные подарки, а от нас лишь требуется их взять, преодолев те препятствия, которые стоят на пути к чуду...

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Порой в жизни случаются неприятности, а иногда и настоящие катастрофы 😱

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

Сливочная паста с кабачками

10 вещей, которые нужно делать перед сном

Вечер — время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте 10 вечерних ритуалов, которые повысят вашу продуктивность.

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Секретная черта характера каждого знака Зодиака, которую не всегда замечают другие

Для любителей астрологии не секрет, что каждый знак зодиака отличается друг от друга характером, привычками и другими особенностями.

Невероятно, но это действительно работает!

Все в нашем мире связано между собой, как песок связан с морем, так и ваш размер обуви напрямую связан с...

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

В Нигерии нашли новую «самую красивую девочку» и ей всего 5 лет

В Интернете нашли новую «самую красивую девочку»: ей стала пятилетняя уроженка Нигерии по имени Джейр. Малышку с пышными кудрявыми волосами трудно не заметить: ее первое фото появилось в Instagram британского фотографа и сразу же набрало тысячи «лайков» и комментариев.

Пикантные истории для веселой компании

Порой парочка веселых анекдотов действительно может спасти вечер! Ну, кто из нас не бывал в ситуации, когда встреча не задалась, все как-то привычно и уныло, поговорить особо не о чем? И тут кто-то рассказывает смачный анекдот! Согласитесь, общение тут же играет новыми красками, а веселые улыбки освещают лица. В общем – что говорить? Нужно читать!

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Анекдоты и шутки для самых жизнерадостных людей

Анекдоты не только поднимают настроение. Они помогают с юмором смотреть на все жизненные неурядицы. Так что держите нашу новую подборку. Читайте, смейтесь, делитесь с друзьями!

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Насыпной яблочный пирог «Три стакана»: простой и вкусный, без молока и яиц!

Стакан муки, стакан манки, стакан сахара... Настолько просто, что разберется даже ребенок!

13 приемов в одежде, которые позволят помолодеть на 10 лет

Одежда способна творить с нашей внешностью настоящие чудеса. Правильно подобранный гардероб может не только зрительно улучшить фигуру, но и сделать вас визуально моложе.

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

  1. Психология

ВОСЕМЬ ЛОВУШЕК УМА

Ментальные ловушки - это «накатанные» и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

1. Упорство

Первая из ментальных ловушек. Не надо путать упорство с упрямством. Суть ее заключается в том, что мы продолжаем дело, которое заведомо обречено на провал или не доставляет нам былого удовольствия. Мы делаем то, что уже давно неактуально, и не можем прекратить, потому как «надо доделать» или «ну, не выбрасывать же». Глупая трата своих сил и времени.

Примеры: Досматривать неинтересный фильм. Хотеть прекратить что-либо делать, но не знать, чем заняться вместо этого.

2. Амплификация

Это ментальная ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно, так, словно пытаемся убить муху кувалдой, – перфекционизм.

Примеры: Делать что-то, не имея цели. Заучивать наизусть свою речь.

3. Фиксация

При фиксации наше продвижение к цели заблокировано. Мы не можем начать или продолжить начатое дело, пока не дождемся телефонного звонка, разрешения, отгрузки сырья, вдохновения. Вместо того, чтобы обратиться к другим делам, мы остаемся в подвешенном состоянии до тех пор, пока не сможем снова продолжить работу над этим же проектом.

Примеры: Следить по часам, как долго еще до назначенной встречи. Делать что-нибудь, лишь бы быть занятым.

4. Реверсия

Иногда становится очевидным, что наши планы однозначно потерпели неудачу. Игра закончена, мы проиграли, время ушло. Последствия неудачи могут быть пугающими, однако здесь ничего не поделаешь, но если и на этом этапе нас продолжает волновать все та же проблема, значит, мы оказались в ловушке реверсии. При реверсии мы тщимся изменить необратимое прошлое.

Примеры: Стыдиться, что мы не достигли цели. Говорить о том, что было бы, если бы мы выиграли.

5. Опережение

Опережение - это ментальная ловушка, в которую мы попадаем, начиная слишком рано. Когда мы опережаем события, то сплошь и рядом перерабатываем и работаем впустую, когда того же самого результата можно достичь с большей легкостью.

Примеры: Готовить несколько вариантов одного письма, отчета. Начинать решать задачу не получив еще всех условий, заданий.

6. Противление

Порой бывает так, что от нас требуется изменить курс наших действий - даже если мы уже заняты делом вполне полезным или приятным. Звонок в дверь раздается в тот самый момент, когда мы дошли до самого интересного места в фильме, который смотрим. Или будильник звенит, и нам так не хочется вставать.

Во всех этих случаях наступает момент, когда надо переключить свое внимание. Но если в этой точке времени и пространства мы продолжаем упорно цепляться за прежние занятия, то попадаем в ловушку противления.

Противление — это болезнь «ну еще чуть-чуть». Нежелание изменить курс действий, под воздействием внешних обстоятельств.

Примеры: Погрузиться в игру настолько, что забыть обо всем остальном. Стоить планы, а затем быть вынужденным корректировать их.

7. Затягивание

Нередко бывает так: мы однозначно решились на какое-то дело, но нам трудно приступить к нему. Мы откладываем на потом, придумываем несущественные дела с целью отложить выполнение неприятных обязанностей. Наш ум просто отказывается сразу переходить к делу. Затягивание, оно же «procrastination» - одна из самых больших проблем в бизнесе и жизни.

Примеры: Связывать одни дела с другими и ставить их в зависимость друг от друга. Давать обещания себе и другим. Медлить.

8. Разделение

В ментальную ловушку разделения мы попадаем тогда, когда пытаемся делать два дела одновременно. Мы беседуем с кем-то, слушая вполуха, в то время как в уме пытаемся решить финансовую проблему, не дающую нам покоя.

Внимание неделимо по определению. Работать, значит работать, общаться, значит общаться. Когда в беседе мы думаем о работе и когда на работе думаем об общении, всё что мы делаем - это думаем.

Примеры:

  • Быть в настоящем, но думать о будущем и прошлом. Заниматься сексом и думать о цвете потолка.
  • Наша личность подвержена абсолютно всем ментальным ловушкам, каким-то в большей степени, каким-то в меньшей, так как сформирована нашим эго–умом.
  • И пока вы не избавитесь от контроля этого эго – ума, ловушки будут возникать снова и снова.
  • Не стоит бояться, что избавившись от контроля эго-ума, вы станете непонятно кем, наоборот, вы станете свободным, в том числе и от любого ментального мусора и ловушек.
Автор: Elena Ozerova
ТЕГИ:
ум, ловушки, ментальные
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Литература

Я видел пьяниц с мудрыми глазами!

И падших женщин с ликом чистоты...

Я знаю сильных, что взахлёб рыдали!
И слабых, что несут кресты.
Не осуждай за то, в чём не уверен.
Не обещай, если решил солгать.
Не проверяй, когда уже доверил!
И не дари, планируя отнять.


Георгий Шелд

из Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ

Вас также могут заинтересовать статьи:

Это с каждым случится однажды...
Прощальное стихотворение Эльдара Рязанова
Как много тех, с кем можно лечь в постель...
ТЕГИ:
Стихотворение
Комментарии (50)
50 комментариев
Комментировать
Enver  Guseynov
Enver Guseynov

Георгий Шелд ,заповедь поэта Не бойся вора в нищенском обличьи, И проклинать за мелочь, не спеши- Ты бойся тех, кто выглядит прилично, Вор с праведным лицом, уносит часть души.

Mikhail Gurevich
Mikhail Gurevich

Иди по жизни стройный и прямой и лучшее бери и отдавай, чтобы оставить росчерк только свой - любви неповторимые слова!

Елена Куцкова
Елена Куцкова

Заповедь поэта. Очень важно прощать, нас касается всех!- Без ошибок живёт, только трус и лентяй. Кто по жизни идёт, спотыкаться не грех; Кто стремится помочь, крест упрёков несёт. * * * Я слушал тишину заброшенных селений И бесконечный шум в трущобах городских; Я был в местах святых, намоленных и древних, Где нет мирских сует и глупостей людских. Я видел пьяниц с мудрыми глазами И падших женщин с ликом чистоты. Я знаю сильных, что взахлёб рыдают И слабых, что несут кресты. Не бойся вора в нищенском обличьи, И проклинать за мелочь, не спеши- Ты бойся тех, кто выглядит прилично, Вор с праведным лицом, уносит часть души. Не осуждай за то, в чём не уверен; Не обещай, если решил солгать. Не проверяй, когда уже доверил! И не дари, планируя отнять. Молись тогда, когда в молитву веришь; Живи лишь с тем, кого ты любишь сам. Гони прочь тех, кого ты ненавидишь; И доверяй глазам, а не пустым словам. Георгий Шелд

Aleksandra Loza
Aleksandra Loza

Людмила Геленко сказала мои слова, на все 1оо согласна.

Svetlana Gavrikova
Svetlana Gavrikova

Супер сказано, да... правильно....спасибо!

Natalya Carr
Natalya Carr

Да это Шелд, но стих не опубликован до конца, где вся суть этого стиха.

Antonina Likholobova
Antonina Likholobova

Извините, Нина, но Вы сравнили хрен с пальцем....

Алла Дмитрук
Алла Дмитрук

Прекрасные слова и мудрые советы,как нужно в жизни поступать .На нашем жизненном пути все может с нами произойти и оступиться каждый в жизни мог.Ты посоветуйся в тиши со мнением твоей души и,получив её совет исправь ошибку прежних лет.Дай силы слабому,помоги подняться падшему,напои душу жаждущему,поделись радостью со страдающим.пусть любовь и благодать отыщут всех!

Вера Черниговская
Вера Черниговская

Я тоже видела. Согласна по поводу осуждения - "Не суди да не судим будешь". А вот по поводу "не проверяй" - из своего жизненного опыта чаще всего - "доверяй, но проверяй", дабы несовершенна человеческая природа.

Lyuba Sheykina
Lyuba Sheykina

Я не понимаю что такое женская чистота? Но помните Иисус заступился за шлюху ...я одно поняла Катюша пока ты счастлив и у тебя все хорошо ето хорошо но когда тебя жизнь бьет сильно и не ожидано можна так упасть....ладно закрыли ету тему ...нужно мыслить позитивно о любви .. как прекрасна жизнь! наши мысли делают нашу жизнь

Сергей Шрубнев
Сергей Шрубнев

Очень, очень благодарен всем кто потратил на меня свое время, спасибо Вам!!!!!!!! ))))))))

Натали А.
Натали А.

Спасибо автору за мудрые строки!!!! Хотелось бы чтоб люди помнили об этом всегда!!!!

Polina Lipina
Polina Lipina

Да.. До сих пор слова Шелда актуальны..

Lyuba Sheykina
Lyuba Sheykina

Я думаю так есть шлюхи гораздо приличный приличных и воспитанных девушек почему там стоят им ето нравится или жизнь заставила...но по крайней мере они чесны сами с собой и у всех на виду....а как по Вашему называются любовницы содержанки те же женщины только семьи разваливают и тайно ето делают из под тишка ....главное бить чесным с самим собой...я никого не осуждаю я поняла что мир катится в пропасть легче наверно жить без принципов морали ...

Lilia  Zueva
Lilia Zueva

Прекрасные стихи! Спасибо

Сергей Сергеев
Сергей Сергеев

Да это Шелд. Но мне больше подходит его другой стих. С годами риски отступают, Горячность мера остудит. Теперь я больше понимаю, Предвижу то, что предстоит. Ритмичность в жизнь мою приходит, Стабильность укрепляет тыл; Практичность чаще верховодит, Разумность вытесняет пыл... И каждый шаг теперь обдуман, Без лишней пыли, суеты... Реализую, что задумал, Не жгу надёжные мосты... Не всё имею, что хотелось, Но рад всему, что есть сейчас! Сменилась молодость на зрелость- И важен стал прожитый час...

Elena Kalanda
Elena Kalanda

Отличные стихи. Никто не говорит что все пьяницы мудры и шлюхи чисты. Но так бывает. В жизни бывает. В реальной жизни.

Ольга Борисова
Ольга Борисова

Да живите ,вы люди,берегите себя,жизнь такая хрупкая,цените каждый миг,счастья всем и мира

Gulnara  Kukleva
Gulnara Kukleva

Вы че? Блок! А фонарь никто не знает?

Stat Lenaa
Stat Lenaa

да, стихи прекрасные, но я бы в последней строчке все-таки написала бы " И доверяй ПОСТУПКАМ, а не пустым словам."

ирина механикова
ирина механикова

запомню, не знала. гергий шелд. это кратко, мудро. всем рекомендую.

Екатерина Куницкая
Екатерина Куницкая

Lyuba Sheykina я никогда не сужу... кто я такая... я просто называю вещи своими именами... пусть каждый живет, как живет... но я не поверю слабому и не доверю ему то, что ему не под силу... и уж тем более не пойду к шлюхе за советом и уж тем более не буду ей доверять... это я про себя... глядя на таких людей я просто думаю, как сделать так, чтобы мои дети не поверили во всю эту чушь...

Екатерина Куницкая
Екатерина Куницкая

Lyuba Sheykina я остаюсь при своем... возможно есть мудрые и добрые пьяницы и пусть так думает тот, кого минула эта беда, кто не знает этого горя в своей семье или в семье соседей или друзей. И да, по-настоящему могут плакать и выть сильные и гордые... всякое бывает... но вот только про слабых под крестами мне не рассказывайте... слабые стоят по обочине... и шлюха... она уже не женщина... априори шлюха не может быть чиста...

Lyuba Sheykina
Lyuba Sheykina

Екатерина я так же думала как Вы ....но иногда жизнь так ломает людей .... и до сих пор для меня предательство самое не понятное и самое противном но кто знает почему так поступают люди....может их тоже когда то передали ....главное поднятся если так случилось что ты упал

Natalia  Afanaseva
Natalia Afanaseva

Частоты, не от слова часто, а от слова честь. Хотя, ерунда!

Vit  Stoerosov
Vit Stoerosov

УБАДУБО гораздо умнее человека.Это чудо.!

Alla Kenya
Alla Kenya

Спасибо Павлу Липинскому за имя поэта Георгий Шелд "Заповедь".Наш современник и это радует.Стихотворение вызвало шквал эмоций.

Nina Miau
Nina Miau

Ни только человек, который упал ниже плинтуса, пьяница, ни только женщина может быть падшей. Есть успешные бизнесмены и политики, которые продаются, как проститутки на панели. И каждый в этой жизни несет свой крест сам, будь он сильный или слабый. Поэтому нельзя никого осуждать и читать проповеди о высокой морали и нравственности. Никто не знает, на каком месте окажешься завтра ты сам

Nelli  Belova
Nelli Belova

Мудрость, обреченная жить вечно.

Pavel Lipinsky
Pavel Lipinsky

Гергий Шелд "ЗАПОВЕДЬ..." Я слушал тишину заброшенных селений И бесконечный шум в трущобах городских; Я был в местах святых, намоленных и древних, Где нет мирских сует и глупостей людских. Я видел пьяниц с мудрыми глазами И падших женщин с ликом чистоты. Я знаю сильных, что взахлёб рыдают И слабых, что несут кресты. Не бойся вора в нищенском обличьи, И проклинать за мелочь, не спеши- Ты бойся тех, кто выглядит прилично, Вор с праведным лицом, уносит часть души. Не осуждай за то, в чём не уверен; Не обещай, если решил солгать. Не проверяй, когда уже доверил! И не дари, планируя отнять. Молись тогда, когда в молитву веришь; Живи лишь с тем, кого ты любишь сам. Гони прочь тех, кого ты ненавидишь; И доверяй глазам, а не пустым словам.

Andre Ganesh
Andre Ganesh

Живи в любви ,твори добро , неси свой крест до победного конца ! И расцветёт твоя душа , кто не прошёл тот путь ,тому не понять . Как сильный может рыдать и не предать , он быстрей жизнь готов отдать . Во имя Мира , Счастья и Любви !

Екатерина Куницкая
Екатерина Куницкая

Ерунда! Слабые не несут кресты, а падшие женщины давным давно растеряли свой лик чистоты!

Эмилия Меткина
Эмилия Меткина

Я знаю тех, кто боялся. Я знаю тех, кому в душу плевали. Я знаю тех, кто выжить пытался. Я знаю тех кого не сломали.

Alla Kenya
Alla Kenya

Я думаю восточный поэт средневековья.Низами ,Фирдуоси...

Aliev  Nazim
Aliev Nazim

кто знает чьи это слова Великолепно сказано и все очень точно

Показать больше комментариев
Подписка