Старые бабушкины тетрадки порой хранят весьма занимательные вещи… Следуя советам, которые проверены не одним поколением красавиц, вы сохраните молодость и здоровье кожи на долгие годы!
Не всегда здоровая красота — результат усиленного втирания в кожу дорогих косметических средств. Отличный внешний вид в зрелом возрасте — это зачастую плод кропотливой работы, следствие образа жизни и привычек.
Бабушкины рецепты красоты
1. Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждое утро натощак съедайте столовую ложку семян льна, тщательно разжевывая их и запивая водой. Правильная работа органов пищеварения отразится на состоянии кожи: исчезнут мелкие воспаления, покраснения, излишняя сальность, улучшится цвет лица. Можно перемолоть семена в кофемолке. Поскольку лен обладает сильным желчегонным эффектом, употребляйте его с осторожностью, особенно если у вас камни в желчном пузыре.
2. Для поддержания в норме массы тела ежедневно съедайте 150 граммов варёной свёклы. Свекольный бетаин, который не разрушается при тепловой обработке, регулирует жировой обмен. Кроме того, этот корнеплод чрезвычайно полезен для очистки крови.
3. Ежедневно съедайте горсть любых орехов. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве во всех орехах, благотворно влияют на состояние волос, кожи, ногтей и даже снижают проявление симптомов ПМС!
4. Купите в аптеке витамин Е в капсулах и пузырёк глицерина. Приготовьте смесь 30 мл глицерина и содержимого 10 капсул. Пользуйтесь этой ей вечером, нанося за 2 часа до сна на очищенную кожу. Излишки промокните бумажной салфеткой.
4. Маска из сухого порошка горчицы всего за месяц способна до неузнаваемости преобразить волосы. Смешайте 2 чайные ложки горчичного порошка с 2 столовых ложки оливкового или репейного масла, добавьте к смеси 2 чайные ложки сахара и такое же количество тёплой воды. Перемешайте до консистенции густой сметаны, наносите на увлажненные волосы за 15 минут до мытья. Используйте маску раз в неделю для профилактики выпадения волос, увеличения роста, придания им блеска и шелковистости. Горчица может вызвать легкое жжение. Если терпимо, держите маску положенное время, но при очень неприятных ощущениях средство лучше смыть.
4. После каждого мытья головы ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса: 1 литр воды смешайте с 1 столовой ложкой уксуса. Ни от одного покупного бальзама или кондиционера не будет такого эффекта!
5. Чтобы смягчить огрубевшую кожу ног, каждый вечер смазывайте ступни смесью из сливочного масла и нескольких капель эфирного лавандового или мятного масла. Надевайте хлопчатобумажные носочки и отправляйся спать!
6. О красоте ресниц позаботится касторовое масло. Возьмите за правило перед сном смазывать им реснички. Для удобства пользуйтесь предварительно вымытой щёточкой от старой туши.
7. Омолодит кожу и поможет бороться с целлюлитом солевой скраб. Готовьте его непосредственно перед принятием душа или ванны: смешайте каменную поваренную соль со сметаной в одинаковых пропорциях. После водных процедур нанесите скраб на всё тело круговыми движениями, затем смойте.
8. Обзаведитесь амарантовым маслом (продается в аптеке), которое в большом количестве содержит сквален. Впитываясь почти на 100%, это чудо-средство способно разглаживать даже глубокие морщины, омолаживать и подтягивать кожу лица и тела. Цена масла кусается, но результат его использования ошеломляющий.
Следуйте таким советам, это обеспечит прекрасный внешний вид и отличное самочувствие на долгие годы. Возможно, вы поделитесь этими рекомендациями со своими внучками!
из takprosto.cc
