-
Кино
15 фильмов супер-мотиваторов, которые должен посмотреть каждый
Эти фильмы стоит хотя бы один раз увидеть, чем множество раз о них услышать. Ваше восприятие мира кардинально изменится после просмотра всего нескольких из них. Сделайте свой вечер не только приятным, но и полезным.
Сохраняйте список у себя на рабочем столе и смотрите в свободное время. Эти фильмы вас однозначно увлекут и оставят полезное "послевкусие" для раздумий!
- Невидимая Сторона / The Blind Side (2009)
-
Семь жизней / Seven Pounds (2008)
-
Пока не сыграл в ящик / The Bucket List (2007)
-
Дэнни цепной пес / Danny the Dog (2005)
-
Человек, который изменил всё / Moneyball (2011)
- Бойцовский Клуб / Fight Club (1999)
-
Мирный воин / Peaceful Warrior (2006)
-
Три дня на побег / The Next Three Days (2010)
-
Загадочная история Бенджамина Баттона / The Curious Case of Benjamin Button (2008)
-
Уолл Стрит: Деньги не спят / Wall Street: Money Never Sleeps (2010)
- Никогда не сдавайся / Never Back Down (2008)
-
Побег из Шоушенка / The Shawshank Redemption (1994)
-
Достучаться до небес / Knockin' on Heaven's Door (1997)
-
8 миля / 8 Mile (2002)
-
Воин / Warrior (2011)
Вас также могут заинтересовать статьи:
ПОТРЯСАЮЩИЕ ДЗЕН-ФИЛЬМЫ
Труп/Sop (2006)
Отличные фильмы, которые могли пропустить поклонники жанра хоррор
250 лучших фильмов за всю историю кинематографа
Комментарии
-
Здоровье
Под каким углом делать инъекции?
Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.
Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов. Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов.
Как правило, для инъекции в ягодицу используют 3 или 5 кубовые шприцы. После проведения укола внутри мышечной ткани образуется депо, из которого препарат, благодаря разветвленной системе сосудов, попадает в кровь и разносится по организму. Именно в ягодичных мышцах у человека находится наиболее мощный слой мышечной ткани, которая имеет мало нервных окончаний.
Подготовка к инъекции
Обязательное условие при введении препаратов в мышцу - соблюдение элементарной гигиены:
- перед уколом следует тщательно вымыть руки.
- Необходимо подготовить препарат, стерильный шприц, лезвие, которым вскрываются ампулы, вату, спиртовые салфетки или водку.
- Чтобы инъекция была менее болезненной, рекомендуется использовать длинную тонкую иглу.
Проведение укола
Если вы делаете укол другому человеку, лучше всего, чтобы он лежал. В таком положении легче достичь полного расслабления мышц. При проведении инъекции самому себе также желательно принять горизонтальное положение, хотя, при достаточной сноровке, себе укол можно делать и стоя. Игла вводится строго в крайнюю верхнюю четверть ягодичной мышцы. В этом случае вы полностью обезопаситесь от попадания в нерв или кровеносный сосуд.
Выполните следующие несложные действия
- Извлеките шприц из упаковки и наденьте на него иглу;
- Осмотрите ампулы: сверьте название и концентрацию препарата;
- Протрите ампулу с препаратом ваткой, смоченной в спирт;
- Вскройте ампулу специальным лезвием;
- Наберите в шприц необходимое количество препарата, не касаясь иглой стенок ампулы;
- Протрите спиртовой салфеткой намеченный для введения препарата участок ягодицы;
- Поднимите шприц иглой вверх и выпустите небольшую струйку, чтобы в шприце не осталось воздуха;
- Осторожным сильным движением введите иглу в мышцу под прямым углом;
- Медленно надавите на шприц и введите препарат;
- Достаньте шприц и протрите ваткой место укола, слегка помассировав его.
Инъекции, как правило, вводятся не единоразово, а рассчитаны на определенный курс. Некоторые из препаратов, например витамины группы B, доставляют довольно болезненные ощущения. При длительном курсе следует чередовать ягодицы и делать уколы на расстоянии 1-2 см друг от друга. В области укола можно делать йодную сетку, которая ускоряет процесс рассасывания препарата и снижает ощущение боли и дискомфорта.
Простая шпаргалка
Внутримышечные — 90 градусов
Подкожные — 45 градусов
Внутривенные — 25 градусов градусов
Внутрикожные — 10-15 градусов
из golbis.com
Вас также могут заинтересовать статьи:
Тайная сила в наших руках!
Лучшие комбинации овощей и фруктов для фрешей
ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ
Реклама
Комментарии ()
