популярное

Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик

Роберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного доктора Хауса (и, в отличие от последнего, вполне настоящий). Его первую популярную лекцию под названием «Сахар: горькая правда» на YouTube посмотрели больше четырех миллионов (!) человек, вторую лекцию, «Жирный шанс: фруктоза 2.0», посмотрели более четверти миллиона раз. Начнем с конца.

Невеста кинула букет в воду реки, но какой ужас ее охватил, когда она увидела…

Невеста кинула букет в воду реки, но какой ужас ее охватил, когда она увидела…

Кот, ежик и собака – такого вы ещё не видели!

Мимиметр вдребезги!

20 моментов, которые как нельзя правдивее описывают нашу жизнь

Тренировка памяти меняет мозг

Мнемоническая техника, суть которой в том, чтобы представить в воображении некое хорошо знакомое место или ландшафт, и «населить» его теми вещами, которые надо запомнить, была придумана еще в античные времена. И, как показывают результаты недавних исследований, ею можно не только овладеть за довольно короткое время, но она еще и в буквальном смысле слова меняет мозг.

Японский профессор заставил интернет-пользователей видеть красный там, где его нет

На этом снимке нет красных пикселей. Ваш мозг дурачит вас :)

«Умный презерватив» расскажет, хороши ли вы в постели и сделает об этом пост в соцсетях

Всевозможные устройства, измеряющие разные показатели нашей жизнедеятельности - например, количество шагов, время сна, соблюдение диеты — уже давно вошли в наш быт. Так почему бы не использовать эти технологии в спальне?

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель...

Разрывной и скандальный номер от Максима Галкина

Максим Галкин – талантливый юморист, прославившийся пародиями на знаменитостей, шоумен и актер. Также артиста нередко можно увидеть в качестве ведущего на нескольких федеральных каналах. Недюжинные артистические способности Максим Галкин проявлял с детства: сначала юный артист выступал на утренниках в детском саду, а затем блистал на школьных театральных подмостках.

Английский в песнях: Nirvana - Heart-shaped box

Изначально Курт Кобейн назвал песню "Heart-Shaped Coffin", но после очередного примирения с Кортни Лав сменил название на "Heart-Shaped Box". Слушаем легендарную группу, разбираем основные выражения и учим английский

Этот чувак сделал один из самых крутых проектов из серии »сделай сам». Возможно это не совсем легально, но результат просто гениален.

Попробовав такое однажды, Вы не сможете остановиться...

Как я сделала пресс кубиками: упражнения и питание

Упражнения для мышц пресса обеспечивают вам не только подтянутый живот. Также они:

Не мучь себя!

Ты пожалеешь в тот момент, когда она отпустит тебя

Определенно пожалеешь...

Звезда «Беверли-Хиллз 90210» Тори Спеллинг родила пятого ребенка

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Умелец знает, как превратить свой участок в настоящую конфетку. Легче способа не найти.

Фантастические идеи!

Запеканка по-белорусски: вкуснейший ужин дома

Порадуйте своих домашних чем-то особенно вкусным!

Чтобы обеспечить герани пышное цветение, нужно знать ЭТИ правила! Моим цветам завидуют все соседи

Делаю так не первый год!

Магия зелёных глаз

Согласно народным приметам, самыми коварными считаются зелёные глаза. Значение этого цвета характеризуется равномерным смешением двух цветов: жёлтого и синего.

Это точно! 😅

Творожный крем для торта с желатином ! В свое время я перепробовала много разных рецептов кремов, но остановилась именно на таком: творожно?
Творожный крем для торта с желатином ! В свое время я перепробовала много разных рецептов кремов, но остановилась именно на таком: творожном креме с желатином
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►► творожный-крем-для-торта-с-желатином-в
  1. Видео

Роботы-гуманоиды шагают по планете!

Это не шутка, друзья! Робототехническая компания Boston Dynamics, презентовала новейшую разработку робота-гуманоида Atlas. Его возможности просто шокируют! Посмотрите и убедитесь сами.
Подпишитесь на наш канал

Новый, усовершенствованный Atlas вполне уверенно передвигается как внутри помещений, так и легко двигается по пересечённой местности, уверенно справляясь с преградами. В случае падения, он (прямо как человек) уверенно поднимается на ноги и шествует далее, туда, куда его запрограммировали. Вес чуда прогресса составляет 82 кг при росте 175 см. Гуманоидный человек оснащен лидаром и набором датчиков, в движение робот приводится при помощи специальной гидравлической системы.

На видео отлично видно, что умеет Atlas!

Он самостоятельно открывает двери, передвигается по пересеченной местности и поднимает 4,5-килограммовые ящики. Робот способен удерживать равновесие даже в сложных ситуациях и постоянно отслеживает цель — если ящик отодвинуть когда Atlas уже нагнулся, чтобы взять его, то робот разогнется и опять подойдет к коробке.

Также, на видео продемонстрированы возможности Atlas самостоятельно самостоятельно вставать после падения. Навык «правильно» падать и правильно подниматься достаточно сложен для современных роботов. Даже самые новейшие гуманоидные роботы, принимавшие участие в DARPA Robotics Challenge, испытывают проблемы с сохранением устойчивости.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Вселенная дала тебе всё!
Машины с автопилотом лучше в параллельной парковке, чем люди
ТЕГИ:
Наука, Робот, видео
Комментарии (7)
7 комментариев
Комментировать
Сергей Курских
Сергей Курских

Страшно и подумать, что такое создание может выйти из под контроля и натворить кучу бед. А если их будет тысячи??? Катастрофа!

Julia Ludanova
Julia Ludanova

Вот и меня такие же мысли посетили. Стало как- то не " по- себе"...

Показать больше комментариев
  1. Диета

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие

Я страшно не любила его в детстве, но сейчас...Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак.

Диета на киви для похудения поможет быстро очистить организм, сжечь лишний жир, не теряя мышцы, а также обогатит истощенный за зиму иммунитет витаминами.

Киви для похудения

  • Киви содержит в себе натуральный карнитин, жиросжигатель растительного происхождения.
  • Также плод богат клетчаткой и витамином С, флавоноидами и антиоксидантами.
  • При этом — малокалориен! Идеально подходит для разгрузочных дней: волокнистая структура плода поможет контролировать аппетит.

Полезно употреблять 1 киви натощак, если вы не страдаете язвой желудка или гастритом. Некоторые люди едят его даже с кожурой, которая также содержит массу полезных веществ и клетчатки. Вариант с кожурой — на любителя. А вот очищенный киви по утрам — прекрасная еда, наполняющая тело энергией и бодростью на весь день.

Фрукт помогает очистить кишечник, а его витаминный склад поможет справиться с перееданием. Оказывается, очень часто неконтролируемый аппетит возникает в результате нехватки определенных веществ в организме, например, цинка, который также присутствует в этом бархатном фрукте!


киви для похудения отзывы

Разгрузочный день на киви

Один раз, максимум — 2 раза в неделю можно провести разгрузочный день на киви. На протяжение дня рекомендуется съесть 6 плодов киви и выпить 1, 5 л нежирного кефира или несладкого йогурта. Пищеварительная система отдохнет во время разгрузочного дня, кишечник очистится. Благодаря чудодейственным свойствам киви можно потерять до 2 кг всего за 1 разгрузочный день!

Во время разгрузочного дня можно пить коктейли: кефир смешать в блендере с киви и апельсином или же ягодами. Это разнообразит меню и поможет перенести ограничение в пище с удовольствием, но чудо-эффект очищения организма сохранится!


киви для похудения диета


Предлагаем вам целых 2 варианта диеты, рассчитанные на 7 дней. Вы не узнаете себя, а потеря веса пройдет с пользой для организма, с витаминами, без потери мышечной массы. Возможно похудение на целых 6 кг за такой короткий срок! А меню — сказка…


киви для похудения отзывы

ЗЕЛЕНАЯ ДИЕТА НА КИВИ

Завтрак

Приготовьте салат из 1 пучка листьев салата, 1 болгарского перца, 1 киви, 2 стеблей зеленого лука. Заправьте салатик 1 столовой ложкой французской горчицы или лимонным соком. Перекус через 2 часа после завтрака. Приготовьте коктейль в блендере из 1 зеленого яблока, 1 киви и 1 банана. Если нет возможности сделать коктейль, просто полакомьтесь фруктами!

Обед

Залейте 3 ст. л. овсяных хлопьев стаканом натурального йогурта, добавьте горсть изюма, мелко нарезанный мандарин и мелко нарезанный киви. Дайте хлопьям настояться примерно 15 минут и угощайтесь энергетически богатым обедом!

Полдник

Приготовьте фруктовый салатик: понадобится 1 банан, 1 яблоко, 1 киви и стакан кефира или йогурта. Можно добавить в салат щепотку корицы.

Ужин

Отварите немного коричневого риса и приготовьте сытный салат! 50 г вареного коричневого риса смешайте с 1 киви, 1 яблоком или грушей, листьями салата и стаканом кефира. Состав салата может показаться странным, но это очень вкусно!

Перед сном

На выбор: можно съесть 1 апельсин или же выпить 1 стакан кефира.


киви для похудения натощак

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА НА КИВИ

Завтрак

Приготовьте салат из 100 г отварного коричневого риса, 1 нарезанного кубиками киви, 1 тертого яблока и 30 г сыра «Фета». Запейте салатик чашкой зеленого чая. Перекус через 2 часа после завтрака: 1 банан и 1 киви. Если есть возможность, приготовьте коктейль в блендере из 1 киви, 1 банана и 1 лимона.

Обед

Суперсалат! Нарежьте кубиками 150 г отварного куриного филе, половину грейпфрута, 2 киви, 1 порезанное мелко вареное яйцо, немного зеленого лука. Заправьте салат солью, перцем и лимонным соком, также добавьте 1 ст. л. оливкового масла.

Полдник

Приготовьте салат из половины банана, 2 киви, 1 ч. л. изюма и 200 г нежирного несладкого йогурта. Можно и с кефиром сделать такой салатик.

Ужин

Нарежьте 50 г сыра «Фета» и 2 киви, смешайте с 50 г вареного коричневого риса. Заправьте салат 1 ч. л. оливкового масла и немного присыпьте базиликом.

Перед сном

Можно выпить 1 стакан нежирного кефира или йогурта.


киви с кожурой


Всем нам хочется быть лучше, чем вчера: стремление к совершенству — это естественно.

Поделитесь с друзьями этими продуманными схемами питания для похудения: даже те, кто не любит киви, будут соблазнены!

из vrutmilife.com

ТЕГИ:
ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка