популярное

Нумерология—2018. Полная версия

Большой прогноз на будущий год (в декабрьском номере журнала вышла его сокращенная версия) от французского гуру Дидье Бло. Достаточно определить свое индивидуальное число!

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

Законы Грэйс — это мечи, которыми вы сможете крушить ребра трудностям. Законы Грэйс — это капканы для опасностей, которые могли бы вас поджидать, если бы вам (о счастье!) не встретилась эта информация.

Если близкий вам человек — Рак, стоит помнить

Рак представляет стихию воды в зоне созидания. Здесь трансформация (вода) выражена в идее глубокого восприятия реальности, в результате чего человек внутренне изменяется. Если в Скорпионе, наиболее развитом выражении стихии воды, принципы «изменяюсь сам» и «изменяю мир» представлены одинаково сильно, то у Рака отчетливый акцент на первом из них.

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми

Даже если мы не слишком близки с мамой и папой, они влияют на формирование нашей личности и характера.
Нам стало интересно, какое влияние на известных людей оказали их родители и кем они были. Мы собрали семейные истории, которые показались наиболее любопытными, а также достижения людей, подаривших нам любимых звезд.

Что делает наш мир ярким и красочным? Конечно же смех и радость! Именно ими мы хотим с вами поделиться посредством этой убойной подборки из двадцать одной истории с просторов сети.

70 крутых укладок, стрижек и окрашиваний для тонких волос средней длины

Средняя длина — самая универсальная, особенно когда дело доходит до тонких волос. При этом вы можете делать абсолютно разные прически, но делать упор на те, что добавят вам объема.

20 жизненных высказываний Фридриха Ницше

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Торт «Тирамису» с апельсинами: быстрый и легкий рецепт

Такое лакомство способно вскружить голову любому. А приготовить десерт можно всего за несколько минут!

Ну что, погадаем на картах? Вот, что говорит Ваше подсознание…

Какая карта привлекает вас больше? Интуитивно выберите одну карту Таро и получите свой жизненный совет.

5 причин не быть слишком милой

В Италии, Португалии или другой европейской стране приветливость — норма жизни. Но в России, где женщинам изо всех сил вменяют быть доброжелательной и милой, лучше эти качества все же не показывать.

Хотите узнать свое будущее? Просто выбирайте руну и смотрите, что Вас ждет!

Выберите руну, и узнайте свое будущее! Точность поражает!

Выберите картинку и узнайте ваш библейский совет на весну 2018

В этом мире просто невообразимое количество книг и это количество растет и растет. Однако, есть одна книга, которая не просто книга.

8 простых причин, почему мужчины избегают идеальных женщин

Человек может быть одинок по миллиону причин. Но все же существует одна странная вещь: так много хороших, умных, практически идеальных девушек, которые никак не могут перейти из «режима ожидания» на «другую сторону» любви.

Как они это делают: 10 советов вечно свежей женщины

Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов. Другие утром вздыхают перед зеркалом...

Василиса Володина назвала 6 знаков зодиака, к которым постучится счастье в течение 10 дней!

Грядущие несколько дней могут оказаться достаточно успешными для определённых знаков зодиака. Их судьбы окажутся под сильным влиянием планет-покровителей.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Вахтанг и Ирина Кикабидзе: «Я молю Всевышнего первым умереть, чтоб не видеть слез твоих…»

Как-то в толпе он прижал её к себе, перепуганную и хрупкую, и не отпускает вот уже полвека... 💕
👉 kulturologia.ru/blogs/230318/38313/

Какой женственностью наделены барышни по знаку зодиака?

Все говорят: «Женщина должна быть женственной!» Но никто при этом не может объяснить, что же имеется в виду. Пора узнать!

Леди или Шлюха?

Возможно, эта статья шокирует вас, возмутит или покажется греховной. Но...

«Перестаньте бояться быть счастливыми!» Михаил Лабковский

"Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить."

Тени прошлого: 9 королевских невест с сомнительной репутацией

Эти женщины никогда не готовили себя к королевской жизни, и переехали в королевские дворцы только на правах возлюбленных принцев, герцогов или королей. И все же даже это оправдание не смогло защитить их от обнародования секретов их прошлого, о которых им навсегда хотелось бы забыть.

Смешные истории с собаками, которыми поделись пользователи Интернета

Как всем известно, собака – это лучший друг человека. А друг должен уметь поддержать и, главное, развеселить. Пользователи одного популярного паблика поделились забавными ситуациями, с которыми они столкнулись, заведя собакена.

  1. Юмор и Развлечения

20 убойных шуток от Иосифа Сталина

Лидер пролетариата был большим шутником! Но вот тем, кому он свои шутки озвучивал, вряд ли было так же смешно, как нам сейчас...

Товарищ Сталин обладал специфическим чувством юмора, специфическим, но очень остроумным.

1. При разработке автомобиля «Победа» планировалось, что машину назовут «Родина». Узнав об этом, Сталин иронически спросил: «Ну и почем у нас будет Родина?» Название автомобиля сразу изменили.

2. Из воспоминаний одного из охранников Сталина, А. Рыбина. В поездках Сталина часто сопровождал охранник Туков. Он сидел на переднем сиденье рядом с шофером и имел обыкновение в пути засыпать. Кто-то из членов Политбюро, ехавший со Сталиным на заднем сиденье, заметил:

Товарищ Сталин, я не пойму, кто из вас кого охраняет?
Это что,– ответил Иосиф Виссарионович, – он еще мне свой пистолет в плащ сунул – возьмите, мол, на всякий случай!

3. Однажды Сталину доложили, что у маршала Рокоссовского появилась любовница и это — известная красавица-актриса Валентина Серова. И, мол, что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал:

– Что будем, что будем… завидовать будем!

4. Сталин ходил с Первым секретарем ЦК Грузии А. И. Мгеладзе по аллеям кунцевской дачи и угощал его лимонами, которые вырастил сам в своем лимоннике:

Попробуйте, здесь, под Москвой, выросли! - и так несколько раз, между разговорами на другие темы, – Попробуйте, хорошие лимоны!
Наконец собеседника осенило:
Товарищ Сталин, я вам обещаю, что через семь лет Грузия обеспечит страну лимонами, и мы не будем ввозить их из-за границы.
– Слава Богу, догадался! – сказал Сталин.

5. Конструктор артиллерийских систем В.Г. Грабин рассказывал, как в канун 1942 года его пригласил Сталин и сказал:

Ваша пушка спасла Россию. Вы что хотите – Героя Социалистического Труда или Сталинскую премию?
Мне все равно, товарищ Сталин.
Дали и то, и другое.


6. Во время войны войска под командованием Баграмяна первыми вышли к Балтике. Чтобы преподнести это событие попафоснее, армянский генерал лично налил в бутылку воды из Балтийского моря и велел своему адъютанту лететь с этой бутылкой в Москву к Сталину. Тот и полетел. Но пока он летел, немцы контратаковали и отбросили Баграмяна от балтийского побережья. К моменту прилета адъютанта в Москве об этом были уже осведомлены, а сам адьютант не знал – в самолете радио не было. И вот гордый адъютант входит в кабинет Сталина и пафосно провозглашает:

– Товарищ Сталин, генерал Баграмян посылает Вам воду Балтики!
Сталин берет бутылку, несколько секунд вертит ее в руках, после чего отдает обратно адъютанту и произносит:
– Отдай обратно Баграмяну, скажи, пусть выльет там, где взял.

7. В 1939 году смотрели «Поезд идет на восток». Фильм – не ахти какой: едет поезд, останавливается…

Какая это станция? – спросил Сталин.
Демьяновка.
Вот здесь я и сойду, – сказал Сталин и вышел из зала.

8. Обсуждалась кандидатура на пост министра угольной промышленности.
Предложили директора одной из шахт Засядько. Кто-то возразил:

– Всё хорошо, но он злоупотребляет спиртными напитками!
Пригласите его ко мне, – сказал Сталин. Пришел Засядько. Сталин стал с ним беседовать и предложил выпить.
С удовольствием,– сказал Засядько, налил стакан водки:
За ваше здоровье, товарищ Сталин! – выпил и продолжил разговор.

Сталин чуть отхлебнул и, внимательно наблюдая, предложил по второй. Засядько – хлобысь второй стакан, и ни в одном глазу. Сталин предложил по третьей, но его собеседник отодвинул свой стакан в сторону и сказал:

Засядько меру знает.

Поговорили. На заседании Политбюро, когда снова встал вопрос о кандидатуре министра, и снова было заявлено о злоупотреблении спиртным предлагаемым кандидатом, Сталин, прохаживаясь с трубкой, сказал:

Засядько меру знает!

И много лет Засядько возглавлял нашу угольную промышленность…

9. Один генерал-полковник докладывал Сталину о положении дел. Верховный главнокомандующий выглядел очень довольным и дважды одобрительно кивнул. Окончив доклад, военачальник замялся. Сталин спросил:

- Вы хотите еще что-нибудь сказать?
- Да, у меня личный вопрос. В Германии я отобрал кое-какие интересующие меня вещи, но на контрольном пункте их задержали. Если можно, я просил бы вернуть их мне.
- Это можно. Напишите рапорт, я наложу резолюцию.

Генерал-полковник вытащил из кармана заранее заготовленный рапорт. Сталин наложил резолюцию. Проситель начал горячо благодарить.

- Не стоит благодарности, – заметил Сталин.
Прочитав написанную на рапорте резолюцию: «Вернуть полковнику его барахло. И.Сталин», генерал обратился к Верховному:

- Тут описка, товарищ Сталин. Я не полковник, а генерал-полковник.
- Нет, тут все правильно, товарищ полковник, – ответил Сталин.

10. Адмирал И.Исаков с 1938 года был заместителем наркома Военно-Морского флота. Однажды в 1946 году ему позвонил Сталин и сказал, что есть мнение назначить его начальником Главного Морского штаба, в том году переименованного в Главный штаб ВМФ.

Исаков ответил:

- Товарищ Сталин, должен вам доложить, что у меня серьезный недостаток: ампутирована одна нога.
- Это единственный недостаток, о котором вы считаете необходимым доложить? – последовал вопрос.

- Да, – подтвердил адмирал

- У нас раньше был начальник штаба без головы. Ничего, работал. У вас только ноги нет – это не страшно, – заключил Сталин.

11. После войны Сталин узнал, что профессор К. «отгрохал» под Москвой дорогую дачу. Он вызвал его к себе и спросил:

- Это правда, что вы построили себе дачу за столько-то тысяч?!
- Правда, товарищ Сталин, – ответствовал профессор.

- Большое вам спасибо от детского дома, которому вы подарили эту дачу, – сказал Сталин и отправил его преподавать в Новосибирск.


12. Осенью 1936 года на Западе распространился слух о том, что от тяжелой болезни скончался Иосиф Сталин. Чарльз Ниттер, корреспондент информационного агентства Ассошиэйтед Пресс, решил получить информацию из самого достоверного источника. Он отправился в Кремль, где передал для Сталина письмо, в котором просил: подтвердить или опровергнуть этот слух.

Сталин ответил журналисту немедленно:

«Милостивый государь! Насколько мне известно из сообщений иностранной прессы, я давно уже оставил сей грешный мир и переселился на тот свет. Так как к сообщениям иностранной прессы нельзя не относиться с доверием, если вы не хотите быть вычеркнутым из списка цивилизованных людей, то прошу верить этим сообщениям и не нарушать моего покоя в тишине потустороннего мира.
26 октября 1936. С уважением И.Сталин».

13. Как-то иностранные корреспонденты спросили Сталина:

Почему на гербе Армении изображена гора Арарат, ведь она не находится на территории Армении?
Сталин ответил:

На гербе Турции изображен полумесяц, а ведь он тоже не находится на территории Турции.

14. Наркома сельского хозяйства Украины вызвали на Политбюро, Он спросил:

Как я должен докладывать: коротко или подробно?
Как хотите, можете коротко, можете подробно, но регламент три минуты, – ответил Сталин.

15. В Большом Театре готовили новую постановку оперы Глинки «Иван Сусанин». Послушали члены комиссии во главе с председателем Большаковым и решили, что надо снять финал «Славься, русский народ!»: церковность, патриархальщина…

Доложили Сталину.
- А мы поступим по другому: финал оставим, а Большакова снимем.

16. Когда решали, что делать с немецким военным флотом, Сталин предложил поделить, а Черчиль внёс встречное предложение: «Затопить».

Сталин отвечает: «Вот вы свою половину и топите».


17. Сталин приехал на спектакль в Художественный театр. Его встретил Станиславский и, протянув руку сказал: «Алексеев», называя свою настоящую фамилию.

«Джугашвили», – ответил Сталин, пожимая руку, и прошел к своему креслу.

18. Гарриман на Потсдамской конференции спросил у Сталина:

После того, как немцы в 1941 году были в 18 км от Москвы, наверное, вам сейчас приятно делить поверженный Берлин?
Царь Александр дошел до Парижа, – ответил Сталин.

19. Сталин спросил у метеорологов, какой у них процент точности прогнозов.

– Сорок процентов, товарищ Сталин.
– А вы говорите наоборот, и тогда у вас будет шестьдесят процентов.

20. Во время войны Сталин поручил Байбакову открытие новых нефтяных месторождений. Когда Байбаков возразил, что это невозможно, Сталин ответил:

– Будет нефть, будет Байбаков, не будет нефти, не будет Байбакова!
Вскоре были открыты месторождения в Татарии и Башкирии.

20 убойных шуток от Иосифа Сталина история, ссср, юмор


Поделитесь этой статьей с друзьями!

из fishki.net


Вас также могут заинтересовать статьи:

О чем шутят учёные
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
23 одесские шутки, пропитанные иронией и оптимизмом (23 фото)
ТЕГИ:
Сталин, Юмор и развлечения
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Никифор Мамаев
Никифор Мамаев

Сталин будет великим человеком во все времена!!! Нытики сравнивающие его с гитлером и палачом в топку! Посмотрите что ему досталось и с чем он страну оставил, а потом пукайте у себя под одеялом теоретики херовы.

Guram Inakavadze
Guram Inakavadze

Когда столько народу говорит, что не мог Сталин шутить, значит не мог и точка! Это когда еще Никита Сергеевич сказал, а ему-то как не верить! :)

Peysikova Natalie
Peysikova Natalie

И какой же идиот накарябал эту рвоту?

Андрей Челюскин
Андрей Челюскин

Пока суда над этим "шутником" не будет, шутки продолжатся, ИМХО, мое личное мнение.

Уктам Раупов
Уктам Раупов

Историю легко исправить было в 90-е... особенно тем, кому не лень было и это информационная война. На Украине всю историю изменили против России. А Сталин действительно был Великим правителем и полководцем! Вы своих бабушек и дедушек послушайте, вспомните их рассказы о периоде правления этого человека... когда он умер, все скорбили, плакали ...да, да плакали, они что ли его за Победу над фашизмом и развитие советского государства! Он был достойным лидером всей многонациональной советской нации. А после распада Союза для "вправления" мозгов и изменения понимания социализма на Демократию под прикрытием из вне появились изменения в нашу общую историю. Не надо судить по дешевым негативным публикациям и таких Великих людей. В то время вас не было... А наши предки очень указали и гордились своим главой государства... это мое личное мнение....А шутить каждый из нас может подписываясь чужим именем...

Anna Gorizontova
Anna Gorizontova

Как не стыдно публиковать хвалебные по сути статейки про эту нелюдь и душегуба! Мне стыдно, что я подписалась на этот ресурс

Olga Osadchenko
Olga Osadchenko

Какой дебильный ватный сайт, я удаляюсь отсюда

Andrey Tolstokorov
Andrey Tolstokorov

Великий Сталин? Охерели вы там в ububa? Отписываюсь

Karen Yan
Karen Yan

А дачу профессорскую детдому отдал, а не себе взял, как это сейчас принято👏👏👏

Tudor Bursuc
Tudor Bursuc

не знаю у как некоторых .но мне моя бабка говорила и мать покойная .Что простой Люд очень сильно оплакивали Сталина .И я им верю потому что .в те времена не афишировали малость заработанное добро .тише воды ниже травы.Знали что за это по головке не погладят или Сибирь или к стенке .Порядок был и все работали честно и не было Халтуры .А сейчас Хоромы .Замки на всех журналах и газетах и полный интернет всякого дерьма. а то знают им ничего не будет. Да уж Нужен Сталин лет так на 20 .Что бы хватило с полна

Алексей Юрьев
Алексей Юрьев

Историю про полковника и генерал-полковника некогда рассказывали про Павла I.

Alexander Mineev
Alexander Mineev

"Конструктор артиллерийских систем В.Г. Грабин рассказывал, как в канун 1942 года его пригласил Сталин и сказал: – Ваша пушка спасла Россию. " Почему не Советский Союз? Накладка...

Georgiy Dulko
Georgiy Dulko

Не понял-при чем здесь шутки? Меткие правильные изречения великого человека и ничего больше. Здесь попытка словами "убойные шутки" замазать Сталина бесовством, но из этой затеи будет то же самое, что и было уже тысячи раз-ВЕЛИЧИЕ СТАЛИНА только еще больше заискрится, а злопыхатели канут в мусорное ведро истории.

Игорь Иванов
Игорь Иванов

Сталин помог бы России!!! Все базары у стенки! Расплодилось блядоты. Все ресурсы покрысили сучата. Страну и народ нагнули

Александр Погуляй
Александр Погуляй

Без , ГУЛАГа он - никто . И без нквд . Хочешь туда ?? Или думаешь вертухаем устроится ??

Қарғалы Жамағатына
Қарғалы Жамағатына

Сталин людоед. Если Гитлер уничтожал врагов. То Сталин уничтожал свой народ. Лучших из лучших. Чтобы народы стали бесловесным стадом, чтобы росли поколения рабов. И потомки этих рабов сейчас просят Сталина вернутся. Потому что стадо не может жить без пастуха. Не дай бог ему вернутся будете от голода варить и есть собственных детей. И при этом от страха хлопать в ладони и лизать ему одно место.

Vladimir  Chistyakov
Vladimir Chistyakov

А шуточки Чикатило не хотите напечатать? Говорят, тот ещё шутник был... :-(

Georg  Vasiliev
Georg Vasiliev

Читаю комменты "умников" от "клавы" и стесняюсь поинтересоваться, а не приходилось ли им возглавлять хотя бы цех на заводе. Скорее всего что не приходилось, и нести ответственность за результаты его работы тоже не приходилось, так как заводов построенных "совком" не осталось. Осталось лишь постукивать по "клаве", демонстрируя свои глубокие познания исторических мифов.

Gamid  Iskenderov
Gamid Iskenderov

Есть еще такой анекдот про Сталина . Говорят американцы и англичане попросили Сталина уступить Крым на что угодно ,когда они делили Еаропу после войны.Сталин согласился,но после того , как они отгадают загадку .Угадайте , какой из моих пальцев указательный.Один показал на второй палец ,другой решил ,что это второй.Сталин согнул второй и третий ,между ними просунул большой палец, дал понять, что загадка не отгадана.

Alekc Korowenn
Alekc Korowenn

Людоед и шутил в одном жанре.

Victor Popovski
Victor Popovski

Вот за этот пост про "великого Сталина" я вас uduba.com на х@й из своих абонентов выкидываю.

Evgeny  Genaev
Evgeny Genaev

1-го апреля 1937 года, из кабинета товарища Сталина, выходили совершенно седые, но очень весёлые люди.

Сергей Крутов
Сергей Крутов

Я вспомнил две еще самые забойные его шутки. Первая он на Политтбюро по какому то поводу спросли Берию - Попитка не питка. Правильно товарищ Берия? Вторая самая прикольная. После выхода в свет фильма с участием Любови Орловой. Сталин спросил у Орловой - Товарищ Орлова товарищ Александров вам случайно не изменяет. Если изменяет, вы еам скажите, мы его расстреляем.

Nikolay  Efimushkin
Nikolay Efimushkin

У самих проблем выше крыши, других учат))))))))))))))

Вадим Бодалев
Вадим Бодалев

Он был большим ,,шутником,только мы до сих пор плачем еще от его ,,шуток"

Guram Inakavadze
Guram Inakavadze

Еще долго придется плакать, пока "чувство юмора" не прорежется :)

Leonid Reider
Leonid Reider

"Охуительный" персонаж для цытирования,других слов не нахожу!!! Что за шизоид залил в эту группу эту тварь?!

Valery M. Shish
Valery M. Shish

Назовите других персонажей для цИтирования.При Сталине и Гитлере евреям не давали торговать оптом и врозницу тем,что принадлежит всем народам Германии и СССР, и безнаказанно сваливать со всем "нажитым непосильным трудом" на историческую родинку.

Leonid Reider
Leonid Reider

Ярослав Мудрый,Наполеон, Марк Аврелий, Саломон, Сократ,Платон,Демокрит, Азот,Канфуций,Ян цзы, Гёте, Нитше, Гоголь, Толстой...

Leonid Reider
Leonid Reider

А торговля кстати говоря-двигатель прогресса. Даже те гаджеты через которые мы сейчас общаемся,были нами куплины у торговцев. Все цитрусовые которые мы сейчас едим, были привезены когда-то из китая по шолковому пути торговцами. Отсюда следует,что торговля и бизнес,одни изсамых благородных занятий для людей,так как, делают жизни других людей 1.лучше 2.интереснее 3.здоровее 4.ускоряет получение информации.

Pavlo Baiuk
Pavlo Baiuk

І чому він такий великий мабудь тому що всіх мордував Це піздєц велич

Раймонд Олехно
Раймонд Олехно

Экий шутник!!Миллионы людей сгубил,звмучал,сгноил.. И еще:вот представьте себе нынешнюю Германию-публикацию шуток Гитлера в прессе,в интернете и т.д.ЭТО НЕВОЗМОЖНО!! А по поводу усатого-умиление:экий юморной дядька!Вот от этого абсурда уже дрлжно становиться не по себе!!!

Alexander Mineev
Alexander Mineev

"Любой юный микроблогер сейчас оказывается умнее Сталина в 1941 г и лучше знает как лучше делать. Акселерация." rishikesh news @rishikesh_news

Светлана Бакулина
Светлана Бакулина

Так он же народ уничтожал по просьбам трудящихся, доносы кто писал, не Сталин же?

Раймонд Олехно
Раймонд Олехно

А типа-если в полицейско-карательном государстве жители строчили доносы-то это Сталина опрвдыыает?Так что ли? Ну тргда можно договорится-Гитлер тоже засоуживает оправдания? Вот только не вопите мне тут:не равняйте Сталина и Гитлера! Близнецы-братья!Палачи!

Раймонд Олехно
Раймонд Олехно

Тут вовсе речь не о Сталине в 41-м.,а о мерзости поклонения и снисходительности к преступным деяниям..Только не надо про Днепрогэс,выплавку чугуна и успехах по сравнению с 1913 годом.

Suren Balyan
Suren Balyan

майн кампф публикуется

Раймонд Олехно
Раймонд Олехно

Майн кампф публикуется как исторический источник,как исследовательский факт. А тут-милые шутки от усача-хохмача!!

Guram Inakavadze
Guram Inakavadze

Раймонд Олехно "тут вовсе речь не о Сталине в 41-м.,а о мерзости поклонения и снисходительности"............. Раймонд, как по-вашему, откуда берется это "поклонение" и т.д. ?

Раймонд Олехно
Раймонд Олехно

Поклонение вождям-это признак холуйства. "Хозяин" решает все:казнит и милует!Это оправдывает маленькому челоыеку и доносы,и убийства и все остальное. Почитание ради оправдания себя.

Guram Inakavadze
Guram Inakavadze

Но сейчас-то "хозяин" ничего не решает?! Что, люди хотят "убивать и писать доносы и все остальное" и сожалеют, что нет Сталина, который им это позволил бы?

Раймонд Олехно
Раймонд Олехно

Вот Латвия:парламент,выборы,партии..а часть избирателей вздыхает о Карлисе Улманисе,который в 1934 разогнал парламент и до 1940 года был "вождем". Это не Сталин-но партии разогнал,социал-демократов сослал на каторгу..И-освободил от выбора людей-он знает,он решает,мы только выполняем..так легче.Даже ответственность выборов-и та не нужна!

Валерий Акпаров
Валерий Акпаров

Сталин управлял СССР в эпоху мировых войн, в предвоенное, военное и послевоенное время. А критики Сталина видят только репрессии. Причём жертв репрессий априори относят к числу невинных, а автором всех репрессий назначают Сталина. Все это крайнее скудоумие можно объяснить только страхом перед приходом Грозного вождя, который назначит справедливое наказание ворам и изменникам Родины.

aa

Диета Аткинса

Сам Роберт Аткинс похудел на этой диете!

Лишний вес — это не проблема, если с ним можно легко справиться. Проблема — выбор того самого действенного способа, который точно подойдет, не разочарует, даст быстрый результат, не навредит здоровью и, желательно, оставит сытым. Такой способ действительно существует, и сегодня редакция «Со Вкусом» расскажет о нём всё.

Если многие методы похудения вызывают сомнения, то этот попадает в десятку — десятку лучших диет по мнению журнала Forbes.

диета аткинса

В свое время, а именно в конце XX века, диета Аткинса произвела такой фурор, что пищевая промышленность США понесла убытки в области пекарского производства. Резко сократились продажи макаронных изделий, хлеба, хлопьев и даже риса, но результат не заставил себя ждать: с 80-х годов более 20 миллионов людей сбросили вес, придерживаясь белковой диеты.

роберт аткинс

Меню Аткинса почти не содержит продуктов, богатых углеводами. При этом сам Аткинс, будучи врачом, прекрасно понимал, что жить без углеводов невозможно, а потому разработал систему питания, которой можно придерживаться неограниченный период времени и употреблять только сложные углеводы.

Такой курс питания можно использовать двумя способами. Первый из них заключается в том, чтобы сбросить от 7 кг за 2 недели, после чего повторять курс раз в полгода. Второй же ориентирован на долгий период времени – его можно придерживаться всю жизнь. Начните с первого и посмотрите на результат, после чего можно смело делать выводы. В этом вся прелесть диеты Аткинса.

диета на белках

Придерживаясь этого меню в течение 2 недель, обратите внимание, что употребление хлебобулочных изделий, сладких фруктов, сахара, а также крахмалистых овощей сведено к нулю.

Меню Аткинса

белковая диета

Завтрак

Начните утро с одного стакана воды за полчаса до приема пищи, чтобы запустить систему пищеварения. Вода не должна быть холодной или газированной. Вариантов самого завтрака всего два, но это и к лучшему.

  • Йогурт
  • Творог

диета доктора аткинса

Такая пища не несет большой нагрузки на пустую пищеварительную систему и быстро усваивается. Поэтому через час рекомендуется устроить небольшой перекус, чтобы избежать неприятного чувства голода. Если оно вас не посещает, просто разнообразьте йогурт или творог этими фруктами.

  • Слива
  • Груша
  • Несколько долек апельсина

меню диеты

Обед

Спустя пару часов после легкого завтрака можно приступить к обеду. Здесь также не обойтись без одного стакана воды.

  • Парная рыба с рисом и парой огурцов
  • Рыбный суп с парой кусочков хлеба из муки грубого помола, пара помидоров, немного сухофруктов или мандарин на десерт
  • Запеченная в духовке телятина (100 г) с диким рисом (черный рис) и парой листиков зеленого салата

Как видите, обед намного более разнообразен, и каждый его вариант включает в себя углеводы. В первом случае это рис, во втором – хлеб, а третий радует наличием не только риса, но и зеленого салата.

диета на неделю

Ужин

Самое главное — не есть за 3 часа до сна. Если вы ложитесь спать в 9 вечера, значит, после 6 путь к холодильнику заказан, но для так называемых сов расписание может быть другим. Выпейте стакан воды и приступайте к одному из вариантов ужина.

  • Морской салат: 2 ст. л. кукурузы, вареное яйцо, горсть вареных кальмаров, горсть креветок, заправка из оливкового масла с лимоном и чесноком; отваренный дикий рис
  • 250 г запеченной в духовке куриной грудки с грейпфрутом той же весовой категории
  • 100 г запеченной телятины с салатом из тушеной цветной капусты и брокколи, заправленным взбитым яйцом
  • Запеченная рыба с салатом из помидоров, сладкого перца, огурцов, зеленого салата, яйца и горсти орехов; кусочек ржаного хлеба и немного ананаса

диета на две недели

Огромный плюс такой диеты в том, что она не оставит вас голодным. Эффект тоже не заставит ждать: организм расходует большое количество жира, чтобы восполнить запасы энергии. При этом мышечная масса у тех, кто ходит в спортзал, будет только расти.

Однако как только вы начнете приближаться к заветному результату, нужно задуматься о том, чтобы постепенно вводить в рацион сложные углеводы. В растительном виде они лучше всего подходят, так как их соотношение с клетчаткой идеально при диете Аткинса. Для этого подходят зеленые бобы, спаржа, зеленый салат, сельдерей, брокколи, огурцы, сладкий перец и даже ягоды.

меню для похудения

Похудение на белках приведет вас к желаемому результату, но затем нужно сделать рацион сбалансированным и включить правильные углеводы, после чего придерживаться этого курса столько, сколько вам будет удобно. Однако можно просто устраивать себе углеводную разгрузку несколько раз в год и продолжать привычный для вас образ жизни.

способ похудеть

Противопоказания следующие: людям, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы и почек, похудение Аткинса запрещено. Роберт Аткинс был кардиологом, поэтому прекрасно знал, что такое меню сгущает кровь, а также дает дополнительную нагрузку на почки. Вот почему он советовал во время прохождения курса пить побольше зеленого чая, который выводит соли из организма.

Аткинс доказал, что диета может быть приятной. Поклонники его работы в сфере диетологии теряют вес прямо сейчас, возможно, вы или кто-то из ваших друзей хочет к ним присоединиться?

sovkusom.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка