Не прощайте человека просто так
Формула - планка
Современные дети
Обалденный мэйк 💋
23 снимка, где показано, в каких случаях вам хочется закричать: «Чёрт возьми!»
20 вещей, которые могут спасти ваш брак
Объявления, которые делают серые дни веселее
- Что есть женщина?
Любая картинка на лице. Как они это делают?
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
Lara Fabian – Сохраняйте к себе и наслаждайтесь
Где живет слепая ясновидящая баба Нина? И можно ли с нею связаться?
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Пост, суровый пост...
Настоящие фотошедевры!
популярное
Психология

Хитрые психологические приемы

Применяйте осторожно!
Фото, Мотиваторы, Подборки

25 фото, в которые трудно поверить
Красота и здоровье

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!
Дизайн и архитектура

Памятники, которые заставят вас проронить слёзы (фото)

Эти шедевры сложно назвать обычными памятниками, ведь с первого же взгляда на них по спине бегут мурашки...

Новый замечательный инструмент специально для партнеров WIC Holding!

Собраны самые популярные вопросы, так называемые «возражения» новичков, с которыми Вы сталкиваетесь во время проведения рандеву
На каждое такое «возражение» Топ-лидеры Компании дают развернутый и профессиональный ответ.

Возражение Пятое.
😒У меня не получится. 😒

Здоровье

Этот рецепт просто чудо! Всего за один день вы избавитесь от боли в суставах!

Хирурги в обмороке! Даже в 60 Артрит и Остеохондроз пройдут за 3 дня, если дома перевязать на ночь...
Здоровье

Как очистить фрукты и овощи от опасных пестицидов

Вы должны знать, что пестициды не могут быть смыты просто водой...

Знаменитости

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔
Юмор и Развлечения

Мужчина, который ничего не может дать женщине...

...всегда считает, что она много хочет))
  1. Юмор и Развлечения

Нарисуйте свою мечту!

Вдруг сбудется? :-)

из #улыбнуло

не пропустите
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

не пропустите
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину? Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Кни... 5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Подписка