-
Жизнь и Мудрость
Разожги огонь! Цитаты от Даниэллы Лапорт
Для тех, кто желает жить полной жизнью, воплощая свои мечты и реализуя свои таланты, представляем уникальные цитаты от Даниэллы Лапорт – автора мирового бестселлера «Разожги огонь» и просто мудрой, позитивной Женщины.
- Быть компетентной во всем далеко не так полезно, как считается. Вы достигаете мастерства, когда сосредоточиваетесь на развитии ваших сильных сторон и делаете то, что доставляет вам радость.
- Жизненный баланс — это миф, а борьба за него вызывает еще больший стресс, чем само стремление к нему.
- Не стоит добиваться всего упорным трудом. Разумнее выбирать путь качественной легкости, делая то, что придает силу. Начиная с легких задач, вы подпитываете свой оптимизм. У вас меньше стресса и больше энергии. Вы способны сделать больше. Легкость — ваш критерий успеха.
- Пытаться не бояться — все равно что пытаться не испытывать любопытство. Страх неизбежен и естествен. Лучше заглянуть ему в глаза и найти свои «витамины для души», способные вас утешить.
- Принципы могут сломать вам жизнь. Пошлите их подальше, хотя бы некоторые из них.
- «Нет» расчищает путь к мечте. Если вам паршиво, не терпите и не ищите оправданий. Просто прекратите делать то, от чего вам не по себе. Выбирайте путь, созвучный вашей душе.
- Оставьте свои амбиции. Ясное понимание того, как вы хотите чувствовать себя на работе и в жизни, важнее, чем постановка целей. Ясность дает вам чувство удовлетворения и освобождения.
- Каждый из нас способен быть творцом. Быть творцом — значит делать что-то с душой. Когда вы вкладываете в приготовление семейного обеда или вечеринку для друзей всю свою душу, вы создаете поэзию.
- Отдавать совсем не плохо. Будьте щедрыми. Щедрость — движущая сила духовного развития. Отдавая, вы приобретаете друзей, становитесь богаче и здоровее, любите больше, сияете ярче и живете полной жизнью.
По материалам книги "Разожги огонь"
Даниэллы Лапорт
ТЕГИ:
Разожги огонь, Цитаты Даниэллы Лапорт
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
10 минут в день, чтобы добиться плоского живота
Реклама
Комментарии ()
