-
Психология
Психосоматика болезней
Психосоматика изучает взаимосвязь между жизнью нашей души, нашими эмоциями, реакциями на жизненные события и тем, как это отражается в нашем теле. В статье исследуются психологические причины болезней.
Психосоматика изучает взаимосвязь между жизнью нашей души, нашими эмоциями, реакциями на жизненные события и тем, как это отражается в нашем теле. Знакомо тебе состояние, когда после особо сложных событий в жизни ты начинаешь болеть?
Или, если у тебя есть обстоятельства, которые регулярно тебя беспокоят, то и заболевания хронические? Только вот у каждого из нас есть свои слабые места и на разные события мы реагируем разными органами и частями тела. Давай вместе поисследуем психологические причины болезней.
Психосоматические расстройства, симптомы
Выбери одно психосоматическое расстройство, один симптом, с которым тебе хотелось бы познакомиться поближе и узнать к чему он тебя призывает, о чём с тобой говорит, что необходимо изменить в жизни в целом, чтобы вы расстались. А теперь письменно отвечай на следующие вопросы:
- На что похоже твоё психосоматические расстройство?
- Что ты чувствуешь к твоему симптому?
- Если бы твой симптом говорил тебе: "Делай так, как я", то к чему бы он тебя призывал?
- С чем он у тебя ассоциируется?
- Представь своё расстройство в виде метафоры.
- Можешь как-то прокомментировать этот образ?
- Как эта метафора связана с твоей жизнью?
- Что за сигнал подаёт тебе твой симптом?
- О чём кричит твоё тело?
- Если бы симптом прислал тебе смс, то чтобы там было написано?
Вот вы и стали чуть ближе, а это непременно первый шаг на пути к исцелению. Очень важно почувствовать принятие к тому, что этот симптом несёт особое благо для тебя и призывает тебя изменить свою жизнь к лучшему.
Автор:
Лилия Шелег
Автор:
Психологический центр Лилии Шелег
ТЕГИ:
болезнь, психосоматика, симптомы, психотерапевт, психологическая помощь
Комментарии
-
Рецепты
А у нас сегодня супер печенье!
Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)
Творожное печенье "Гусиные лапки"
Ингредиенты
- Масло — 220 грамм
- Творог — 200-220 грамм
- Мука — 2 стакана
- Яичные желтки — 2 штуки
- Вода — 2 ст. ложки
- Сахар — 0,5-1 стакана
Приготовление
1. Масло нам понадобится замороженное. Натрите его в миску на терке. Так легче будет замесить тесто.
2. К маслу добавьте творог.
3. Затем в миску добавьте просеянную муку.
4. Хорошенько перетрите ингредиенты руками.
5. Добавьте в тесто яичные желтки и воду (желательно - кипяченую).
6. Замесите тесто. Сначала оно будет разваливаться, но потом (когда масло растает) станет достаточно крутым.
7. Заверните тесто в фольгу и на час положите в холодильник. Охлажденное тесто легче раскатать.
8. Через час включите духовку разогреваться на 190 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Стол присыпьте мукой и довольно тонко раскатайте часть теста. Формочкой или блюдцем (диаметром - 7-8 см) сделайте кружочки.
9. Приготовьте тарелку с сахаром. Одну сторону кружка из теста обмакните в сахар.
10. Кружок положите на ладонь сахарной стороной вверх.
11. Согните кружок полумесяцем, затем снова опустите одной стороной в сахар.
12. Заверните еще надвое, сахарной часть внутрь. Одну из четвертной части обмакните в сахар.
13. Выложите печенье на застеленный пергаментной бумагой противень сахарной частью вверх.
14. Выпекайте печенье в разогретой до 190 градусов духовке в течение 20-25 минут. Печенье "вырастет" и станет золотистого цвета.
15. Печенье "Гусиные лапки" готово! Кушайте, как только немного остынет. Приятного аппетита!
из Игрушки и куклы, ручной работы. Пермь - Нытва
ТЕГИ:
творог, печенье, Рецепт, гусиные лапки
Реклама
Комментарии
