-
Рецепты
Два вкусных рецепта витаминных бомб
Принимая эту вкусную смесь регулярно, вы существенно повысите свой иммунитет.
Многие из нас задумываются, как укрепить свой иммунитет. Особенно в осенне-зимний период, когда вирусы носятся в воздухе, заставляя нас чихать и кашлять. Принимать таблетки? Но мы уже знаем, что лекарства одно лечат, другое калечат, да и нет гарантии, что они помогут, поскольку ни для кого не секрет, что в аптеках продаётся масса подделок. Но выход есть! Имя ему – Народная Медицина. Мы на uDuba предлагаем вам ознакомится с двумя отличными рецептами для поддержания иммунитета на 5+. Рецепты очень просты и доступны. Подходят для всех, для взрослых, детей и людей преклонного возраста.
Рецепт первый
Пропустите через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (можно добавить немного кедровых орешков), кожуру двух лимонов. Сами лимоны хорошенько выжмите и добавьте лимонный сок в массу (жмых не нужно добавлять). Затем прибавьте к смеси 150 гр меда, половинку стакана кураги и столько же чернослива. Оставьте всё на 1-2 дня в тёплом, темном месте. После переложите в холодильник и там и храните, пока всё не скушаете. Взрослым можно принимать смесь по 1-2 столовой ложке 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложечке 2 раза в день.
Рецепт второй
Вам понадобится 200 гр кураги, 200 гр чернослива, 200 гр инжира, 200 гр грецких орехов, 200 гр изюма, 200 гр меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон пропустите через мясорубку. Залейте всю смесь медом и коньяком. Поставьте банку в холодильник и принимайте перед едой по 1 столовой ложке этой вкусной, лечебной смеси. Смесь подходить только для взрослых!
Принимая целебную вкуснотищу регулярно, ваш иммунитет окрепнет, а самочувствие будет прекрасным!
ТЕГИ:
вкусно, мед, иммунитет, курага, чернослив, Рецепты
Комментарии
-
Уход за собой
Как пробудить спящие луковицы и сделать волосы густыми
Действительно пышная шевелюра украсит любую девушку, а вот жидкие прядки красоты не добавляют. Если от природы у вас именно слабые волосики, можно ли сделать их гуще? Это практически невозможно, а вот укрепить, сделать их толще, можно попробовать.
Многим женщинам даже из самых густых локонов «удается» сделать тусклые невзрачные прядки. Причины:
- Частое осветление;
- Химическая завивка, использование утюжков, плоек;
- Неправильный уход;
- Болезни, депрессия, стрессы;
- Сухость и низкие температуры воздуха;
- Плохое питание, диеты.
Очень важно, чтобы луковички хорошо «питались» изнутри, то есть, надо позаботиться о том, чтобы на столе было больше овощей и фруктов.
Читайте также: Что скрывают наши волосы?
КАК ПРОБУДИТЬ ВОЛОСЯНЫЕ ЛУКОВИЦЫ?
В домашних условиях можно сделать укрепляющие маски, которые помогут пробудить дремлющие фолликулы, заставить их расти. Чтобы маска принесла больше пользы, не забудьте укутывать голову сначала полиэтиленом, затем полотенцем.
Маска с красным перцем
Хотите быстро укрепить волосы, заставить их расти, сделайте маску из красного перца и порошка горчицы. Положительные отзывы девушек подтверждают эффективность этих процедур.
- Возьмите 2 желтка, 1чашку кефира, 1 ст. ложку горчицы, все перемешайте,
- Нанесите на корни волос, распределите по всей длине,
- Укутайте голову, подержите 40-60 минут,
- Смойте шампунем,
- Ополосните отваром коры дуба или шалфея.
Чтобы укрепить прядки, приготовьте очень эффективную смесь:
- Репейное масло — 50 мл,
- Порошок красного перца – 0,5 ч. л.,
- Все перемешайте, вотрите в кожу головы,
- Подержите 20-25 минут.
- Ополосните отваром лечебных трав.
Маски для тонких и редких волос
Тонкие волосы станут толще, если будете делать массаж головы с теплыми маслами. Сеанс длится всего 10-15 минут, а пользы — масса!
Выбирайте любое масло или делайте из них смесь:
- репейное;
- касторовое;
- миндальное;
- из кедровых орешков;
- оливковое.
Редкие волосы станут гуще и крепче, если будете их баловать маслами с добавлением сока лимона. Все берите по 1 ст. ложке, втирайте в кожный покров, потом укутывайте голову на 30 минут.
Дрожжевые и кефирные маски для волос
Дрожжи плюс кислое молоко. Сделать шевелюру объемнее, поможет такое средство:
- 1 чашка кефира,
- 1 ч. ложка какао,
- 1 яйцо.
Все перемешайте, вотрите в кожный покров.
Кефир и простокваша помогают делать волосы густыми, послушными, эластичными за счет молочного белка. Держать такие маски рекомендуется 1 час.
Для густоты локонов попробуйте использовать маску с дрожжами:
- 1 чашка теплого молока,
- 1 десертная ложечка дрожжей,
- 1 ст. ложка меда.
Смесь перемешайте, поставьте в теплое место, подержите 1 час. Затем нанесите на корни и прядки, подержите 1 час.
Читайте также: 7 индийских секретов для быстрого роста волос
Как только наступит время промывать голову, для ополаскивания приготовьте отвар крапивы или розмарина с 1 ст. л. яблочного уксуса.
Сделайте такое же дрожжевое обертывание, только вместо молока влейте отвар вышеуказанных трав. Проводите такую процедуру дважды в неделю, очень скоро результат станет очень заметным.
Шикарной всем шевелюры!
fithacker.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Это средство должно обязательно быть на полке в ванной! Волосы, ресницы, брови… Всё шикарно!
Как правильно краситься женщинам постарше
Не тратьте деньги на эту косметику!
ТЕГИ:
уход, волосы, Красота, Маски
Реклама
Комментарии
