популярное

25 цитат непревзойденного циника

Недавно я понял, для чего нужна электронная почта — чтобы общаться с теми, с кем не хочешь разговаривать.

В будущем построят машину времени, но ни у кого не будет времени ею пользоваться.

По-моему, нужно создать горячую линию, где никогда не будут брать трубку: для тех, кто никогда не следует советам.

20 фотографий, которые сразили нас наповал

Бывает, что всего одна фотография может рассказать целую историю или вызвать бурю эмоций...

Ты не заслуживаешь того, кто возвращается. Ты заслуживаешь того, кто не уходит

Нельзя давать второй шанс тому, кто однажды вас бросил... Вы заслуживаете любви того, кто никогда не оставит и не предаст!

Присоединяйтесь к нам!

Я рада, что я доросла до того, что осознала: смысл любви не есть влюбить в себя этого человека

Но мы привыкли выдавать желаемое за действительное и романтизировать свои собственные недостатки. Подавать свои милые пороки с изящной стороны.

Недоступная холодная женщина - это как крепость

Когда полководец одолевает крепость она становится его форпостом, а он становиться ее полноправным хозяином.

Гормоны счастья

Друзья, представляем вам 12 замечательных способов получить гормоны счастья!

это работа постоянная, ежедневная, ежесекундная, а не бантики, поцелуи, цветочки... это трудная работа, ошибка в которой может перечеркнуть все достинутое...

Никогда не переставай заставлять себя

  1. Цитаты

Что правда, то правда!

Со временем жизненные ценности меняются...


fit4brain.com
не пропустите
  1. Здоровье

Твоя кровь состоит из воды на 83%, твой скелет – на 22%, в твоих мышцах ее 76%, а в мозге – 85%.

Почти все что происходит в твоем теле связанно с водой. Ты только из-за своего дыхания теряешь пол-литра воды в день. А за весь день ты теряешь около 1,5 литра воды. . Вода растворяет все минералы, белки, крахмал и другие, растворимые в ней компоненты, после чего разносит их по всему организму в составе крови.
Вода очищает клетки от грязи, выводит токсины из организма.
Соки, газированные напитки, чай и кофе, не заменяют обычную воду и не восполняют жидкость в организме (именно поэтому ты не напиваешься), для сравнения – ты для стирки своих вещей используешь чай или воду?

Если твое тело будет регулярно недополучать необходимый объем воды, то начинаются сразу проблемы, самой первыми страдают почки, потом печень. . Из-за недостатка воды, жиры перестают нормально расщепляться и ты набираешь лишние килограммы.

Головные боли в течении поста могут быть первыми симпотомами недостатка воды, твой мозг состоит на 85% из воды.. Когда организм получает слишком мало воды, то он забирает ее из всех источников, в том числе и из содержимого кишечника и в основном толстой кишки, это приводит к запору и отравлению организма.

При уменьшении жидкости в теле, уменьшается способность организма удалять токсины через мочеиспускания. Поэтому организм выводит эти токсины через кожу, так и появляются прыщи на теле и лице. . При весе 65кг тебе нужно выпить 2 литра воды от ифтара и до сухура. Это самый необходимый минимум для нормальной работы организма. . И пить надо не залпом за один раз, это глупо, забивать свой желудок водой, не оставив места для еды и легкости дыхания.

Поставь рядом 2-ух литровую бутылку воды, и до сухура пей маленькими глотками в несколько приемов. . Холодную воду старайся не пить. Это очень вредно для организма, исследования доказали что ледяная вода, ведет к снижению процессов обмена веществ, а это ведет к лишнему весу. . из Моя религия - Ислам الله
не пропустите
Подписка