Сильнейшие буддийские мантры.
Тренируемся со скакалкой!
Яичная маска-пленка 3 в 1: подтяжка, укрепление и очищение
Сколько стоит жизнь в Праге?
30 одесских шуток о семейной жизни
Не обращайте внимания на идиотов.
Скорей ныряй в мой тихий омут.
Великие истории любви рождают великую музыку.
Красивый #макияж
Он мешал делать ремонт
Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив
Удивительная история
СМС от людей, которые явно ошиблись номерами
Бразильская попа к лету
Курьезные случаи из врачебной практики Часть 3
популярное

Чёрный юмор)

Психология

Отсутствие интимного стыда – признак шизофрении…

Мы живем в обществе, в котором грубые психиатрические симптомы — именно те симптомы, которые принадлежат настоящей психиатрии, выдаются за эталоны моды и поведения, считает Ирина Медведева, директор Общественного института демографической безопасности.

7 хитрых трюков макияжа

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Мир вокруг нас

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)
Цитаты

ТОП-25 лучших цитат Делай Ламы

О доброте, любви, счастье и терпимости...
Здоровье

Польза мандариновой кожуры

Теперь не выбрасываю этот ценный продукт!
Знаменитости

Бондарчук познакомил невесту Паулину Андрееву со своими внуками

Известный актёр и режиссёр Фёдор Бондарчук и его молодая невеста Паулина Андреева стала одной из самых обсуждаемых пар Сети.

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе

Берегите его...

Снеговички из пробок от бутылок

Любовь и отношения

Что делать, если от жены уже тошнит?

Даже не поверите, как все просто. Странно, что нам понадобилось столько лет, чтобы это понять.
  1. Здоровье

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме

Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!

Согласитесь, это просто! И главное, что при систематическом выполнении вы получите результат, на который даже не рассчитывали!

не пропустите
Психосоматика. Как плачет тело за невыплаканные слёзы? Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь самоедством? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно ...
Правила, которых стоит придерживаться всем, кто решил похудеть Здесь в нескольких картинках рассказывается о правильном питании, спорте и нюансах, которые должен знать каждый худеющий. Ознакомьтесь, примите к сведению, действуйте... И вскоре в зеркале себя не у...
  1. Спорт и фитнес

Тренируемся со скакалкой!

Схемы занятий для новичков, середнячков и продвинутых.

Для новичков

Делаем 1000 раз за 10 подходов, т.е. по 100 раз за 1 подход.

Перерывы между подходами 2-3 минуты.

▼   Читать далее
не пропустите
Омоложение - одно упражнение! Это кажется невероятным, но с помощью всего одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов, происходящих в организме в целом. Подборка разных упражнений как для мужчин, так и для девушек!
Подписка